『壹』 去青海湖 一個人的費用是多少
自助游資料
最佳出行時間：夏季
交通：
取道青海，最好乘飛機，比起鐵路要安全得多。鐵路是途經蘭州入青海的，旅途十分漫長，但也可踏著絲綢之路的線索，瀏覽沿途風光。
前往/離開：
騎自行車環游青海湖路線圖西藏 從西寧和格爾木每天都有好幾班開往拉薩的卧鋪班車，經過茶卡鹽湖和青海湖，你可以在西寧問清大致經過的時間。想在青海湖多呆的話，你也可以在西寧包車去青海湖，桑車要400元。也可以在西寧參加青海湖一日游，費用70-100元/人。
青藏鐵路的車站與村鎮之間一般較遠且火車很少(單向每天3次)。
上海到西寧的直快375、377，全程約41個小時。
北京到西寧的特快75次，運行約33個小時。
成都到格爾木的1048次途經西寧，運行26個小時，17:25至第二天的19:20到達西寧。
乘火車在哈爾蓋下車，可以達到青海湖的南岸，但是由於鳥島在北岸，這樣的選擇也不是很好。
從西寧至青海湖雇車站職工的摩托車去湖邊，盡情領略青海湖的湖光山色。
從西寧長途汽車站做長途汽車到離鳥島約50公里的黑馬河，時間要將近5小時，20元左右。然後再租當地的小麵包車去鳥島，費用大約是50元/車。
西寧到青海湖的公路距離約80公里，4小時的車程，途經日月山，在青海湖旅遊區看日落，夜晚可宿青海湖。環湖一周約400公里。
每天早上7點45分，從西寧火車站南邊的長途汽車站會有去青海湖西邊的鳥島的中巴，票價35元。
西寧有很多旅行社在火車站和旅店裡招徠去青海湖鳥島的生意，一般一日游的費用在100元左右，二日游的費用在180元左右。裡面不包括食宿及門票費用。在5月到9月的旅遊旺季，每天都會發車。
另外的辦法是自己租車去青海湖，環湖的費用需要約800-1000元。
自駕車或摩托車路線：青海湖北岸的315國道條件較差。
區內交通：
去鳥島最通常方法是從西寧乘汽車過去，長江路和西關大街路口設有售票點；另外，西寧的青海交通旅行社每天都有去鳥島的汽車，每人收費130元(不包括伙食費和門票)，早上七點出發，晚上十點回來；當然，你也可以租豐田麵包車去那裡(租金約在1200元左右)。途中經過日月山時，可讓司機停一停車，那裡有一些宗教膜拜地和塔可以看看。
青海湖食宿：青海湖附近的帳房賓館，但住宿條件不是很好。
離黑馬河鎮50分鍾車程的地方有鳥島賓館，帶浴室的雙人房40元/人，還算干凈。從該賓館繼續往前15公里就是兩個觀光點：海灘和鳥島。
到青海湖景區旅遊一般都住宿在鳥島賓館，也可以自備帳篷在湖邊過夜。鳥島賓館價格標准間168元／天，環境一般，周邊有其它旅社，三人間15元一床。據說能在湖邊管理人員住的房間里留宿，就在湖邊，當然得和他們搞好關系，不用錢(比較困難，看交際手腕)。
當地的青海湖帳篷賓館(Tel:0974-513520)是2星級賓館。距日月山倒沿河景區30-50公里。房間類型有：蒙古包280元/間；甲等雙標間240元；160元的標間沒有衛生間；另外還有三人間90元、四人間80元，都是公用衛生。
在鳥島附近還有一些當地人經營的帳篷賓館，其實就是在帳篷裡面搭幾張床鋪，提供簡單的膳食
費用：青海湖門票30元，乘坐遊船45元，日月山門票15元。海灘門票22元；鳥島門票38元。
提示：湟魚本是青海湖特有的魚種，近年來，由於地質生態變化以及人們的大量捕食，湟魚資源正面臨枯竭的危險，當地政府已下令禁捕。與此同時，漁政部門還與環湖各餐館、飯店簽訂了「禁止銷售青海湖湟魚及其製品」的協議書。如果在湖邊有人向你兜售湟魚，那一定是非法所得，敬請注意。
酥油茶不太適合內地人腸胃，不能多吃。
土特產：
甑糕 - 是陝西關中地區傳統早點食品，是以糯米和紅棗為原料製成的一種甜糕。其特點是：棗香濃郁、軟糯粘甜。而且大棗還具有益氣補血、養腎安神之功效，是一種滋補養身食品。
肋巴 - 很多旅遊者會對西寧一種獨有的叫「肋巴」(Kebab)的烤肉印象非常深刻。這是一種先把羊排骨煮到半熟，然後再刷上醬，在炭上燒烤的風味肉串，這種做法其實就是土耳其烤肉，甚至Kebab這個詞也是源自土耳其語。
青海湖，既是國家級自然保護區，又是國家4A級旅遊風景區，同時，還是國務院批準的國家重點風景名勝區。其自然風景獨特，生態地位重要，更是青藏高原生物多樣性最豐富的地區之一。
青海湖旅遊歷史已久。每年春夏，很多單位、團體組織人員或個人至青海湖游覽、觀湖、觀鳥。1979年山鷹機械廠利用碼頭、船隻組織起青海湖旅遊業，並增加旅遊內容和項目、擴展旅遊路線。1988年該廠撤銷，全部設施移交給青海湖旅行社帳房賓館，主要參觀項目和內容：「唐蕃古道」遺址、湖畔草原、牧區風光、湖光山色，以及訪問藏族牧民家庭，品嘗青稞酒、酸奶和手抓羊肉等藏族風味食品，騎馬漫遊草原和沙漠，泛舟青海湖，乘船登海心山尋幽訪古，夜宿具有民族特色的帳篷客房等。最佳旅遊時間為每年6～9月。青藏公路和青藏鐵路沿湖北岸西行。
但是，隨著青海湖地區旅遊資源的開發，來青海湖地區旅遊的國內外遊客數量明顯增加。自2000年，青海湖被評為「國家重點風景名勝區」後，作為青海湖四景區之一的151景區成為游青海湖的必選之地，看到無限商機的人們，紛紛「佔領」周邊地界，與此相關的餐飲、住宿、維修等服務項目紅紅火火地開張了。據統計，今年，環青海湖風景帶接待遊客30多萬人，最多日接待量達萬餘人次。
而隨著遊客的增多，環境污染問題也開始顯現，特別是部分遊客、導游和司助人員環保意識不強，隨意丟棄塑料製品等垃圾，加之商家們生產生活中的不自覺，造成「白色垃圾」嚴重影響環青海湖地區的生態環境和農牧民生產生活，甚至導致環青海湖地區牛羊誤食白色垃圾致死的現象。對此，引起越來越多的社會力量關注，雖然有關部門進行了環境衛生整治，但是效果依然不盡如人意。
從去年開始，我省高度重視環湖地區出現的環境污染問題，省旅遊局、省交通廳、青海湖旅遊區管理委員會辦公室聯合下發了《關於加強環保措施杜絕白色污染的通知》。青海湖旅遊區管理委員會辦公室還積極協調相關部門，與青海湖旅遊開發企業攜手，爭取資金，對青海湖151、鳥島、沙島三大景區的道路、供排水污水處理、生產生活垃圾和環境整治為重點的基礎設施進行了大規模建設和完善，分別建成了污水處理廠、垃圾填埋場，完善了供水系統，環湖三大主體景區實現了整潔優美、干凈衛生。同時，又投資30萬元製作了環保警示牌，提示遊人和當地居民保護環境；並對環湖地區旅遊從業人員進行了環保意識的強化培訓，要求所有旅行社、旅遊汽車公司及客運公司增強環保意識，旅遊車和客運車上還設置了垃圾箱（袋），禁止遊客向車外丟垃圾，禁止使用不可降解的一次性塑料製品，保證車輛上的生活垃圾堆放到指定地點。
省環保局也召開專題會議，對青海湖周邊地區「白色污染」進行了集中清理。派出環境監管執法隊伍，不定期地對青海湖「151」景區遊船運營中的環境保護情況進行現場執法檢查，及時處理遊船運行及停泊中產生的污染物，並對青海湖游輪有限公司碼頭湖面存在的浮油問題進行行政處罰並責令及時整改；省公路交通部門，投資720萬元實施了環青海湖公路沿線環境整治工程，對109國道兩側歷年修路遺留的取土坑進行回填並恢復植被。
在青海湖畔可以看到，用中文、英文、藏文3種文字寫著「您已進入旅遊區，保護環境人人有責」和「青海湖旅遊區管理暫行規定」等內容的14塊不銹鋼環保警示牌，被安置在青海湖151景區、二郎劍、青海湖漁場、湖東種羊場、沙島、鳥島和倒淌河等7個環湖旅遊景點，意在提醒遊客和環湖居民注意環湖地區環境保護，杜絕污染，呼籲遊客呵護環境，保護我們共同的家園。
省湖管辦臧希明說，青海湖生態脆弱，一旦破壞很難恢復。青海湖旅遊業要可持續發展，就必須打「綠色」牌。同時，也需要全社會都來愛護自然環境，養成良好的環保習慣。
2006年10月25日，由中國國家地理雜志社為青海湖頒發了「中國最美的五大湖」證書和獎牌。煙波浩淼、碧波連天的青海湖就像一盞巨大的翡翠玉盤，鑲嵌在青藏高原東北部的高山、草原間，構成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。青海湖擁有4300平方公里的遼闊水域，天水之間水鳥翔集，藍天白雲和湖光山色相互輝映。
在中國國家地理雜志社與全國34家媒體聯合舉辦的「中國最美的地方」評選活動中，青海湖被評為「中國最美五大湖」之首。10月25日，青海省旅遊局和中國國家地理雜志社等單位聯合在青海湖畔舉行慶祝活動，中國國家地理雜志社執行總編單之薔代表評委會頒發了證書並揭牌。當日，還舉行了以「保護中國最美湖泊青海湖」為主題的百米長卷簽名活動。
中國國家地理雜志社執行總編單之薔說，此次評選活動由全國5家專業學會、十幾位院士和專家學者組成評委，保證了評選活動的科學性和嚴謹性。「在評選中，青海湖和新疆的喀納斯湖不相上下，最終以其雄渾壯美和獨特的景色贏得評委青睞。」
青海省旅遊局副局長徐浩說：「青海湖集自然美、人文美、生態和諧之美、博大精深的東方大美於一體，其獨特而重要的生態地位表明青海湖不僅是青海人民的，更是全國人民的，也是全世界人民的。」
青海湖鳥島大觀
風光綺旎的青海湖中，有一個國內外聞名的鳥島自然保護區，這里棲憩著斑頭雁、棕頭鷗、魚鷗、鸕鶿、燕鷗、黑頸鶴、天鵝、赤麻鴨，以及玉帶金雕等猛禽，戴勝等攀禽和百靈、雲雀等各種小鳴禽近二十種。根據鳥類專家的估計，這里禽鳥的總數在十萬只以上；而其中的鳥島（小西山）和三叉石（孤插山）又最為著名，因為在這聚集著保護區鳥類總數的百分之七十以上。如果您有幸去實地觀光一下的話，那才叫您大開眼界哩。
在離鳥島很遠的地方，您就可以聽到那音色各異的鳥語，咿啞啁啾，前呼後應，鳴聲嘈雜，熱鬧非凡。近處再看看它們的生活畫面，更是饒有趣味：有的迎風翱翔，翩翩起舞；有的在專心孵窩，雌伏雄守；有的在湖面游弋，追逐戲嬉；也有的在草地上漫步，雌鳥在前面領路，雄鳥在後順壓陣，偶有不聽話的小雛，在離隊伍，大鳥就追上去啄一下，以示申斥，儼然一派小家庭景象。
如果是在鳥兒的孵育季節，您又可以看到另一幅蔚為壯觀的景色，您最好別走近去打擾它們，只消用望遠鏡在一、二百米之外觀察，就可以看到如下鏡頭：鳥島本來僅有零點二七平方公里，形如一隻蝌蚪。就在那突出海面約十米的蝌蚪頭高地上，小小彈丸之地，就布滿了數以萬計的鳥巢，密度之大，數量之多，真難以用文字來形容。鳥兒們在水草豐茂、食物充足、向陽乾燥而又天敵較少的環境中繁殖著、生活著，難怪人們把青海湖鳥島稱之為「鳥類的天堂」了。
青海湖地區鳥禽集中棲息、繁殖的鳥嶼有鳥島、海心山、孤插山（三塊石）、海西山、沙島以及鳥島至泉灣、那尕則沿湖灘塗、沼澤地。同時，也是觀賞的景點。
鳥島，又名小西山或蛋島（因為蛋遍地而得名），位於布哈河口以北4公里處，島的東頭大，西頭窄長，形似蝌蚪，全長1500米。1978年以後北、西、南三面湖底外露與陸地成一片。鳥島坡度平緩，地表由沙土、石塊覆蓋。主要植物有白藜、冰草、鐮形棘豆、西伯利亞蓼、蒿草、早熟禾等。島的西南邊有幾處泉水涌流。
鳥島自然保護區是青海省對外開放的一個窗口，也是專家學者研究考察高原鳥類的一個重要地點。每年3－4月，從南方遷徙來的雁、鴨、鶴、鷗等候鳥陸續到達青海湖，開始擇地營巢；5－6月間鳥蛋遍地，繼而幼鳥成群，熱鬧非凡，數里之外，鳥鳴聲可傳入耳際；7－8月間，秋高氣爽，群鳥翱翔藍天或游弋湖面；9月底開始南遷。
海心山，位於青海湖中心略偏南，距鳥島約25公里，島形長，中部寬而兩端窄，南部邊緣岩石裸露形成陡崖，東、西、北三面為平緩灘地，島上大部分為沙土覆蓋，生長著冰草、芨芨草、鐮形棘豆、蒿草、披針葉黃花、西伯利亞黃精等，植被覆度在50％以上，鳥禽集中在島的崖邊及碎石灘地棲息。
孤插山，又名三塊石，位於青海湖西南部，南距湖邊8公里，距西北方向的鳥島20公里。三塊石由礁石、碎石灘及沙埂組成，東西長約700米，南北寬約150米。礁石南坡較平緩，北邊為陡壁。島上植被稀少，僅在碎石塊間隙生長有灰菜、牛尾蒿等，覆蓋度不到5％。這里是青海湖禽鳥聚棲最多的島嶼之一。
海西山又名海西皮，位於布哈河口以北約6公里，與蛋島同處在布哈河沖積灘地的頂端，兩島南北相距約2公里。島的東北緣有新層陡崖緊靠湖邊，陡崖外有一近似圓形的岩石屹立於湖中，離湖30餘米，是鸕鶿的繁殖場所。島上生長的植物主要有芨芨草、野蔥、冰草、早熟禾等，覆蓋度在90％以上。
沙島，位於青海湖東北部，海晏縣境內，曾是湖中最大的島嶼，現已成為半島，表面均由沙礫覆蓋，基本無植被，是魚鷗的棲息繁殖地。
泉灣，那尕則灘塗沼澤地，位於青海湖西南邊，主要生長有濕生植物苔草、扁穗草、杉葉藻等。這里有多處泉水涌流形成沼澤濕地，冬季不封凍，人、畜不易進入。近湖岸6－8公里范圍內水草及浮游生物豐富，是青海湖裸鯉幼體生活區，也是眾多候鳥、旅鳥育雛區和棲息地。大天鵝及黑頸鶴等珍禽就生活在這里。
除以上鳥類主要棲息地外，還有湖南岸的一郎劍、二郎劍，湖北岸的沙柳河、泉吉河、哈爾蓋河河口一帶和布哈河中、下游及其灘塗也是禽鳥棲息、覓食區域。
青海湖鳥禽有163種，分屬14目35科，總數在10萬只以上。種群數量大的有：雁形目鴨科的斑頭雁、鳳頭潛鴨、赤麻鴨、普通秋沙鴨、鵲鴨、白眼鴨、斑嘴鴨、針尾鴨、大天鵝；鷗形目鷗科的棕頭鷗、魚鷗；鶴形目鶴科的蓑羽鶴、灰鶴、黑頸鶴；鵜形目鸕鶿科的鸕鶿等，數量最多的是棕頭鷗、魚鷗、鳳頭潛鴨和鸕鶿，都數以萬計。
青海湖是中國最大的內陸鹹水湖，是世界上海拔最高的湖泊之一。古稱「西海」，又稱「仙海」、「鮮水海」、「卑禾羌海」。北魏以後，始稱青海。藏語稱「庫庫諾爾」，意皆為藍色或青色的湖。青海湖之名始於近代，1949年後才普遍稱青海湖。青海湖地處青藏高原東北部，位於東經99°36′～100°16′之間，北緯36°32′～37°15′之間。