㈠ 月子護理中心費用
月子中心一般需要2萬元至8萬元左右,具體的費用都是不同的,主要是取決於服務和地域,不同服務項目和地區,其價格是有差別的。
選擇月子中心時可以找口碑好的,有利於產婦身體恢復,期間要謹慎選擇,此外,每個地區的收費標准不同,價格上也都會有些區別,一般比較高端的月子中心配備房間設施價格上會比較高。
坐月子期間要避免著涼,飲食營養均衡是有利於身體恢復的。可多攝入高蛋白質以及谷類的食物和蔬菜水果等,除此之外也要堅持做產後體操。另外分娩後產婦身體都會出現變化,比如體力損傷以及出血等,所以期間要觀察惡露排出的情況,如調理不當會容易出現月子病,正常來講產婦需要6周的時間可恢復正常狀態,恢復期間避免提重物防止導致臟器脫垂,此外要定期開窗以及定期洗澡洗頭,注意保暖防止引起感冒症狀,其次避免同房以免感染。