A. 牙膏的話選用天然的植物牙膏到底好不好
當然，純天然的牙膏是最理想的。然而，國內的牙膏品牌似乎未能達到這個標准。關於通過牙膏底部的色條來判斷其是否為純天然牙膏的說法，實際上是站不住腳的。通常，綠色代表純天然；藍色代表天然加葯物；紅色代表天然加化學成分；黑色代表化學成分。還有白色的牙膏。
所有檢測的牙膏樣本中，都發現了氟離子的存在。從濃度上看，綠色條和藍色條的牙膏溶液中氟離子的濃度較低，每千克牙膏中只含有六七十毫克。而紅色條和黑色條的牙膏溶液中氟離子的濃度較高，大約是前兩種的10倍。白色條的牙膏溶液中的氟離子濃度最高，每千克牙膏中含有914毫克的氟化物。
在歐洲，標有bio標志的牙膏才被認為是真正的純天然牙膏。各種產品的天然植物成分必須達到95%以上，其中有機栽培的植物萃取成分必須佔95%。非天然成分不得超過全產品的5%。即使是極少量的人工成分，也必須以自然形態存在，不能添加硅、石蠟、合成防腐劑、基因改造有機物以及從石油化學工業提煉出的石化衍生物成分。
這意味著，選擇牙膏時，我們不僅需要關注其成分，還要了解其產地和品牌背景。對於那些追求更健康、更天然生活方式的人來說，尋找符合上述標準的牙膏是非常重要的。
值得注意的是，雖然純天然牙膏聽起來更健康，但其中的氟含量可能不如某些添加了較高氟離子濃度的牙膏有效。因此，選擇牙膏時，需要綜合考慮天然成分與氟離子的作用。
總體而言，選擇天然牙膏是一個值得提倡的做法，尤其是對於那些對化學成分敏感或偏好天然產品的人來說。然而，我們也應該意識到，牙膏的清潔效果和防護能力取決於多種因素，而不僅僅是其天然成分。
B. 為什麼牙膏里都有月桂醇硫酸酯鈉這是什麼成分有害嗎
這是石油提煉的合成表面活性劑，是一種價格低廉的清潔劑，是為了把我們油乎乎的嘴洗干凈用的成分。你查一下洗潔精，洗發水、沐浴露裡面都有這個成分。由於其價格低廉，因此，在牙膏、洗發水、沐浴露、洗面奶、卸妝油、洗潔精、洗衣服中大量使用。
實際上，我們是在用洗潔精刷牙！您信嗎？？！
由於月桂醇硫酸酯鈉----洗潔精的過度清潔口腔，破壞了口腔的保護膜，使細胞變性，刷牙時或殘留物進入胃裡，對胃造成傷害，這也是為什麼現代人胃潰瘍普遍的很重要的原因。
不但如此，長期使用含有合成表面活性劑的牙膏，可以致癌。（請看台灣報道：致癌的合成表面活性劑）
因此，請不要使用含月桂醇硫酸酯鈉的牙膏。選擇那些只含天然成分的天然牙膏，如賽奈兒天然牙膏。
產品好不好只看成分表！