『壹』 嬰兒補鋅要補多久
●食補這是補鋅的最好途徑。既方便有效,且不易發生中毒,即使稍吃多了一點,機體的調節*也會減少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。 在飲食上給寶寶補充富含鋅的食物,是最安全的補鋅方法。孩子補鋅營養推薦:三豆粥-將綠豆、黑豆和紅豆各適量,加少許米同煮,煮熟後加糖或鹽,可長期適量服用;栗子糊-將栗子肉研成粉末,加入適量水和糖及少許米煮成稀粥便成了栗子糊;蘋果汁-將蘋果洗凈削皮,用湯匙將其削成果泥,再用水煎煮取汁。 不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克,7-12個月每天需鋅5毫克,1-10歲每天約需鋅10毫克。 每百克食物的含鋅量約為: 豬瘦肉3.8克; 豬肝4毫克; 雞肝5毫克; 蛋黃3.4毫克; 海帶3.2毫克; 魚蝦8毫克。 ●葯補如果缺鋅較重或缺乏上述食物時,就不得不藉助葯物之功了。 硫酸鋅:最早用於臨床,但缺陷也多,長期服用可引起較重的消化道反應,如惡心、嘔吐甚至胃出血。 葡萄糖酸鋅:屬於有機鋅,僅有輕度的胃腸不適感,飯後服用可以消除,嬰兒可溶於果汁中喂服。 鋅酵母:最為理想,是採用生物工程技術生產的純天然製品,鋅與蛋白質結合,生物利用度高,口感也好,孩子更樂於接受。 在葯物治療過程中,一定要在醫生的指導和監測下進行,症狀消失後則不需再繼續用葯,避免攝入過量。當鋅攝入量超過治療量的5-10倍時,便可引發消化道刺激症狀,如腹痛、嘔吐等,還會導致貧血。另外,鋅制劑使用一個月後,症狀仍不見改善,應趕快停止用葯,詳細做其他檢查來確定原因。補鋅四竅門食補特別是葯補,為取得理想效果,以下幾點技巧很重要,你不可不知: ●注意補鋅的季節性 夏季由於氣溫高,孩子食慾差,進食量少,攝鋅必然減少,加上大量出汗所造成的鋅流失,補鋅量應當高於其他三季。 ●謹防葯物干擾 不少葯物可以干擾補鋅的結果,如四環素可與鋅結合成絡合物,維生素C則與鋅結合成不溶性復合物,類似葯物還有青黴胺、葉酸等。補鋅時應盡量避免使用這些葯物。 ●食品要精細 韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多,麩糖及穀物胚芽含植酸鹽多,而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收,故補鋅期間的食譜更適當精細些。生活中,注意培養寶寶養成不偏食、不挑食的良好飲食習慣,保證攝入豐富而均衡的營養;食譜安排上注意多樣化,多吃富含鋅的食物,這樣就會避免寶寶缺鋅。含鋅較多的多為動物類食物,如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外,植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等,也含有較多的鋅。 ●莫忘補充鈣與鐵
『貳』 想要給寶寶提升免疫力,兒童鋅硒寶補鋅吃多久
首先增強抵抗力的關鍵是寶寶休息好,也就是睡眠要好。每天晚九點之前一定要讓孩子睡覺,睡前不要喝太多水,以免小孩腎臟有壓力,還有晚上起夜孩子睡不好。讓孩子一覺睡到天亮。中午吃完飯玩一會睡午覺。午覺一般睡兩個小時左右。覺睡好了通常孩子的抵抗力就強些,還有助於增長身高呢。
食物:小孩每天的食物也很關鍵,吃不合理孩子很容易生病。有句話叫病從口入。比如經常給孩子吃小食品,一些膨化食品。這很容易導致孩子上火,孩子身體里有火再著點涼就容易生病。有些小食品吃了不光能上火還容易導致其他疾病。而且吃了小食品就不好好吃飯,影響營養的東西進入體內。一日三餐,葷素搭配,營養搭配,再加兩頓加餐,牛奶、水果等。每頓飯不能吃多,七八分飽就可以。吃多容易消化不良、積食。吃好了才不缺營養,身體才棒棒的。
水:然後是喝水,每天要多喝水,水喝少了容易上火,還容易上呼吸道感染。多喝水有點病菌及時排出。可以經常給孩子喝骨頭湯,既補鈣又增強免疫力。
穿衣:有句話叫要想小兒安三分飢與寒。要比大人少穿一件,涼著點沒火。但也不能太涼,容易著涼的。穿純棉質地的,透氣性好,因為孩子容易出汗,不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。還要勤洗澡,勤換衣服。
玩:小孩玩的玩具要干凈。從外面或幼兒園回家要先洗手、換衣服。天氣好時要多帶孩子在戶外運動,鍛煉身體。不經常在戶外的孩子比經常在外運動的孩子就更容易生病。曬太陽有助於鈣的吸收。跟有疾病特徵的孩子(發燒、咳嗽等)要保持距。離霧霾天氣減少外出活動,疾病傳播期少去人多的公共場所。
營養品:還有的家長會給孩子補些營養品來增強抵抗力。其實我個人認為如果寶寶不缺營養盡量不要亂補,因為有些東西多了未必好,還是自然的成長好些。如果缺鈣可以適當補些鈣。
『叄』 寶寶補鋅吃多久
您好! 問題分析:這種情況,要不要在繼續補鋅治療,關鍵看鋅有無在正常的范圍。 康復指導:建議可以去醫院行微量元素檢查,看有無缺鋅,如果是缺鋅,還是要補鋅的,如果沒有缺鋅,就可以不要補鋅啦 感謝您關注問病網,祝您健康!
『肆』 小孩補鋅一般要吃多少盒補鋅的才行
補鋅需要2個月一個療程,其次寶寶挑食同有可能存在的微量元素缺乏,沒有養成良好的飲食習慣,中醫上講的脾胃不和等等有關。可以配合適當補鋅,補鋅是有助於恢復味蕾敏感度,從而增進食慾的,所以可以給孩子吃點葡萄糖酸鋅口服液。同時給寶寶適當健脾開胃的中成葯物,比如服用小兒復方雞內金散,小兒消食片,小兒喜食顆粒等...都是可以的。培養寶寶良好的飲食習慣,這個說起來容易,其實做起來很難,從小培養,從添加輔食開始,需要讓寶寶慢慢習慣,適應各種口味的食物,可以變著花樣做食物,做好看的樣子等等。
『伍』 給孩子吃補鋅的營養品需要吃多久才有效果呢
給寶寶補鋅不能操之過急,需要一個過程。但是每一個寶寶補鋅需要吃多久也是因人而異的,這要看寶寶具體的缺鋅情況。如果寶寶嚴重缺鋅,那建議寶媽堅持給寶寶補充三個月,也就是一個療程。在三個月後,需要及時的給寶寶復查,確認補好以後就可以停止了。
但是也有一些寶寶是輕微的缺鋅,那就不用補充三個月,可以先補充兩周,然後復查,如果缺就繼續補,如果不缺就可以停止了。如果過量的給寶寶補鋅,也會給寶寶的健康帶來副作用。
針對那些可以吃輔食的寶寶,如果缺鋅不嚴重,完全可以從飲食上補充。平時多給寶寶吃一些鋅元素含量比較高的食物,比如花生、芝麻、葵花籽、榛子、栗子等堅果類食物;還有黑米、燕麥、大豆、蠶豆等谷豆類;水果方面比如梨、草莓、杏、香蕉、蘋果等,這些食物都可以幫助寶寶補鋅。
『陸』 給孩子補鋅,一般得吃多久才有用
寶寶長身體期間微量元素是非常重要的,每天的飲食中都需要保證攝入足量的微量元素,否則長身體需要的這些微量元素就會缺乏,嚴重的話還會耽誤寶寶的成長。缺鋅就是大部分寶寶會經歷的,那寶寶補鋅吃多久才能好?
給寶寶補鋅不能操之過急,需要一個過程。但是每一個寶寶補鋅需要吃多久也是因人而異的,這要看寶寶具體的缺鋅情況。如果寶寶嚴重缺鋅,那建議寶媽堅持給寶寶補充三個月,也就是一個療程。在三個月後,需要及時的給寶寶復查,確認補好以後就可以停止了。
但是也有一些寶寶是輕微的缺鋅,那就不用補充三個月,可以先補充兩周,然後復查,如果缺就繼續補,如果不缺就可以停止了。如果過量的給寶寶補鋅,也會給寶寶的健康帶來副作用。
針對那些可以吃輔食的寶寶,如果缺鋅不嚴重,完全可以從飲食上補充。平時多給寶寶吃一些鋅元素含量比較高的食物,比如花生、芝麻、葵花籽、榛子、栗子等堅果類食物;還有黑米、燕麥、大豆、蠶豆等谷豆類;水果方面比如梨、草莓、杏、香蕉、蘋果等,這些食物都可以幫助寶寶補鋅。
『柒』 小孩補鋅要補多久
你好,根據你的描述,鋅是人體必不可少的微量元素,當孩子缺鋅時會出現抵抗力下降。具體補鋅多久,要遵醫囑。建議補鋅,葯補不如食補,可多食含鋅量豐富的食物如各種豆類、硬果類等,可供選用。
『捌』 鋅硒寶兒童效果怎麼樣呢補鋅吃多久為一個療程要多久呢
我家寶寶吃過這個,效果還挺好的,補充兩個星期孩子食慾就恢復的,免疫力也比之前好了很多,每個孩子吸收的不一樣,所以補充的時長也不一樣,建議給孩子吃一個月以上吧。
『玖』 孩子補鋅一般要多長時間
2個月。
當寶寶有缺鋅的表現時,應及時到醫院去做化驗,在醫生的指導下,可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅,一個療程2個月,用量由醫生決定,2個月後復查血鋅。家長不可擅自給寶寶服用認識鋅補充劑,也不可過量長期用,以防鋅中毒。
0-6個月的嬰兒每天只需要1.5毫克鋅,7-12個月的嬰兒為8毫克,之後隨年齡增長,對鋅的需求量緩慢遞增,到14-18歲時增至最高量19毫克。一旦過了18歲,人體對鋅的需求量就會下降,每天只需要攝入11.5毫克就夠了。
(9)小孩補鋅產品吃多久有用擴展閱讀:
注意事項:
1、給寶寶補充時切記多種元素同時補充,補鋅的時候要注意鈣的攝入量,鈣元素會影響體內鋅、鐵等微量元素的利用率。因為鋅和鈣均屬二價陽離子,吸收機理相似,需要相同的蛋白載體,如果不經生物轉化就同時補充,必然會因爭奪相同載體而影響鋅的吸收。
2、給寶寶補充為微量元素的時候寶媽要注意了,鈣鋅的補充至少間隔半小時,最好選擇兩餐之間給兒童補鈣,以減少高鈣對膳食中鋅吸收的影響。
3、補鋅最好是食補,若比較嚴重進行葯補也是不建議長期補充的,長時間的葯物補充,會在寶寶體內積淀,對寶寶身體造成傷害,通常用葯限定時間不可超過2~4個月,復查正常後應及時停葯。