① 怎樣祛除臉上痘痘
臉上長痘痘通常是內分泌失調所引起的 不過也不 全是 像一些刺激性的食物 或是外界的空氣 或是皮膚的水土不服等等 都會造成長痘痘 不過長痘痘 最重要的是飲食 其次是保養 飲食的話 就不要多吃油膩 燒烤 辣的食物 或是別的比較刺激性的食物 保養的話 長痘痘有可能是因為皮膚較為油性 因為油性的皮膚很容易起痘痘 那就一定要注意臉部的清潔 一定要勤洗臉 一天兩到三次 視個人情況而定 再有就是要補水 不能讓皮膚太乾燥 那樣會使皮膚容易乾裂 像用些爽膚水 或是用些比較水潤的潤膚霜 最好不要用太油性的潤膚霜 再有就是不要化太濃的妝 那樣會讓皮膚沒辦法呼吸 造成毛細孔的堵塞 更容易起痘痘 最好還能用些天然的東西護膚 像可以做黃瓜面膜 或者是蘆薈 再有可以多吃香蕉 都是很有好處的 為什麼長豆豆，豆豆為什麼長在這里，這很重要，知道了原因才能對症下葯，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了 額頭 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。 鼻子 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是沒首月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。 左邊臉頰 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火 右邊臉頰 可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。 針對不同部位的痘痘進行相應的內部調理，就可以達到「以內養外」的目的。 去豆的產品有很多，概括一句「因人而異」！ 網上有很多對各種產品的使用感受，我覺得我轉過來也是一堆字，大家要想看可以去SOHU論壇看看，那裡比較火。 我用的東東不是很多，也很犯愁臉上的「病症」！ 我以前是混合型皮膚。t字區毛孔粗大.有黑頭.並且間斷性痘痘！ 現在膚質有點中型偏干。下巴偶爾會起幾個痘。但是最重要的問題就是痘印。 介紹一下我用過的東東吧！ 1.最最早就是小護士沒有感覺的說！！ 2.然後同學送的莎拉娜一樣沒有感覺！（不知道為什麼當年很流行？） 後來大學買了一套雅芳的凈碧系列! 這個要說一下。雅芳產品很一般。我用的一套有洗面奶。爽膚水。調理面膜.還有露和一管什麼霜很久忘了名字。 總體印象：很喜歡這個去痘洗面奶（20多）就是因為這個洗面奶我臉上有了變化。痘痘沒了有將近半年皮膚很好。但是由混合變成了中性!以前t區很油現在有些干 我以前是天天臉上.額頭.臉頰.鼻子都會那麼幾個痘痘不多不少剛好夠顯眼的 後來用了雅芳這套.最大改變就是除了下巴上偶爾起幾個其他地方都不起.(我內分泌失調所以每次月經前都會起兩個.一般是下巴.所以留下了印比較郁悶) 評價這個洗面奶很乾味道不好.所以我皮膚後來比較干哈!他的水很膩的感覺!其它不用說了不好!但是能解決我的一部分問題我還是很感謝和懷念的!後來買過她家的中草葯的洗面奶味道一樣不好.效果也沒有這個好啦! 簡單說一下這個系列的一個調理面膜.感覺還可以把.有時候有起痘預報就會用第二天就會減輕症狀哈.有時候有點過敏用了就昌碧會消炎止癢!感覺還可以,是藍色透明的膠質! 3.滿婷的洗面奶呵呵.沒有用地說,現在看他家的廣告就有點難受! 4.旁氏海藻泥。這個還可以把,用了很久的說一點就比較干凈.但是我皮膚干用了更干呵呵.偶爾用了會起一個痘!所以以後不打算用了不適合我的膚質! 旁氏毛孔細致潔面凝露沒有用感覺也不好.還買了他家的保濕柔膚水.我用是感覺很油膩就送人了. 5.玉蘭油泡沫潔面乳感覺洗不幹凈枯迅數.到是洗完很滑嫩呵呵! 接下來介紹的是李醫生： 這個產品怎麼說呢大家都知道它的暗創水和去印霜！ 我用的也不多但是是我用的最久的東東！ 暗瘡水不敢恭維，確實去痘了。但是會讓毛孔粗大比較刺激和刺鼻哈！ 導入爽膚水不好不吸收還刺激！ 用的是套裝（29多點）套裝里的去痘潔面乳感覺沒有雅芳得好呢！ 不過我一直用到現在是他家的日夜保濕美白乳（打折買的一套32多）。當基礎護膚感覺還可以把。尤其是夜用的比較好！~ 至於她家的去印霜同學用過沒有作用！ 總結：東西不好不壞。同學說他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什麼的要麼就一直依賴著用不用了就有問題好像是會皮膚發黃（都是聽同學說的） 我覺得又那麼一點。剛開始用還可以後來用就沒有大改變而且不用了就會差一些。 去頑固痘痘和粉刺的方法！已身試法！ 是用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鍾後取下再把臉洗干凈就可以了。 我用時是把海帶剪好後再對半分開，我用了十幾天了吧，現在痘痘基本上都不見了，只有一點點的印還在，在使用過程中發現一個意外驚喜，每次用完海帶面膜之後，皮膚都會細膩白凈許多。 面膜篇: 如果你跟我一樣屁顛恰巧買了個料理機或者榨汁機，那下面幾款就更是會幫上你的大忙啦~ .綠豆牛奶面膜：把綠豆粉和牛奶混合，然後敷臉，就這么簡單了，偶自己發明的去痘方法，清熱解毒嘛，偶不僅超級懶，而且超級貪吃，尤愛川菜和海鮮，往往饕餮完了就是雨打沙灘萬點坑，有了這款面膜就不用怕了，而且對痘印祛除有很大幫助哦 （料理機可以打綠豆粉，好象外面也有賣綠豆粉的），偶怕清洗麻煩，所以都是把面膜紙弄濕敷在臉上然後再塗，15分鍾後把面膜拿下水沖一下就可了。 .牛奶米粉面膜：嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜製作方法一樣，不羅嗦了，美白去痘印效果更好，而且比麵粉好清理多啦 蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 以上的種種都不錯，不過不要用的過勤了，那樣會讓角質變厚的，一周兩次就可以了。 周期護理:每周至少做一次補水面膜,或者清潔面膜,或者去死皮.情況依個人而定 ,我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣 聽別人說的1:4調和白醋和水 早晚洗臉豆印可以消 我就先在背上試了 效果還行啊~~淡了很多 就又在臉上用 臉上用效果真好!!! 現在也不用洗面奶 覺得不如這個好用 最近臉上洗的有點開裂(天氣乾燥,也不喜歡用山么塗) 昨天晚上就用溫水泡白醋來槎~~~~ 搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我臉上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部試試 1,2天你自己照鏡子就發現真的不一樣了。 除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了. 食療去痘印 常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^ 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。 製法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。 特點： 甜香，熱糯，略有清香味。 功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。 百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果
② 陳彤雲護膚品真能祛斑嗎
這個護膚品的話，確實可以祛斑的呀，它本身的話可以讓斑點滑前進行塌察淡化的，用肉眼的話。看起來就是非信衫清常的不明顯了
③ 陳彤雲眼霜怎麼樣
非搏桐常值得購買的。
陳彤雲眼霜是非常值得購基談坦買的。陳彤雲自製護膚品侍茄很好用。它的精華液效果超驚艷，知名醫學教授講解這個牌子，二十多種進口植物精華成分，拿過多次美白護膚金獎。
④ 陳彤雲研發的產品從哪買
北京中醫醫院。根據查詢北京中醫醫院官網得知，該院有陳彤雲研發的產品西洋參靚膚系列產品。陳雀知彤雲，女，回族，1921年生於北京中醫洞逗世家，畢業於北京輔仁大學，北京中醫醫院皮膚科主任醫師，師從皮外科大家哈銳川頃顫消、趙炳南，深得精髓。
⑤ 陳彤雲自製的護膚品那裡有賣的
北京中醫醫院二樓的小賣部！
⑥ 黃褐斑怎麼樣快速去除
每個女人都想擁有白皙干凈的好肌膚。可是生活在這個快節奏的社會中，越來越多的女性肌膚快速衰老化加快，各種肌膚問題也隨之而來。
在大家還沒有來得及感嘆青春的轉瞬即逝，歲月的痕跡就已經慢慢顯現在大家的臉蛋上，各種各樣的肌膚問題不邀自來，其中拍則最讓人苦惱的就是色斑問題了。那麼黃褐斑怎麼樣快速去除?相信上文介紹的方法可以很好的幫大家解決色斑問題。
⑦ 請問哪為大師知道什麼辦法讓皮膚白起來`謝謝
您好，我的回答也許太羅嗦，但很真誠。前一部分是我針對您的提問作出的回答；後一部分是一些我從央視國際www.CCTV.COM.CN的國際頻道（cctv-4）《中華醫葯》播出的往期節目摘錄的，100％實用的養膚護膚小資料。願您越來越靚麗，健康常伴幸福至！！！【真誠忠告：食療不像是服用西葯，顯效快。您也不要隨便相信一些誇大其詞的美容產品和小美容院的說法，因為那些產品99％含有激素或者衛生部禁止添加的違規成份。】我向您山鎮襲推薦一種價廉物美、葯食兩用的食物－－－薏苡仁【又稱「薏米 」或「薏米仁」，古人曾稱之為「薏苡明珠」。能利水滲濕，健脾補肺，清熱排膿，治療許多疾病，尤其是皮膚病有非常好的療效。特別是在美容養顏方面更勝一籌。女性常食薏苡仁，可使皮膚光潔細膩，面容姣麗。不同的食物同它組合在一起可以起到祛痘、美白、祛斑、去疣等......】 （一）、美白湯：適用於膚色灰暗或油脂過多。將鮮蘿卜纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克旅褲，三種原料洗凈。然後將蘿卜纓和馬齒莧切成段，放入鍋中並加入適量的純凈礦泉水，煮成湯即可（一定要全部食用）。每日一次，晚飯後食用。常食方效，一個月為一療程，一個月後方可起效。此方是食療方中最簡單有效的方法，貴在堅持！！！【真誠忠告：食療不像是服用西葯，顯效快。您也不要隨便相信一些誇大其詞的美容產品和小美容院的說法，因為那些產品99％含有激素或者衛生部禁止添加的違規成份。】 （二）、祛斑湯：原料：薏苡仁50克，蓮子80克，龍眼肉（桂圓肉）10克，芡實30克，蜂蜜適量。先將薏苡仁、蓮子、龍眼肉、芡實洗凈入鍋，加入適量純凈礦泉水，然後用大火煮沸，之後用微火煮一個小時，調入蜂蜜即可，最好溫熱食用。每日一次，晚飯後食用，常食方效。 （三）、現在向您推薦我一直在用的薏苡仁除痘粥， 薏苡仁除痘粥，主治：痤瘡(青春痘)，原料：薏苡仁50克，白糖適量。製作方法：將薏苡仁洗凈，加適量水煮粥，待粥將熟時，加入白糖適量，煮熟即成。食法與療程：趁熱食用，每日一次，連服2周。 （四）、陳彤雲教授今年85歲，北京中醫醫院資深皮膚病老專家(特許門診)。【主持人】探尋調理之法，了解養生之道，歡迎大家來到我們仲景養生坊。今天到我們演播室請來的嘉賓是著名的中醫皮科專家陳彤雲教授，逗兄陳教授，您好。
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】你好
【字幕】陳彤雲：著名中醫皮科專家。
中華中醫葯學會皮外科專科學會副主任委員。
【解說】作為皮膚科專家的陳彤雲，雖然已經是84歲高齡，但是她那依然細膩潤澤，與年齡反差極大的皮膚，一直令不同年齡段的女性羨慕不已。
【主持人】陳教授，我把您請到演播室，我想很多觀眾朋友對您都非常熟悉，都覺得您的皮膚保養得特別好。我先想問您一個問題，您說古代四大美人裡面，誰的皮膚最好？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】當然都是首推楊貴妃啦，這個當然也是還是來自文獻。比如像唐代的詩人，最有名的白居易曾經這樣描寫過關於楊貴妃的皮膚，他說"春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂"，凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細嫩光滑。
【主持人】最近我們收到很多觀眾朋友來信，大部分都是女性朋友來信，就是都在向我們應該說訴苦了，就說這個天氣，皮膚干，對，很乾燥，明顯地感覺到一個是皮膚乾燥，另外一個感覺到皮膚面色不太好，所以都很發愁。那我想問問您為什麼楊貴妃的皮膚那麼好呢？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】楊貴妃吃著某種東西是不為人知的，叫做阿膠。為了皮膚的漂亮，她天天都吃阿膠。
【解說】中國人使用阿膠已經有兩千多年的歷史了。對它的記載最早始於《神農本草經》，古方是用含膠率很高的山東黑驢皮，在炭火上熬煉七七四十九天，才能取得真膠。真膠濃縮成固體，切成長方形的塊兒就是阿膠。質量好的阿膠很容易敲碎，味道有點甜，沒有腥氣。
【主持人】我們今天要給大家推薦的這道葯膳"阿膠羹"，據說就是當年楊貴妃吃的，常吃那種，而且也是個民間驗方。我們先到廚房裡看一看，做這道阿膠羹都需要做哪些准備工作。
【解說】製作"阿膠羹"需要准備的原料有：阿膠250克，黃酒450克，核桃肉150克，黑芝麻150克，冰糖250克。先把阿膠敲碎，再搗成碎塊兒，再用黃酒浸泡上兩三天左右。
【主持人】陳教授，您看我這兒擺的，這個碗里邊，這是一塊阿膠，這是我們用這個，浸泡過的，對用黃酒泡過的，大概兩三天就能夠泡成這樣了，為什麼要用黃酒泡？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】它能夠通血脈、活血，養血，而且它還能夠潤皮膚。為什麼要用它來製作丸散膏丹呢？因為通過葯，它加強了葯性，很快能使葯能達到全身。《本草綱目》有很多葯酒，有六十多種葯酒，都是用黃酒浸泡的。黃酒而且我們每個人都可以喝，喝適量的，不是要喝大量的黃酒，適量的黃酒對人體有好處的。它是潤皮膚，是活血的。
【字幕】葯膳廚師--郭永旗
【解說】阿膠羹要這樣來做：直接把黑芝麻倒進鍋里干炒，等到黑芝麻的香味溢出來就可以裝盤了。這時把已經用黃酒泡化的阿膠攪勻後，再倒進事先煮開的水裡，放進冰糖一起熬。利用熬阿膠的時間，我們把核桃仁拍碎，切碎了備用，炒熟的黑芝麻也用同樣的方法切碎備用。然後把碎黑芝麻和碎核桃仁放進鍋里攪勻，然後上火，熬成糊狀，就可以盛出來了。等阿膠冷卻了以後，就會成凍狀，每天早晚各吃一勺。
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】我們把阿膠叫作"補血聖葯"。吃了阿膠的確是不一樣，那麼我的病人常常有這樣的病人，就是遇到月經不太好，月經量少，來的時候點點滴滴的，一兩天就結束的，那麼就給用一些阿膠，很快月經量多，而且面色馬上就變得亮了，而且紅潤了。
【主持人】有一些女性朋友在跟我們談到阿膠使用的時候，會說有些人用了以後，她會出現肚子很脹的這種感覺，這是怎麼回事？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】因為阿膠還是有些滋膩，所以在吃的時候要注意一下，因為這種東西不能多吃，吃了以後反而吃不下飯，因為胃裡脹，弄得胃腸功能不好，所以在這時候你可以加點，佐上一點中葯，像平胃散，平胃散是什麼，蒼竹，厚朴，或者吃一點加點酸的東西，酸的小菜，像山楂一類的東西，來佐著它吃，減少它的粘膩。
【主持人】是不是所有的女性朋友都適合吃這道阿膠羹呢？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】比方像脾虛的人，脾虛的人大便都比較軟，容易溏便，像這些人就不適宜吃。還有就是如果體寒的人可以加一點東西，怕冷的人，可以加一點桂圓，腎虛的人也可以再配上一點枸杞。
【主持人】這道阿膠羹已經做好了，不知道電視機前的觀眾朋友學會了沒有，在這還有一點需要強調的，就是您在吃阿膠羹的時候，要注意不要吃蘿卜，也不要喝濃茶，因為那樣的話會降低它的功效，剛才陳教授已經談到了阿膠是"補血聖葯"，另外像這里邊的核桃仁，還有黑芝麻都有潤膚黑發，延緩衰老的作用，所以這樣幾種東西配置在一起製作成的阿膠羹，應該說，尤其對於女性朋友來講，真的是一道非常好的美容葯膳。因為它能夠養血潤膚。
（五）、請您看一看我摘自CCTV－4《中華醫葯》談－－探秘紅樓夢美食（上）【主持人】福壽吉祥隨春至，喜慶和瑞伴雪來，在新春佳節到來之際，洪濤在北京向關愛《中華醫葯》的廣大觀眾朋友們拜年了，祝願大家平安健康，萬事如意！
過年了，大家都要帶上禮物走親戚，看朋友，過去呢是流行送煙送酒送點心，現在則時興送各種各樣的保健品、營養品！從這個小小的改變，就不難看出，關注健康正在成為新的時尚！那麼有什麼方法能夠在留不住的歲月中留住健康呢？其實中醫早就推薦給了我們一種很好的保健方法，而在200多年前就非常流行的一本書裡面，也能發現這種方法早已融入了日常生活。這本書就是《紅樓夢》！而我們發現的保健方法就是飲食保健。新春佳節期間，《中華醫葯》將帶您去《紅樓夢》里周遊一番，揭開這其中隱藏著的飲食保健的秘密。和我們一起跟大家揭秘紅樓美食的還有兩位朋友，一位是中國藝術研究院紅樓夢研究所的研究員胡文彬教授，還有一位是我們欄目的醫學顧問，北京中醫葯大學的李峰教授，歡迎他們兩位！
【中國藝術研究院紅樓夢研究所研究員 胡文彬】飲美酒平安春常在，食美味和順福滿門，給電視機前的觀眾朋友拜年了！
【北京中醫葯大學教授 李峰】飲不在醉，行氣活血百事順；食但求精，補精填髓萬年康！祝願觀眾朋友們新春吉祥，萬事如意！
【主持人】謝謝兩位教授！《紅樓夢》的故事，線索復雜，人物眾多，不說別的，單說這關於"吃"的場景就不知道有多少，那麼，到底哪兒隱藏著飲食保健的秘密呢？就讓我們一起走進"紅樓"，開始揭秘吧。
【解說】有人說"三國"的英雄多，"紅樓"的美女多，這是一點不假呀。保守估計，在《紅樓夢》里出現的女性人物就有上百人！因此在大觀園這個不折不扣的女兒國里，我們是不是可以做一個大膽的推測呢？
【北京中醫葯大學教授 李峰】《紅樓夢》中佳麗雲集，不可避免有一些婦科病會存在其中，大家都知道女子以血為先天，因此女性經常會出現氣血不足的狀況，從而產生身體羸弱，氣色不好，甚至精力不足這些證候。
【解說】可是您再看《紅樓夢》里這些女孩子，一個個活潑好動的，簡直可以用精力過剩來形容，招待劉姥姥，給了她們一個吃喝玩樂的借口，而我們也可以從中發現她們保養身體的秘密。
【中國藝術研究院紅樓夢研究所研究員 胡文彬】我們看到各種人物表現出來這種笑，史湘雲很豪爽，一下子把飯噴出來了，賈寶玉笑得滾到賈母的懷里頭，賈母笑得直喊，寶貝心肝。
【解說】而就在這個時候，愛作弄人的王熙鳳和鴛鴦，又設計了一場以鴿子蛋為道具的惡作劇。
【電視劇資料】一兩銀子一個呢，快嘗嘗，涼了就不好吃了，哎！夾起來，好，對，吃，哎喲，這雞也俊，這蛋也小巧，我先啊走上一個，老親家快起來吧，這一兩銀子還沒聽見個響呢，就沒啦，那是鴿子蛋！
【解說】您看看這些小姐丫鬟們，作弄人都要用鴿子蛋！這種惡作劇，估計也只有她們才想得出來。
【中國藝術研究院紅樓夢研究所研究員 胡文彬】這個《紅樓夢》里邊，書里邊已經寫得很明白了，一個蛋就要一兩銀子，那麼說明很貴了，你要知道那個時候的官員，一個月的工薪才多少兩銀子，沒有多少。曹雪芹的祖父一年的薪俸才100兩銀子，那就說明，要一兩銀子一個鴿子蛋的話，那麼這就很貴了。
【主持人】哎？這個鴿子蛋為什麼會這么貴呢？，您看今天在我們演播室，我也拿來了幾枚鴿子蛋，晶瑩剔透，非常的好看！據說一對鴿子一個月只產一次蛋，而且一次只產兩枚，多了沒有！看來這鴿子蛋確實有它貴的道理！所以胡教授就認為鴿子蛋的出場，顯示了賈府達官顯貴的地位！但是在李峰教授看來呢，這個鴿子蛋卻和這些女孩子們的飲食調養有很大的關系！為什麼呢？咱們還是先去准備做這個鴿子蛋的配料，回來再給您揭密它的保健秘密！
【解說】做這道菜，大概需要准備150克的銀耳，10枚鴿子蛋，如果家裡客人多，也可以多加幾枚，那麼這小小的鴿子蛋，和紅樓佳麗們的養生保健有什麼關系呢？
【北京中醫葯大學教授 李峰】鴿子蛋本身呢，按中醫講呢，它是一個補腎的佳品，而通過補腎呢，它可以調節內分泌，調整女性的月經，因此自古以來鴿子蛋都認為是一個女性的良葯。它本身含有特別優質的高蛋白，而且脂肪含量很低的，這樣一個食物呢，同時含有非常豐富的一些其他微量元素啊，還有一些其他營養物質，因此，通過服食鴿子蛋，可以幫助她們補氣，和血，從而使得面容紅潤，有光澤，精力也非常好。
【解說】在中醫的陰陽學說中，天為陽、地為陰,而在天上飛翔的鴿子，它的體內就吸收了大量的自然陽氣,因此中醫認為，對於那些身體虛弱的人，特別是氣血不足的女性來講，鴿子的肉和蛋，是非常不錯的滋補佳品！
【北京中醫葯大學教授 李峰】早在《黃帝內經》的時候，當時《黃帝內經》專門記載了一個婦科專用方，叫烏側骨方，里頭就用了鴿子蛋去治婦人血枯經閉之症，實際上現在看來呢，可以通過鴿子蛋的調養，調節婦人的內分泌，從而達到一個養血調經的目的。
【解說】除此以外，古代中醫對鴿子蛋的功效還有一個非常奇特的認識。
【北京中醫葯大學教授 李峰】提到鴿子蛋補腎調經的功效來說，古代醫家還有個很特殊的認識，比方說，李時珍在他的《本草綱目》中就有這樣的記載，他認為鴿子善於交合，因此，它的鴿字那個字呢，是一個合字，一個鳥字而構成的，因此概括為，鴿子其性最淫，尤其，古代醫家認為，它特別是對婦人這種性冷淡啊，宮冷不孕啊，效果比較好。因此經常用於婦科病的一些治療。
【主持人】劉姥姥可能沒想到，自己吃的這個鴿子蛋，還是女性保健的好東西呢，可是無論是在書裡面，還是在電視劇里，都沒有具體地介紹鴿子蛋是怎麼做的，所以這道菜到底是什麼樣子，很多人都有不同的理解，為了能夠讓電視機前的觀眾朋友們簡單易學，又能夠在春節期間招待朋友的時候露一手，做一做《紅樓夢》里的美食，我們對這道菜也進行了改良，馬上回到葯膳廚房，看一看改良以後的這道鴿子蛋，怎麼來做。
【解說】製作這道銀耳鴿子蛋的第一步，就是要把銀耳放在冷水裡浸泡40分鍾左右；這泡銀耳您可得注意了，銀耳的質地比較薄，用冷水泡呢，口感較脆；而用熱水泡出來的銀耳，那種口感很面，只適合燉湯。記住啦，做這道銀耳鴿子蛋，您一定要用冷水泡發銀耳。
泡銀耳的時侯，我們取出和鴿子蛋數量相等的勺子，最好是瓷勺，把每一個勺子都在香油里蘸一下，為的是一會蒸鴿子蛋的時候，能夠保證蒸好的鴿子蛋外形美觀。把蘸好香油的勺子放進一個大盤子里，接下來將鴿子蛋打碎，裝進勺子里，一個勺子裝一個。這么處理就避免了您在吃的時候，出現像劉姥姥那樣因為不好夾而滑落的尷尬。鴿子蛋打碎裝好以後，把盤子放進蒸鍋，用中火蒸3分鍾左右。在這個時候，我們再來處理銀耳，把已經泡好的銀耳去掉蒂和雜質，放在一邊備用。鴿子蛋蒸好了，把成型的鴿子蛋均勻地擺在盤子的四周，然後在鍋里加入高湯，燒開以後把擇好的銀耳放進去，抄一下，撈出，鍋里留一點湯，加入料酒、味精、鹽，把銀耳再放進去，煮1分鍾左右，最後加入一點水澱粉，翻炒一下就可以裝盤了！把多餘的湯汁在鴿子蛋上也澆上一點，這樣，這道好看又好吃的銀耳鴿子蛋就可以上桌了！
【字幕】葯膳廚師：李書勤
【主持人】別看這個鴿子蛋個頭不大，功效卻不少，調理氣血，補腎養顏，而且味道也不錯，估計《紅樓夢》里的那些女孩子們，對這道葯膳肯定會特別喜歡！建議您在家裡，也可以學著做一做這道味道鮮美、營養豐富的銀耳鴿子蛋！因為這個鴿子蛋都是圓的，那洪濤在這里呢也借著這道菜，祝願電視機前的觀眾朋友們在新春佳節到來的時候，都能夠團團圓圓，平平安安！
【解說】在《紅樓夢》里，出身寒門的秦可卿嫁入賈府之後，好強的心性和環境的壓力，讓她的身體日漸衰弱！而為了幫助秦可卿恢復身體，賈母專門派人送去了一樣食物，這就是棗泥山葯糕。
【電視劇資料】嬸子回老太太、太太放心吧，那會兒送來的棗泥餡的山葯糕，我吃了兩塊，倒像克化得動似的。明兒再給你送來。
【中國藝術研究院紅樓夢研究所研究員 胡文彬】這個賈母送這道點心的時候，她還是有意識的送的，因為什麼呢？她知道秦可卿的病，她才來送這樣的一道糕點。
【解說】那麼，秦可卿到底得的是什麼病，會讓賈母都牽腸掛肚呢？
【中國藝術研究院紅樓夢研究所研究員 胡文彬】秦可卿就是寫到突然身體整日的倦怠，月經也不來了，那麼以為是懷孕了，以為是有喜了，結果呢不是。
【主持人】其實按照現代醫學的觀點，秦可卿當時實際上是屬於月經不調。那為什麼賈母會給秦可卿送去棗泥山葯糕呢？難道這個棗泥山葯糕和月經不調之間，有什麼關系嗎？咱們照例還是先去葯膳廚房准備製作棗泥山葯糕的原料，稍後再就這個問題來請教專家。
【解說】做這道棗泥山葯糕需要准備的主料有：山葯500克、紅棗250克、同時您還需要准備的調料有：香油50克、白糖500克、糖桂花少許。
這道棗泥山葯糕的主料就是山葯和紅棗，其實山葯有治療月經不調的作用，而且是中醫常用的方法，這也是棗泥山葯糕這道紅樓美食的一個保健秘密。
【北京中醫葯大學教授 李峰】咱們中國民國時候有個非常著名的醫家叫張錫純，他治過一個30歲的婦女，也是一年沒有來月經，而且食慾不好，身體羸弱，他給她開了這樣一道葯膳，就是用山葯切碎了煮粥喝，堅持了一個月以後，月經居然來了，而且身體越來越好，這個跟秦可卿特別像。
【解說】久卧病床不思食，活動量少了，胃口自然就不會好！而在新鮮的山葯里，富含有一種叫消化酵素的物質，這種物質可以幫助人對食物進行消化吸收，特別是在春節期間，人們吃的普遍油膩，往往會消化不良，在這個時候吃兩塊棗泥山葯糕會更有意義。另外，山葯除了有很好的滋補作用之外，還有另一個神奇的功效。
【北京中醫葯大學教授 李峰】山葯本身，它有一個補腎的功效，按現在醫學理解是可以調整內分泌的，因此古代經常用於調經，治療月經不來這種證候，此外呢，通過補腎、調節內分泌對於男性的性功能也有一個調整，那麼現代研究發現，山葯里頭含有像皂苷一類的物質，它可以很好地激發性功能，因此在元代有一位著名的御醫叫忽思慧的，就製作一道羊肉山葯粥，用於治療男子的陽痿早泄等男性功能障礙的疾病，確實也能收到很好的功效。
【主持人】《紅樓夢》可真是隱藏著不少的飲食保健秘密呢，您看隨隨便便的一道糕點，就有這么多的功效，我想您一定等著急了吧？這么有營養的點心，到底是怎麼製作的呢？您別急，咱們這就去葯膳廚房，學習一下這道棗泥山葯糕的具體做法！
【解說】做這道棗泥山葯糕，首先要將洗凈的山葯切成段，放進蒸鍋里，用中火蒸20分鍾左右。在蒸山葯的時候，我們再來處理紅棗。用刀把洗凈的紅棗拍松，然後去掉棗核備用；把糖桂花倒進一個小碗，用清水化開。20分鍾以後，山葯蒸好了，取出山葯，再把去了核的紅棗放進蒸鍋，也是用中火蒸20分鍾左右，蒸爛為止。蒸棗的時候我們再來處理山葯，把蒸好的山葯去掉皮，然後找出一個細籮倒扣在案板上，把去皮的山葯用細籮籮一遍，這樣蒸出來的山葯糕的口感會非常好！這種專業工具如果您家裡沒有的話，建議您可以像這位廚師一樣，用一個小碗來完成這項工作。山葯全部籮完以後，找一塊潮濕的紗布，把籮完的山葯泥裹在紗布里，就跟平常家裡和面一樣反復揉壓，當山葯面團基本成型以後，放在一邊備用。這時候紅棗也蒸好了，把蒸爛的紅棗取出來，也用細籮籮一遍，這樣做出來的棗泥也會更加細膩；接下來，在干凈的鍋里加入一碗清水，倒入一點香油，加入兩勺白糖，再把過好籮的棗泥也倒進鍋里，用小火炒20--30分鍾左右，最後加入桂花，再翻炒幾下出鍋，裝進盤子晾涼。當原料都製作好了以後，取一塊山葯面團包入適量的棗泥後收口，放入消過毒的模具內，磕出後放入餐盤。如果您的家裡沒有這種模具，您也可以用手把包好棗泥的山葯面團，團成這樣的圓子，味道一樣可口！
【字幕】葯膳廚師：李詠梅
【主持人】棗泥山葯糕已經做好了。棗泥補血，山葯補腎，合二為一，有助於留住健康和美麗！我想如果在春節的宴會上，在美酒佳餚之間，再擺上這么一道出自《紅樓夢》的色香味美的營養糕點，一定會為您的餐桌增色不少！也借這道棗泥山葯糕的"糕"字，洪濤衷心地祝願正在收看我們節目的觀眾朋友們，步步高（糕）升，吉祥如意！
【解說】《紅樓夢》里，一共出場了大大小小900多個人物，其中絕大部分都是僕人，他們或是奶媽，或是丫鬟，或是雜役，用現在的話說，都是藍領階層，任務重，壓力大，生活沒有規律，而像晴雯這樣被老闆炒了魷魚的情況，也是隨時可能出現，在這樣的環境之下，要想留住健康，留住美麗，似乎是一件很難辦到的事情！（註：因為回答字數限制，原文太長有刪略）
在我們今天的節目里，帶大家從《紅樓夢》中探尋了四道美味佳餚，這四道菜都有滋養補益我們身體的神奇功效，比如說可以將低膽固醇、軟化血管，還能夠對抗癌症的茄子；含有豐富蛋白質、可以養顏護膚、補腎益氣的鴿子蛋；可以調理內分泌、滋補身體的山葯和補充維生素C的大棗；還有可以平穩血壓、除煩排毒的蒿子桿！那通過這些食物，我們是不是可以得出這樣一個結論呢：那就是健康法寶不在補葯，就在尋常菜餚！
其實，這個《紅樓夢》可說的美食還多著呢，不說別的，單看這大觀園里，上到賈母王熙鳳，下到一般的丫頭，就連賈寶玉在內，無不是皮膚細膩，唇紅齒白，非常的靚麗，一定是美容有方了！想知道春節期間吃什麼可以讓我們的皮膚變得和《紅樓夢》里的人物一樣光彩照人嗎？那就請您繼續關注我們下一期的《中華醫葯》，洪濤和您繼續探秘紅樓美食。 您如果需要下集，可以給我發電子郵件：[email protected]謝謝！！！
⑧ 求陳彤雲教授護膚品在哪兒有買的
北京中醫醫院有賣，洋參護膚和金花系列都有，兩種一套都售價500元左右
⑨ 陳彤雲洋參靚膚面霜效果怎麼樣
效果不錯。
陳彤雲洋參靚膚和毀面霜經國家葯品監督管理局備案的非特殊用途化妝品，不是葯品，不能代替葯物功效。由於沖棚李銷售商自主定價銷售，在不同的銷售單位價散遲格不同屬於正常市場現象，建議消費者買前價比三家，不上當不吃虧。