⑴ 為什麼現在大家都在說要補硒，哪種硒比較好，國內買起來方便嗎
近幾年關於硒的研究越來越多，很多人發現這種產品在維護人體健康方面有非常重要的作用，在不能自身合成的情況下，補硒也就顯得很重要了。
現在很多人都存在飲食問題，對於微量元素有時候會出現攝入不足的情況，特別是硒這種必需通過外界補充而且需要長期攝入的微量元素。
現在很多有嚴重疾病的患者，醫生都會讓其補充相對劑量比較大的硒，以此讓其保持一個比較健康的狀態。
品牌選擇方面，現在大多數品牌都有硒類產品，大家比較熟悉的澳佳寶和Swisse，國內目前口碑比較好的有和麗康的而火星有機硒，草本原料，認可度挺高的。
在提高免疫力方面很多人都挺認可，很多品牌現在國內都有了相關的線上品牌店鋪，直接就能搜到。這幾年很多國外品牌都進入國內市場了，不過因為外國對於營養補充問題一直比較重視，在產品提取和研究方面也的確是有一定的優勢。這些可以看看網路上面。
⑵ 「富硒」產品哪家值得信賴
富硒保健品在市場上一般以健字型大小食品出售，產品名稱為珍元。其內容物含有珍珠粉和富硒酵母，能起到延緩衰老和補充微量元素硒的作用。具體品牌，可以直接咨詢葯店。
富硒保健品在市場上一般以健字型大小食品出售，產品名稱為珍元。其內容物含有珍珠粉和富硒酵母，能起到延緩衰老和補充微量元素硒的作用。具體品牌，可以直接咨詢葯店。
所謂的富硒保健品大多都是掛羊頭賣狗肉，可以說是騙人的。最好不要買。只要平時飲食全面均衡，比什麼保健品都好。
很多保健品其實是沒有功能的，要慎重選擇。
不要相信可以多吃雜糧而不是偏食挑食。