❶ 什麼戒煙產品最有效！！！（親身試驗過的或朋友）
聽好了啊
，在你沒事的時候就吃阿爾卑斯，沒意思的時候就想吸煙，在你特別想抽的時候「買三塊豆腐，在豆腐上用筷子紮上眼，買半斤紅糖塞在眼裡，進鍋
蒸豆腐
熟糖化出鍋，」就吃幾口，不呀太多，一個星期OK
❷ 戒煙產品哪個好
戒煙產品其實我不推薦。我自己戒了2年煙，戒煙前抽了6年，一天一盒。
我是怎麼戒煙的，現在將我的方法推薦給你。
一、戒煙一定要想好，再做決定。
馬克吐溫戒煙的段子大家都知道。他說：「戒煙並不難，這是只是我第一百零一次戒煙。」我舉這個例子是要說心血來潮是戒不了煙的。隨意的戒煙只會失敗，而一次次的失敗又會使我們心裡蒙上戒煙的陰影。到最後否定自己，像老舍先生一樣「先上吊，後戒煙」，認為一輩子都戒不了煙。
二、探究戒煙失敗的深層原因。
恐懼。戒煙失敗的深層原因就是恐懼。這個話題我和很多老煙民都聊過。為什麼說是恐懼，你仔細想想當別人問你為什麼抽煙時你會和別人說什麼？抽煙可以提神，抽煙可以放鬆自己的心情，抽煙可以不讓我想那些煩心事，抽煙是種享受「飯後一根煙賽過活神仙」等等一套為了讓人覺得抽煙有益的說辭，為了繼續抽煙的說辭。
但是你想想，提神的東西有很多，喝咖啡，喝茶都可以提神，為什麼你偏偏選擇抽煙。抽煙還得找合適的地方，但隨手就可以擰開杯蓋喝的茶、咖啡你怎麼不去選擇。
❸ 哪種戒煙產品最有效
戒煙靠的是毅力
藉助外力是沒用的
我想戒煙到現在都下不了決心呢
❹ 哪種戒煙產品最好
現在的戒煙產品沒有見效的。你要是想抽煙的話。就在嘴裡含一塊糖。不喜歡你吃糖的話就吃一塊無糖口香糖。
❺ 所有的戒煙產品那個產品最有效
美國輝瑞出的，chantix 國內叫 champix 非常不錯。
❻ 如何戒煙最有效，戒煙產品哪個好
大家都知道吸煙有害健康，所以才會想戒煙你，其實戒煙並不難，只要你用對了方法是可以很輕松戒掉的！
方法/步驟
高調戒煙，讓所有的人都知道你在戒煙，這樣以後再吸煙的話所有的人都可以提醒和監督你。
轉移注意力，培養起自己的興趣愛好，茶道是不錯的選擇，喝寧神清煙茶在戒煙的同時又能夠清理煙毒，清肺，會讓你越來越健康的。
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放大痛苦，多看一些吸煙者的肺部圖片以及吸煙導致的危害等等，加強自己的戒煙意識。
❼ 目前比較好的戒煙產品是什麼
煙癮由1%生理煙癮和99%心理煙癮構成，各種戒煙產品主要針對生理煙癮，根本無法幫助解除心理煙癮。
中國男醫生吸煙率60%左右，他們比普通人更了解吸煙危害，也更了解戒煙葯物，並且還有專門的戒煙門診，也沒有降低他們的吸煙率。
正常飲食，適量運動，該干什麼干什麼，搞清「吸煙真相」，戒煙就輕鬆了。戒煙從重新認識吸煙開始。
如何消除煙癮？
先說生理煙癮，最多3天，下面是普通人尼古丁的變化規律：
一、半小時後，體內尼古丁含量剩50%； 一小時後，體內尼古丁含量剩25%。（這就是一般人，每隔40-50分鍾點一支煙，一天一包煙的原因）
二、一晚上不吸煙，體內尼古丁含量剩1%，一覺醒來，我們成為半個不吸煙人。（早上的第一支煙，既難抽又好抽的原因。心裡想抽，身體排斥。）
三、一次感冒或生病，三天不吸煙，體內尼古丁含量消耗殆盡，身體達成無煙平衡，在生理上我們已經成為不吸煙者了。三天後再吸煙就是重新學習吸煙，所有你一定會感覺特別難受，就是我們年輕時學吸煙一樣。我們這時在生理上應該擺脫了煙癮，只是沒有擺脫心理煙癮，所以我們抽幾支就又走回老路上去了。
再說心理煙癮，最快幾個小時（茅塞頓開），最慢一輩子（蒙在鼓裡），：
心理煙癮由人們常說的習慣和各種各樣的理由，凡是你認為「香煙是好東西「和具有各種功能，這些構成你的心理煙癮。吸煙在吸煙者頭腦中是一件舒服享受的事情，並且，每天多次重復，它就和生活中的一切掛鉤了，時間長了，會形成條件反射和思維定式，以後一遇到此情此景，自然想到吸煙。而你現在戒煙了，再遇此情此景，別人可以吸煙，而你不能，你將有一種被剝奪感和犧牲感，這會帶給你痛苦，你會質疑自己戒煙的決定，稍一動搖，就敗下陣來。
現在靜下來想一想，問問自己，我還想吸煙嗎？我什麼時候還想吸煙？
是感到無聊、感到壓力、感到累了、失戀、失意、憤怒、無助的時候、飯後別人吸煙的時候、、
是否還覺得吸煙很酷、很成熟、很性感、很爺們、、、
是否覺得吸煙能幫助思考，提高注意力、有助工作、、、
是否覺得吸煙有助社交，增進友誼、、、
上面這些，我知道你的回答很多都「是」，你知道普通人或被動吸煙者回答是什麼嗎？「不」！這就是區別。當我們停止吸煙或沒有煙的時候，沒有了尼古丁的攝入，我們感覺很難受，而那些整天被我們熏著的人，他們一點也不感覺難受。同樣是沒有了尼古丁，我們難受，他們就不難受，你不覺得奇怪嗎？因為，就算是社會常年灌輸和朋友的不同誘導，也從來沒有讓他們的「吸煙」認知和觀念發生根本改變。他們依舊不認為「香煙是好東西」，依舊不認可香煙的神奇功能。（戒煙戒煙，戒的是什麼？就是上面這些「好處和功能」，當你有一天，這種把來龍去脈搞清楚了，你就徹底沒煙癮了）
吸煙的本質——通過「吸煙」緩解吸煙創造的痛苦；
吸煙不是創造快樂，而是先製造痛苦，再通過吸煙緩解這種痛苦，我們把這種緩解當作了快樂。
吸煙=55分鍾逐漸「難受」+5分鍾瞬間「好受」。（吸煙者很少去想「難受」是怎麼來的？）
一天一包煙，20次重復，吸煙可以和我們工作生活的各個事件聯系在一起，可以和我們一天中的所有情緒連接在一起，你可以抽出酸甜苦辣，也可以抽出喜怒哀樂。現在，你看一看，這些所有的理由或借口是不是「5分鍾瞬間「好受」」的另一種叫法。你再想一想，如果吸煙的頻率不是這么高，8天才吸一支煙，我們會有那麼多理由嗎？
上面的問題，你回答還有很多「是」，那你心理煙癮一定未除，現在戒煙，必將帶來痛苦，你要想徹底擺脫煙癮，那就靜下心來花一點時間，從重新認識吸煙開始，戒煙大學幫你認清吸煙本質，掌握戒煙規律，化解內心的疑問和恐懼，重塑戒煙信心和渴望，來淘寶跟我學戒煙吧。
多一人戒煙，多一份快樂！
祝你健康快樂！
❽ 戒煙產品那個好
要戒煙還是要靠個人的毅志力堅強,如果要買戒煙產品的話，現在有一種新型戒煙產品電子煙效果不錯，
我朋友上次買電子煙試試，現在煙已經戒掉，現在網上戒煙產品也很多的,你要慎重的選擇，
主要就是看大家對產品的口碑，和大家的信賴度,你可以去網路搜：「淘寶網最好健康電子煙」。
有一個網站推薦2011戒煙最有效的電子煙排行榜，哪上面推薦都是用戶評價最高的電子煙，
也是在淘寶網買的最好最有效果的電子煙排行榜！