⑴ 學生一天玩手機多久合適
每當家長回到家中，總是會發現自己的孩子在玩手機。有時叫孩子幫忙做一些家務，孩子也沉迷於手機無法自拔，甚至連回復家長一句話也做不到。有些家長就會想到限制孩子用手機的時間，那麼學生一天玩手機多久合適呢？
學生一天玩手機多久合適
小學生每天學習使用電子產品總時長應不超過2.5小時，每次不超過20分鍾；中學生每天不超過4小時，每次不超過30分鍾；寒暑假期間的游戲娛樂視屏時間每天累計不超過1小時。
孩子們每天看數字屏幕的時間與社會心理功能之間為倒U型關系，每天一到兩小時看數字屏幕的人社會心理功能最好。孩子們每天看4個小時以上電視和5個小時以上數字設備，家長可能會發現其社會心理功能出現明顯的變化。
學生一天玩手機怎麼辦
1、良好的溝通
讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。
2、制定規則，限定使用手機
家長可以和孩子一起溝通交流，一起制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便於測量，相比「每天玩手機時間不能太長」，「每天玩手機時間不能超過1個小時」就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家裡顯眼處。
3、培養興趣，提高親子陪伴質量
家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。與其讓學生一天玩手機，不如多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。
4、不能過於溺愛孩子
自己的孩子看到別人的孩子有手機玩，回家就開始要手機。或許出於攀比的心理，或許出於愛子心切的心理，面對孩子的要求，毫無二話：買！孩子拿到手機以後，天天抱著手機不放手，家長也不管不問，覺得只要孩子高興就好。
5、用親子游戲來代替手機
對於已經對手機較沉迷的孩子，我們需要更多一些用心。可以與孩子挑選一種桌面游戲，如象棋、軍棋、跳棋、飛行棋、樂高游戲等，陪孩子玩游戲的過程中，學著網路游戲的方式，多一些獎勵和誇贊，讓孩子體驗到在網路游戲中的自我價值感、被關注感和成就感。
當學生一天玩手機時，家長們也要注意孩子們的瀏覽手機的內容，有沒有什麼不健康的信息，如果有的話，要及時阻止並且給與正確的引導。也可以講解這些不良信息的危害，來勸阻孩子遠離這些信息。
⑵ 中小學生使用電子產品的時間多久合適
每天控制在1-2小時以內，每20分鍾左右需要讓眼睛休息10分鍾。
中學生每次最長半小時，然後讓眼睛休息10分鍾左右。這是我在康貝貝博士公眾號看到的， 那有很多關於少年兒童成長中問題的專業指導和建議，很管用的。還有什麼想問的,盡管問.
⑶ 一天玩手機或電腦或其他電子產品最好玩多久久了 腦袋會變傻嗎
連續使用電腦或手機最好不要超過半小時，不得不用的話半小時後起來走走，遠眺一下遠方，活動活動腰肢和頸椎，不然時間久了腰椎、頸椎、眼睛都會出現問題的。
⑷ 一天玩手機電腦等電子設備多久合適
一天玩電子設備經量不要時間太長，比如你玩1小時至少休息20分鍾，一天最好不要超過3-5小時，工作上沒有辦法除外
⑸ 成人一天電子產品使用時間
十小時左右
一個人一天用電子產品，大概十小時左右，現在是互聯網時代，基本上每個人都是機不離手，手機往往一直都在自己身邊，然後基本上用的時間是非常長的，不電腦就是手機這樣統計下來，一個人一天用電子產品，時間往往會多於十個小時以上的。