① 有效的縮陰產品是哪種
市場上的產品有很多，但不是都有效的，你可以使用大家都在用的千代斯，同時可以做一些運動幫助身體恢復，如：
床沿合腿：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。堅持一段時間後，效果會很明顯。
展腿練習：鍛煉大腿內側肌群。運動軀干、大腿時，腹壓作用於陰道，同時陰道口開張，利於局部氣血通暢。坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直。放下臀部，換右腿做相同動作。反復做5次。
② 縮陰產品哪個好
不要用那些東西在好對身體都會有副作用的。順其自然，愛你的人不會在意這些的
③ 女性縮陰產品哪個好
一般判斷好的縮陰產品，主要從縮陰效果和安全性兩個指標來衡量，現在人民對健康的生活要求越來越高，對性生活質量要求也越來越高。但是女性在生完孩子後陰道都會變的鬆弛，完全沒有了以前緊密的感覺，影響性生活的質量，目前市場上縮陰產品很多，但大都效果不好或安全性不保障，如何選擇適合自己的縮陰產品呢，我感覺主要抓住兩個關節，一個是做好縮陰的身體恢復訓練，這個百利無一害，不吃葯，不打針，不手術就能達到好的效果。二是服用外用葯，不內服，對身體影響不大。
④ 排名領先的縮陰產品，哪個最安全有效
我知道 多做運動 LUKFEY 好
⑤ 哪種縮陰產品安全有效
平時可以做做以下這些運動
一：提肛運動
注意事項：在下列時間堅持提肛療效會更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便後緊接著提肛16次；乾重體力活時也要注意提肛；性生活後亦應提肛16次。提肛時必須要用力，提肛之後最好馬上排便。
功效：改善肛門括約肌功能，預防肛門鬆弛，對防治期痔瘡和脫肛頗見功效。
二：陰道收縮運動
保持平卧姿勢，兩腿彎曲至直角狀，通過腳部及肩部力量抬升臀部，兩腿膝蓋合攏，兩腳分離，收縮臀肌1~2分鍾即可，繼續重復2到3次。
功效：促進下體和骨盆底肌肉收縮，利於恢復，避免出現膀胱或下體下垂的情況。
三：凱格爾運動
仰躺在床上，收縮骨盆底區肌肉，也就是緊閉尿道、陰道及肛門，感覺如同尿急，但是無法上廁所時的閉尿動作，或者類似於排尿時突然有意識地停止排尿，主要是收縮控制排尿的恥骨肌和尾骨肌。持續收縮肌肉5秒鍾，然後放鬆5秒鍾。以後逐日增加練習次數至每天50次，並加快收縮、放鬆速度。
注意事項：最好分早、中、晚三個不同的時間段鍛煉，分坐位、站位、躺位三種體位鍛煉，不同體位處於不同肌肉狀態，效果更好、更全面。
功效：意識地對以恥骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）為主的盆底肌肉群進行自主性收縮鍛煉，以增強盆底支持張力方法。
四：走貓步
走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重復練習。或者走貓步俗稱T台步為「貓步」，雙腳腳掌呈「1」字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯。
功效：經常走T型台步，可使陰部肌肉保持張力，有利於提高性生活質量。
⑥ 哪種縮陰產品最好用有效
陰道鬆弛其實是盆底功能障礙的一種，除了順產的因素之外，多次分娩、巨大兒等因素都可能造成盆地損傷加重及脫垂，尿失禁、內臟下垂等，建議選擇專業私護凝膠產品，來治療問題，祝你早日康復。