⑴ 維C吃多久會皮膚白
過多服用維生素
c
還會對身體產生一定的負面影響。一項新的研究顯示，服用維生素
c
丸可能加劇動脈硬化。美國心臟協會德懷爾等人對
573
名外表上看來健康的中年男女進行檢查，這些人中有
30%
經常服用各種維生素
c
丸劑。雖然調查發現沒有明顯的證據證明從食物中攝取大量的維生素
c
或每日進食多種維他命丸的確對健康有傷害。但那些服用維生素
c
丸者，頸部的大動脈壁迅速變厚。如果服用更多的維生素
c
丸，變厚的速度更快。
調查發現，如果每天服用
500
毫克的維生素
c
，至少為期一年，頸部大動脈硬化的機會比那些避免進食任何補給品者多了一倍半。如果是煙客，頸部大動脈硬化的可能性是那些無進食任何補給品者的五倍。此外，美國賓夕法尼亞大學癌症葯理中心布賴爾研究小組，在最新一期《科學》期刊指出，維生素
c
過去被視為可保護
dna
的抗氧化劑，但是他們證實它也會誘導出某些成分，在各種腫瘤中可以找到。布賴爾表示，他們的實驗結果，旨在解釋維生素
c
並不具有防癌功能。
在臨床試驗上，雖然一直有人堅信維生素
c
可防癌、甚至於治癌，但布賴爾認為，它所引起的致癌疑慮，絕不低於它的醫療功能。由於富含維生素
c
的蔬果、谷類具有防癌功能，於是有人推論出維生素
c
也可防癌。布賴爾指出，可防癌是因為完整的蔬果飲食，但不能因而推論說：純化出的維生素
c
，也具有同樣的效果。不僅過量服用維生素
c
有害無益，而且過量攝入其他各種維生素均有害甚至會中毒。
總之，一般人只要注意平衡飲食，就無需服維生素補充劑，如需服葯，應嚴格聽從醫囑。
⑵ 普通維C和天然維C有什麼區別
天然維生素C和合成維生素C的區別
只有真正全天然的VC，產品名才能叫做「天然維生素C」。而一般的VC都不能在產品名上使用「天然」二字。這就好比天然水和人工蒸餾水之間
的區別，很多產品都號稱具有補充人體所需的天然VC。但是實際上，絕大多數產品都或多或少地含有合成VC而並非全天然的VC。所謂「一分錢一分貨」，一般
來說，市面上大部分幾塊、十幾塊錢的VC都是合成的VC。天然VC一般會標明提取來源，而合成VC一般只能寫明維生素C或者抗壞血酸，在功效上也是有很大
區別的。
不同原料的區別
高品質的天然維生素C一般都會選擇VC含量高的稀有水果為原料。大部分的人都知道獼猴桃、橙子、檸檬等含有較高的VC，實際上真正的VC水果之王是針葉櫻桃。
不同VC產品的區別
VC產品分為葯品和保健食品等不同的類別。一般大劑量的合成VC用來治癒嚴重缺乏VC的疾病，但是不適合長期服用，長期服用會造成結石等疾
病。保健食品因為劑量和原料的不同也有很大差別，編者推薦純天然的VC產品，如市面上經常見到的養生堂天然維生素C，不僅能補充VC提高免疫力，還能起到
美白抗氧化的作用，是VC產品的理想選擇。
怎麼吃VC？
維生素C是水溶性維生素，存在於許多新鮮蔬菜和水果中，很容易攝取，但卻非常容易損失掉，如綠葉蔬菜採摘2小時後，VC損失5%-18%,10小時後損失38%-66%。
另外據我國2002年第四次全國營養調查，全國城鄉居民維生素C的平均攝入量呈下降趨勢。這是因為維生素C遇熱很快就被分解，而中國居民攝入的蔬菜以熟食為主。所以雖然中國居民VC攝入量不低，但被人體利用的並不多，利用率約為50%。
因此每日最好補充適量的維生素C，以有效滿足機體的生理需要，美白肌膚。
⑶ 威爾泰VC好嗎威爾泰VC用多久能白
這是保健食品
，一般中國營養膳食指南建議，VC補充最少800毫克，VE補充120毫克，你看看產品的含量，進行選擇。
⑷ vc維生素c可以長期服用嗎
vc維生素c不可以長期服用。
維生素C的毒性很小，但服用過多仍可產生一些不良反應。有報告指出，成人維生素C的攝入量超過2克，可引起滲透性腹瀉。當攝入量小於1克時，一般不引起高尿酸症，當超過1克時，尿酸排除明顯增加。研究發現，每日服用4克維生素C，可是尿液中尿酸的排出量增加一倍，並因此而形成尿酸結石增多。
過量的維生素C還可引起子宮頸粘液中糖蛋白二硫鍵改變，阻止精子的穿透，造成不育。妊娠期服用過量的維生素C，可能影響胚胎的發育。
當每日攝入的維生素C在2---8克時，可出現惡心、腹部痙攣、鉄吸收過度、紅細胞破壞及泌尿結石等不良反應。小兒長期過量服用，容易患骨骼疾病。
維生素C為例，按照中國營養學會推薦的指標，正常成年人每天攝入100m g就足夠了。最大的人體耐受量是1000m g，超過1000mg的最大耐受量，過多VC就會分解成為草酸。而草酸正是泌尿系統結石高發的誘因之一，腎結石、輸尿管結石、膀胱結石的發生率是正常人的數倍。而人體攝入超過2000mg，還會引起滲透性的腹瀉，容易造成人體脫水。
維生素C能增強免疫力，預防感冒，天氣轉涼時，很多人都會有意識地吃點維生素C。但胃潰瘍患者應注意，維C千萬別和潰瘍葯同服，而應錯開兩個小時服用。
這是因為胃潰瘍患者的胃酸較多，胃舒平、胃喜等治療潰瘍的葯物多是中和胃酸的，而口感酸酸甜甜的維生素C是酸性的，如果二者同時服用，自然會發生酸鹼中和反應，使兩種葯物都失去了葯效。
維也納大學醫學化學研究所的戈爾登貝格教授日前對新聞界說，研究證明維生素C在人體結締組織蛋白和諸如腎上腺素一類神經傳遞介質的組成中作用不可低估。人體在受到傳染或有其它炎症時，對維生素C的需要也有所增加，但是在大劑量使用維生素時一定要十分謹慎。
戈爾登貝格教授警告說，將維生素服用劑量提高到一天多次，不僅毫無意義，而且很可能適得其反。因為白細胞周圍的維生素C過多，不僅妨礙白細胞摧毀病菌，而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素C不但不能增強人體的免疫能力，反而會使其受到削弱。戈爾登貝格教授特別提醒我們，千萬不要象吃糖豆那樣，隨意服用維生素C。
但是多吃橙子、辣椒、西紅柿或土豆這類維生素豐富的蔬菜和水果，則不用擔心會有維生素C服用過量的問題。
⑸ 關於VE,VC等產品的服用。
嘿嘿嘿 我也22 正在吃養生堂的VC VE 不過這東西也是因人而異 我吃著沒啥感覺 副作用是沒有的 VE也可以外用的 做面膜的時候可以放里
⑹ 含VC的化妝品的使用
一般含vc的化妝品最好是不要白天使用，不建議在白天使用，所以含有vc的化妝品還是在晚上使用為好。
利用vc來美白肌膚主要就是利用vc的活性成分，而一般含有vc的都是感光性的，經過陽光紫外線照射的話，vc的活性會消失，就起不到美白和防護作用了，甚至還可能加重黑斑和色斑的形成，所以一般含vc的護膚品最好是不要白天使用。
雖然科學分析來看要達到感光以及光敏性的vc含量有一定要求，但平時最好還是避免使用vc後直接接觸陽光，要麼直接晚上使用，要麼白天使用後再塗抹一層防曬霜，隔離開紫外線輻射，這樣不容易使vc氧化，安全性更高些。
(6)vc產品一般用多久擴展閱讀：
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。這類物質由於體內不能合成或合成量不足，所以雖然需要量很少，但必須經常由食物供給。
維生素又名維他命，通俗來講，即維持生命的物質，是維持人體生命活動必須的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少，但不可或缺。各種維生素的化學結構以及性質雖然不同，但它們卻有著以下共同點：
1、維生素均以維生素原的形式存在於食物中；
2、維生素不是構成機體組織和細胞的組成成分，它也不會產生能量，它的作用主要是參與機體代謝的調節；
3、大多數的維生素，機體不能合成或合成量不足，不能滿足機體的需要，必須經常通過食物中獲得；
4、人體對維生素的需要量很小，日需要量常以毫克或微克計算，但一旦缺乏就會引發相應的維生素缺乏症，對人體健康造成損害。
⑺ VC產品是不是15天用完效果最佳
摘要 您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
⑻ 維生素C片有效保質期多久
看情況定，一般是1-2年。
市面上所在售的維生素C產品有很多，有維生素C片，還有維生素復合制劑，一般的保質期大概在1-2年左右。但是具體產品的保質期還是以產品官方數據為准，所以在購買維生素C產品時，一定要多注意其生產日期以及保質期。
維生素是維持人體正常生命活動所必須的一類有機化合物。在體內含量極微，但在體內的代謝、生長發育等過程中起重要作用。維生素一般都是以本身或前體化合物的形式存在於天然食物中，人體通過食用食物來獲取維生素。隨著科技的進步，發現維生素對某些慢性非傳染性疾病具有防治作用，適宜的維生素有利於人類維護健康。
⑼ vc精華可以長期用嗎
可以天天用,但是只限於晚上,白天最好不要使用,因為左旋VC見光會光過敏!左旋VC是最好的還原黑色素和減少黑色素的護膚品!請放心使用!!!