⑴ 班級聚會，飯後搞點什麼活動才有意義
見面不容易聊聊天
一起賣點材料去野地野炊晚飯.男找食物釣魚什麼的.女的生火烹飪
不要帶任何熟食.帶上調味品
這就足夠了
接下來就是體驗生活了
建議午飯別吃.吃飯之後就會有惰性心裡++++分把
⑵ 幼兒飯後可以有哪些活動
幼兒飯後可以看一些書籍，也可以聽一些兒童的音樂，也可以看一會電視，但是不能做劇烈的運動。
⑶ 幼兒園餐後活動都幹些什麼
看貓和老鼠
⑷ 幼兒園早餐及餐後活動教育工作
項 目 進 餐 點 活 動 時 間 早 餐： 8:20 — 8:50 午 餐： 11:20 - 11:50 午點： 3:40 — 4:00 幼 兒 1、餐前認真洗手，正確使用肥皂，沖洗干凈後對准水池甩三下，最後一個幼兒關好水龍頭。（秋冬天要擦護手霜） 2、值日生協助保育老師分發餐具、餐巾，擺放整齊。 3、正確使用餐具、餐巾，養成文明進餐的良好習慣：進餐時不大聲講話，不隨便說笑打鬧；一手拿勺子，一手扶碗，喝湯時兩手端著碗；飯和菜、干點與稀飯搭配著吃，不吃湯泡飯；細嚼慢咽，不慌不忙，不咂嘴，不挑食，不用手抓食物，不將飯菜塞滿嘴，不剩飯菜，不弄臟桌面、地面和衣服，食物殘渣放在指定的地方，不將不吃的飯菜挑在小朋友碗里；咽下最後一口飯再站起來，主動整理好自己的餐具，收拾食物殘渣，輕放椅子，離開飯桌。 4、餐後用餐巾擦嘴，然後去盥洗室洗手、漱口。 5、積極參加餐後游戲。 教 師 1、進餐前15分鍾（早: 8:05，午: 11:05）提醒幼兒結束活動，做好盥洗，准備進餐。指導值日生分發餐具、餐巾，輕拿輕放，擺放整齊。 2、進餐前創造愉快、安靜的進餐氛圍，使每個幼兒積極進餐。 3、掌握每餐食譜，向幼兒科學地介紹飯菜營養，激發幼兒進餐慾望。 4、指導幼兒有秩序地領取飯菜，方法具體，防止危險發生。 5、觀察、照顧幼兒進餐，輕聲、和藹地指導和幫助幼兒掌握進餐的技能，培養文明進餐習慣及自我服務能力。 6、觀察幼兒食慾、進食量，鼓勵幼兒吃完自己的一份飯菜。糾正偏食、挑食行為，提醒吃飯慢的幼兒吃飽吃好。 7、對有特殊進餐要求的幼兒（生病禁忌、對某些食物有過敏史、少數民族等）的餐點做好調整。
⑸ 飯後經常做哪些活動更有利於身體健康
飯後，即使是辦公室工作人員也會有一個小時的休息時間。許多人覺得除了玩手機外，他們還無關。真相真的嗎？不，我們可以在吃飯後做更多！
飯後，你應該做4「長壽」！醫生不一定會告訴你
首先，飯後，享受音樂，幫助消化
音樂不僅僅是一件藝術，而且在醫療保健中也有重大作用，延長了生活。明朝龔延縣《壽世保元》有一個判決。 「」脾氣，猶豫和磨料。 「道家說，有一個」脾臟「說。簡而言之，這兩句話被闡述：音樂可以幫助消化。舒緩和愉快的音樂是一種良性刺激，可以通過中樞神經系統增強人體消化吸收函數。因此，欣賞音樂，音樂，心靈，心臟，人們對人體有益。
其次，在食物之後，手被射擊，可以除了所有疾病
唐代的博士孫智琴說：「在食物後，有一隻手，拿兩百個步，慢下來。kimosa，你可以除了一百個疾病。」這就是說，用餐後按摩腹部，不僅促進胃腸和腹腔腔內的血液循環，從而提高了胃腸系統的功能，還有助於調整和發揮中樞神經系統功能，這是有利的對身體的健康，預防疾病。
2.太累了吃一杯芹菜汁
如果你吃太多油膩的食物，你可以喝一杯糖，芹菜汁用多纖維素拿走一些脂肪。
3.有一個火鍋，喝酸奶
熱罐溫度高，味道很重，人體的刺激非常大。此時，一杯酸奶可以保護保護胃腸粘膜的效果。此外，酸奶含有乳酸菌，可抑制群體細菌的生長。在吃方便麵後吃一些水果
雖然很方便，但非常方便，但沒有營養。此時，一些水果需要補充身體的維生素來飲用礦物質。
吃螃蟹後，喝姜紅糖水
蟹肉是冷的食物，脾胃的缺乏，而且寒冷的人可以感受到胃痛，嘔吐，腹瀉。這時，喝一杯生薑紅糖水，你可以發冷胃，促進消化，並緩解胃部不適。
⑹ 餐後的活動
運動
小球最好
如乒乓球