❶ 什麼和桃膠一起搭配比較好
一般都是和皂角米雪燕搭配的,又叫三寶。 也可以搭配銀耳、紅棗、枸杞、薏米、馬蹄、牛奶等
❷ 桃膠三寶怎麼煮更好
很多人買了咱家的桃膠三寶之後,不知道怎麼處理和燉煮,菲菲在這里就和大家詳細的講一講。
桃膠是桃樹經過自然分泌產生的粘稠液體,能促進桃樹自愈,經日曬蒸發後,變成固體顆粒,又名「桃花淚」。
雪燕是蘋婆屬刺蘋婆樹的植物木髓分泌物,含有豐富的D-半乳糖醛酸,補水養顏效果好,有「植物燕窩」的美譽。
皂角米是皂莢的果實,俗稱「雪蓮子」,含有豐富的膳食纖維,是天然的綠色滋補食品。
桃膠三寶是以上三種食材按照黃金配比,分配好,更加方便食用的食材組合。
三寶燉煮前的准備
准備三個干凈的容器,取適量桃膠、雪燕、皂角米分別置於容器中,加入足夠量個水進行泡發;
一般桃膠和皂角米加水量應是其8~10倍左右,雪燕加水量應是其50倍左右
三者均泡發12小時以上,其中桃膠泡至軟漲,沒有硬芯;有些雪燕比較厚,可以浸泡15~18小時;
浸泡好之後,三者用清水沖洗幾遍,並去除桃膠和雪燕中的樹皮雜質,瀝干水分備用。
三寶的燉煮方法:
1、先將洗凈後的桃膠、皂角米入鍋,加入適量清水;
2、大火煮沸後轉小火煲制30-40分鍾,煲制時應適時攪拌避免粘鍋;
3、雪燕容易煮化,關火前10-15分鍾再放入雪燕一同煲制,喜歡吃甜的,可以依照個人口味放入冰糖或者紅糖,(切記雪燕不可煮太久,否則會化成水);
這是三寶的基本做法,另外三寶可以搭配很多食材,做成各式各樣的甜品,且會有不同的功效哦,下面菲菲就給大家分享幾個。
❸ 俗話說桃膠三寶不能少,下一句
俗話說桃膠三寶不能少,下一句是皮膚水潤有光澤。
桃膠三寶指的是桃膠,雪燕,皂角米。這三者搭配起來俗稱為桃膠三寶。
桃膠,雪燕,皂角米按照合理比例搭配一般是3:1:2,比如30克桃膠就是搭配10克雪燕和20克皂角米。當然這個完全可以按照自己喜好和口味以及個人的感受去搭配,沒有固定的比例,