① 自駕游去西藏要帶什麼裝備
一、汽車用品:
GPS導航儀、公路地圖、電瓶啟動線、備胎、拖車繩、電動氣泵、逆變器、鏟子、機油、隨車工具、三角停車警告牌、手電筒/頭燈、鉗子、壓縮水桶、鐵絲、剎車片、扳手（放在駕駛室門上，即能當做修車工具又能作為防身武器）、備用車匙（記得一定隨身放在身上）。
二、個人裝備類:
背包（男士65升以上，女士45升以上，能夠附帶一個15升的小包）、腰包（便於存放一些小東西）、防雨罩、帳篷（可選備用）、防潮墊（可選備用）、睡袋或內膽（必備）、多用途刀具、登山表、防水火柴、哨子、防水袋、雨披、保溫水壺、氣罐、爐頭、套鍋、相機、三腳架、備用電池、及各類充電器、墨鏡（必備）、防曬霜、個人衛生用品、個人餐具、打火機、垃圾袋、頭枕、綁帶、潤膚露、潤唇膏、登山杖、塑料餐布、涼衣繩、濕紙巾。
三、服裝類:
沖鋒衣褲或羽絨服、抓絨衣、牛仔褲、按季節帶好其他替換衣褲、太陽帽、手套、襪子、高幫登山鞋（旅遊鞋）、拖鞋。
四、食品類:
礦泉水、榨菜、牛肉乾、高熱量零食(堅果類、巧克力、奶糖)、壓縮餅干、速溶咖啡、鹽、方便麵、其他個人愛好食品。
五、葯品類:
速效救心丸（最佳高反急救葯）、高原安（視個人體質而定）、抗菌葯（阿莫西林）、感冒葯（泰諾、百服寧）、頭痛葯（芬必得）、泡騰片、散利痛、葡萄糖方糖、黃連素、外傷葯（紗布、綳帶、創可貼、碘酒、外傷葯、止血帶、雲南白葯）、眼葯水、清涼油、人丹、氧氣袋及個人所需葯品。
六、文件類:
身份證、邊防證、護照（有出境記錄的）、駕駛證、行駛證、車船使用稅和養路費的繳納單據、保險單、旅遊指南手冊、旅行日程表、地址電話通訊冊。
七:重要提示:
謹慎駕駛，安全第一。
一車人的性命都在你手上，藏地高原駕車有風險，很多時候情願停下來看看清楚再前行，千萬不要莽撞駕駛。
最後祝大家高高興興出門，順順利利回家。
② 去西藏自駕游需要准備哪些東西
1、行程表：西藏自駕可能是難度最大的自駕游，所以留一份行程表在家，
2、本次出行的計劃，搜集的攻略、旅遊資料，准備的越詳細，玩的越開心。
3、地圖，建議買那種超詳細的地圖，可以放大到局部村鎮公路的地圖，推薦北斗的《中國高速公路及城鄉公路網地圖集（超級詳查版）》，要最新版本，網上買不到100元，不要省這個錢，可以用3年以上。再好的導航比不上一冊好地圖，導航+地圖+問路，你將暢行天下，人類已經無法阻擋你了。
4、其他文件：護照，身份證，邊境證、結婚證、各種用於打折的證件、介紹信（相信我，隨便弄一個不知啥時候真能用得上）、地址電話通訊冊；
5、葯品：感冒葯、退燒葯、消炎葯、胃復安、止瀉葯、止疼片、創可貼、雲南白葯等常用葯以及個人所需葯物。
6、汽車用品：檢車必備物品，如保險單、行車證、駕駛證（正副證）、應急牌、滅火器、起重器、備胎、基本修車工具；另外建議攜帶導航儀、胎壓計、指南針、海拔表、手電筒、電瓶搭電線、拖車繩、機油、鏟子（防止車子陷在泥里）、便攜油箱；有條件的可以攜帶備用電瓶/發電機、便攜打氣設備、絞盤。
7、包、衣物、洗漱用品：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需准備禦寒衣物、沖鋒衣褲,長袖衣褲等，建議帶多帶一些，反正是自駕，多帶點沒壞處。
8、手機、電腦什麼的就不說了，充電器一定別忘了，還有讀卡器、那種一轉三的插頭，必定會用到！
9、西藏日照強烈、紫外線強、氣候乾燥：遮陽傘、太陽帽、絲巾、口罩、太陽眼鏡、防曬霜、護手霜、潤唇膏都是必備之物。
10、其他應該准備的一些東西，不好分類，列在這里吧：雨傘、消毒紙巾、巧克力、紅牛
其他提示：
1、到高原瓶瓶罐罐要少帶，尤其是擠壓式用品，尤其是新買的，很容易弄得包里一片狼籍。
2、建議換好大量1元鈔票，因為西藏地區乞丐眾多，而藏民確實和內地乞丐不同，很多人一路乞討去神山、聖湖、拉薩或其他寺廟朝拜，不太好意思拒絕，給多了一般人也給不起，所以略表心意，免得大家尷尬。
3、大量准備便宜的糖果、文具，還有孩子不要得了小玩具，越多越好，你會碰到很多藏區的小孩找你要東西，你也可以深入一些偏遠地區給當地的孩子送去一些驚喜，對你來說扔了都不可惜的東西，對這些孩子卻是非常重要的禮物。
4、單車自駕也最好每人帶上一個對講機，因為大部分地區沒信號，西藏景區大，地廣人稀，方便聯系。
5、住宿條件要求不高的，建議帶上床單、枕巾、被套或睡袋、臉盆、腳盆，省錢，但咱們不能不講衛生。
6、攝影、登山、釣魚、騎馬、滑雪等屬於個人愛好的物品就不提示了。
7、建議准備一個小巧、實用的筆記本，沿途記錄點點滴滴，積累下來，將是一部很牛逼的自駕寶典。
8、垃圾袋，車上隨時會產生垃圾，別告訴我你都是直接搖下窗戶扔到外面去啊。
9、說了半天，要是實在擔心高反的可以買個氧氣袋，幾十塊錢，而且在西藏賓館、葯店、衛生院、醫院，到處可以充氣，可以連續吸幾個小時，比較實用，不要買那種瓶裝的氧氣，幾口就吸完，根本沒有用。但這是留著應急用的，千萬不要有一點難受就吸氧，因為會產生依賴，適應高原反應就會更難。