Ⅰ 騎自行車的必備裝備有
那要看你是怎麼騎自行車
1、如果你只是代步用，上下班、買買菜什麼的，一般用不到什麼裝備，戴個帽子擋擋鉛纖太陽就可以了，冬天戴個手套，不要影響剎車和變速就行。
2、如果是參加當地的騎游活動，基本上要有這幾種裝備：①頭盔，安全保障，基本上騎游活動都要求必須戴頭盔，別買太便宜的；②手套，夏天可以防滑，冬天可以保暖，要求同樣是不能影響剎車和變速；③眼鏡，有時候會騎得很快，不戴付眼鏡影響視線的，對眼睛也是一種保護；④騎行褲，不只是男生需要，女生也需要，要不然長距離騎行之後屁股會痛的，當然前提是騎行姿勢正確，姿勢不正確騎行褲也拯救槐缺仿不了你；⑤騎行服，騎行褲都穿了，不配套搭一件么，何況還能減風阻，提比格；
3、如果你是單飛愛好者或者你喜歡幫助別人而不是依賴別人，還需要下面幾樣：①補胎工具套裝，2-3根撬胎棒，補胎片，砂紙或銼刀，膠水，打氣筒（至少能打到扮胡60PSI的）；②備用內胎，及時帶備胎，還是建議帶補胎工具，有時候幸運不是只敲一次門的；③基本工具，根據車輛情況，主要適用的內六角、十字或一子改錐等，組合工具也可以；④備用零件若干，如螺絲、剎車膠等；
4、如果你追求高速度或者高比格，還需要：①鎖鞋和自鎖腳踏，專業騎行的必備裝備；②帶GPS導航、心率、踏頻等功能的碼表或手機；
差不多就這些吧。
Ⅱ 騎自行車遠行，需要准備些什麼工具裝備，盡量詳細些
1.頭盔：流汗終比流血好，騎摩托車需要安全帽的主因是為了保護脆弱而精細的頭部，騎自行車也不例外，雖然法律沒有規定騎自行車必須戴安全帽，但為了安全起見，安全帽配件中是排名第一的必須品。選購時以通風量為優先，包復性、吸含材質、扣帶角度調整也是必須考慮的。
2.騎車服：車手穿的專業騎車服更適合一般穿，色彩鮮明的車衣讓騎士在車陣中相當的明顯，也增加了安全性，背後的口袋是最方便的設計， 而透氣性與排汗性是選購時重點。
3.手套：手套最主要可以止滑，還可以手掌磨破皮，一般手套分為半手指及全手指，全手指多半用於越野激烈操控的玩家，一般而言，具吸汗棉的半手指手套適合一般休閑使用。
4.鞋：比一般鞋子來的硬底的登山車鞋，更適合於踩踏腳踏，而且具有安裝卡式腳踏的升級空間。
5.襪子：一般的短棉襪也可以用，但是有著著名車品牌、圖案的襪子，讓你的STYLE更IN。
6.座墊袋：按在座墊下方的座墊袋，在外出時可以放入備胎、簡單工具，反光功能則是額外的安全效果。
道路的選擇
自行車旅遊，對道路要求也比較高。旅遊時應選擇平坦、易於通行的道路，除迫不得已，應盡量避免去坡道、土道，這對人對車都有損害。因此，只有在土路很明顯是抄近，或非去不可的情況下，才能走土路。一般情況下，寧可多走幾里，也要避開。俗話說："寧走十里坦，不走一里坎"，對於自行車旅遊來講也是有道理的。
騎車技術
有自行車旅遊特別是長途旅遊，掌握好自行車技術是很重要的，目的是為了節省體力，保證安全。自行車車座的調整，是自行車技術的一個重要方面。自行車車座應調整到什麼高度為最佳呢？一般說來，以車座較低並有5-10度的後傾最便於長途旅遊。因為低車座好處很多：一是低車座蹬車靈活，可用腳的不同部位輪流用力，這樣可使腳的各種肌肉輪流休息，延長耐久長；二是車座低，人的位置相對降低，可減少空氣阻力，也便於伏在車把上，改進空氣流張；三是車座低，微後傾，可使身體挺直，臀部受力均勻，減少疲勞感，同時又可減輕雙臂的負擔，保護手腕；四是車座低於有利於安全，在遇到緊急情況時，雙腿伸直便可著地，這樣可避免造成危險。因此，旅遊時對車座的調整，應以低車座為最佳，這對保持體力、速度、耐力都有很大的好處。此外，自行車旅遊選擇好適當的速度也是非常重要的。一般來講，普通自行車，在體力正常、道路平坦等條件下的長途旅遊，速度應何持在每小時15公里左右，體力好的可加快到每小時20公里。自行車旅遊貴在保持速度，選擇適當的速度，切忌忽快忽慢，有勁拚命騎，沒勁步步停的現象。途中休息也可保持每二至三個小時一次，不要想停就停，應堅持到時間或預定地點再休息。在特殊的道路條件下行行車，適當地掌握行車速度更為重要。無論是山間小路，還是又長又陡的下坡道，車速度既不可太快，也不可太慢，應因地制宜選擇速度。
騎車速度
一般來講，普通自行車，在體力正常、道路平坦等條件下的長途旅遊，速度應何持在每小時15公里左右，體力好的可加快到每小時20公里。自行車旅遊貴在保持速度，選擇適當的速度，切忌忽快忽慢，有勁拚命騎，沒勁步步停的現象。途中休息也可保持每二至三個小時一次，不要想停就停，應堅持到時間或預定地點再休息。在特殊的道路條件下行行車，適當地掌握行車速度更為重要。無論是山間小路，還是又長又陡的下坡道，車速度既不可太快，也不可太慢，應因地制宜選擇速度。