⑴ 如何去除牙石
牙結石通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處。一般清除小竅門包括白醋含漱、專用牙膏以及潔牙等。
小竅門如下。
1、白醋含漱法。對於牙結石比較少的人來說，可以使用白醋函數的方法，因為白醋當中含有醋酸的成分可以溶解牙齒上的牙垢，竟然可以去除部分牙結石。
2、專用牙膏法。用這種專用的牙膏，在一定程度上能夠清理干凈，但是要做到堅持早晚刷牙，一般每次刷牙在3到5分鍾就可以了，時間長了部分牙結石可以有效的去除干凈。
3、潔牙治療。其實去除牙結石最有效的方法就是採用超聲波潔牙，但是潔牙的次數不能過於頻繁，一般是六個月或者一年一次即可。
不管使用哪一種方法去除牙結石，次數都不適宜過於頻繁。雖然潔牙能一次性清除掉所有的牙結石，但並不代表洗一次牙之後就高枕無憂了。牙結石還是會繼續堆積，大家要做的是好好刷牙，減少牙菌斑的形成。
⑵ 牙結石如何去除
1.刷牙
早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的升凱形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。
2.飲食
合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。
3.口腔健康檢查
每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔凈狀態。
4.洗牙
超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時，齒頸部,鄰接面的結石去除後，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端有比較痛，會有出血現象，洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會再次出現。提倡定期、安全洗牙。
5.溶解牙石療法
通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬於無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學衍生物發生反應，從而達到深入牙齦溶解液橘牙石的功效，牙結石脫落恢復牙齒表鬧笑團面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之後還能在牙齒表面加上一層保護膜，讓牙石不再容易重新附著。
6.漂白
這種方式一般採用化學葯物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，其實不可取，一是沒達到治療的效果，二是對牙齒本身會有較嚴重損傷。