A. 心理账户&沉默成本
心理账户
I:我们把钱分门别类存在于不同的心理账户里面:社交、购物、生活必需等。
A:同样买衣服 给自己买要求不高好看就行,同等给宝宝买穗握高就看中品牌质量皮前。
例如旅游:报了豪华旅行团去旅游,一路上纯玩都不需要再付费,全部玩下来体验很棒。另一个报了便宜的旅行团,一路上各种项目都需要付费,全部玩下来就体验很糟糕,但实际上两个人付的钱总数是几乎一样的。不同的是第一位朋友心理账户里的钱固定,第二位朋友的心理账户里面的钱是不断地增加的。
沉默成本
I:沉没成本是指以往发生的,但与当前决策无关的费用。从决策的角度看,以往发生的费用只是造成当前状态的某个因素,当前决策所要考虑的是未来可能发生的费用及所带来的收益,而不考虑以往发生猜尺的费用。
A:
有时候我们做事情,该放弃就放弃,就像去坐飞机一样,结果登机前说因为天气原因不能起飞,需要一天之后才能飞,这时应该立马放弃坐飞机,赶快换乘高铁赶到目的地,而不是一味地陷入“我花了钱,飞机坐不了.”生活工作中与其陷入痛苦的纠结中,不如立马“断舍离”,懂得及时止损,才能让生活过得滋润。
B. 认知成本定义
答滚此或:一、认知成本定义
认知:就是感觉输入的转换、减少、大伍解释、贮存、恢复和使用的过程。
二、认知范围
认知心理学的研究范围包括感知觉,注意,表象,学习记忆,思维和言语等心理过程或认知过程,以及儿童的认知发展和人工智扒碧能。
C. 恋爱心理学—沉没成本效应
恋爱心理学恋爱的“沉没成本”岁蔽追爱路上 不再迷路
沉没成本效应是指人们不舍得前配含期付出的时间、金钱、努力、精力等,导致在决策的时候经常做出错培雀笑误的选择。
在恋爱中表现为,双方明明已经感受不到爱情的存在了,即便经过理性分析,得出分手可能是最好的决策,但总有人执着于曾经,就是不肯放手。
所以,在相爱的时候尽可能多的去付出。去维护感情、坚固爱情,也能让自己不后悔。
D. 想成为一个专业的心理咨询师,前期投入成本有多大
第一段:热心助人者到初学者咨询师
时间成本:从热心助人到初学者咨询师,至少需要接受1到2年的系统培训。
经济成本:选择某个固定的心理机构,持续1至2年的系统培训,价格多在万元级别。
心理成本:这个阶段的同学,刚刚进入心理不久,接受了大量的信息,非常容易出现自我怀疑。同时,有一些同学开始通过周围的人,尝试进行不正规的咨询,容易过度卷入而产生疲劳感。
第二段:初学者末期到实习期
时间成本:实习期1到2年,在这个阶段,基础训练已经完成,咨询师更多的是通过个案的实习+督导来进行训练。
经济成本:继续不断学习各类课程,每年一两种培训是非常常见的情况。
心理成本:这个阶段,刚刚接受来访者的咨询师是非常脆弱的,挫败感几乎是不可避免的。一些人淹没在自我怀疑和焦虑中,而大量的投入和不知未来如何的茫然,让相当一部分人望而却步,乃至中途放弃。
第三段:实习期末期到初级咨询师初期
时间成本:这个阶段从1年到n年不等,咨询师的收费逐渐提升,收支逐渐平衡。
经济成本:咨询是需要常学常新的,甚至是终其一生的学习过程。培训费用相比于前两阶段降低,同时接受固定的督导,比实习期的花费也有所减少。
心理成本:不断的自我整合,划分自己和来访者的边界。前期没有接受系统的训练,对咨询的理解有误的人,会感受到越来越多的职业倦怠并最终放弃。
E. 心理学上的“沉没成本”的具体含义
沉没成本是指由于过去的决策已经发生了的,而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。人们在决定是否去做一件事情的时候,不仅是看这件事对自己有没有好处,而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。我们把这些已经发生不可收回的支出,如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”(Sunk
Cost)。在经济学和商业决策制定过程中会用到“沉没成本”(Sunk
cost)的概念,代指已经付出且不可收回的成本。沉没成本常用来和可变成本作比较,可变成本可以被改变,而沉没成本则不能被改变。
F. 心理咨询为什么收费那么贵
一是心理咨询师的工作强度大。我指的是正规的咨询设置和过程,不是那种聊个天、谈个60分钟,然后跟你耗上好几年几百回合的咨询,这种行为属于骗钱无疑。
正规的心理咨询过程异常复杂,首先要评估,评估完了写报告,然后报告出来以后要写咨询方案,确立咨询目标,每次咨询完了要写记录。如果是CBT认知行为流派的,那么还有各种家庭作业的布置。光是资料和表格就有一大堆。
据我现实的心理咨询工作经验来看,一次比较复杂的咨询,咨询记录需要5万字以上,如果只是轻微的一般心理问题,只做过1-2次的,那么咨询的记录字数大概会是3000-5000字左右。大家可想一下,如果一个星期要做十多个咨询的,咨询记录和报告要写多少份,光是记录要写多少字?
相信正规做心理咨询的咨询师都会跟我有一样的感叹,每天坐在电脑旁记录这些材料都要把自己搞疯,做完咨询和写完材料,特别希望能有一天啥事也不做,光躺床上休息的那种状态。
所以我常常说一句话,一个文字功底不好的咨询师,其咨询水平也要大打折扣的,写作是咨询师的安身立地之本,写不好报告和记录,咨询很难会有比较好的效果,尤其是长程咨询的状态。
二是现实生活成本较高。今天有个北京的好友咨询师跟我微信联系,把她新成立的工作室给我看了,大概有个几十个平方,照片很是漂亮。我问她,一个月房租多少钱?她说8000。我一听吓到了,我说你这工作室价格太高了,我的才2500。她说,是啊,现在每个星期有10个左右的咨询量,如果真开工作室,扣除房租水电和房租之类的,根本剩不了多少钱。
我估算了一下,她收费是500,10个左右咨询量,有时候也没有那么多,一个月大概也就30-40个左右的咨询量吧,就按最低的算,那是15000,扣除这些费用,手上拿到的也就5000块钱左右。5000块钱在北京能生活吗?一个人还好,但是有家庭的话这个压力就太大了。
如此一算,我在贵阳这边2500的房租,咨询量没有她大,收费300,一个月15-20个,加上自己在司法局也是挂靠着的,有保障和稳定的咨询量,加上写稿,每个月的收入要比她在北京赚的还要多。这些隐性成本,外面来访者看不到,只有咨询师自己心知肚明。所以心理咨询师总是哭穷,说自己赚不到钱,其实是真的,没有说谎。这里面我还没说要学习、督导等之类的费用,算进去的话,咨询师手上还能有多少钱?我想吃饭都成问题。幸好我好友跟我一样,也会写稿,有点稿费收入,也出了书,有时咨询量少的前提下,写写稿赚点钱也能够维持生计。
要是能力不足,只会做咨询的咨询师,生存就太困难了。
三是看咨询师的职业伦理和人品。素质差的咨询师,可以漫天喊价,管他三七二十一,先给自己来个高价再说,2000、3000或者一次性收个好几万的都有,目的就是能捞一笔是一笔。本来咨询量就不是很大,有个来访者过来,还不快痛宰一番?我身边有许多做得好咨询师,人品能力都很不错,在咨询行业也待了十多年,他们的咨询价格一直很稳定,都在400、500、600之间,很少有超过800、1000的。他们跟我说,定价四五百就够了,每个月咨询量都有二三十个,加上自己挂靠政府和学校也有稳定的咨询来源,根本就不担心来访者不来的情况。只要自己咨询确实做得好,口碑出来,是不愁没有来访者过来咨询的。所以现在我一看到价格高的就纳闷,究竟这个咨询师有啥本事,在咨询里有其过人的本领,一下子就收个一两千,然后还觉得理所当然,收了钱也不替来访者着想?
综上所述,心理咨询收费高主要就是以上三种原因