❶ 不花钱的快乐|6个低成本爱好
1.自制饮品
柠檬+茶叶即可得到一杯可口健康的柠檬茶。
2.培养一个兴趣爱好
塔罗是我的爱好之一周末在家翻翻塔罗书和朋友们一起摸摸牌。
3.可持续的简单运动
拉背神器已经用了3年简简单单的无压力运动,长期坚持也会有意想不到的效果+块钱买来的可持续简单快乐。
4.阅读、学习
空余时间学习有意义的知识抽出时间阅读，减少消极娱乐。
5.公园野餐
野餐并不是为了摆拍准备简单的食物和一张野餐布放下焦虑，好好亲近大自逗轮然。
6.自己做饭
做饭对我来说是一件治愈人心的事岁岩从洗菜、备菜、做菜每一步都跟随自己的心意。
❷ 适合极简女生的8个低成本爱好
适合极简女生的8个低成本爱好
1、阅读
杨绛说，读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度，懂得情趣，会思考的人。书 虽然不能帮你解决所有的问题，却能给你一个更好的视角。如今并不缺乏阅读的从一本自己喜欢的书开始，从每天10分钟开始，你会慢慢发现改变。
2、运动
可以从简单的拉伸动作开始，从慢跑开始，从简单的 HIT运动开始，主动选择感兴趣的运动。一旦开始运动。你就能体会到运动给身体和精神带来的变化。
3、听演讲
演讲分享大多在30分钟左右，短短的时间里，可以体会主讲人的人生故事、思想精华。一场好的演讲，可以说是场精神盛宴，值得细细品味。
4、写作
说到写作，很多朋友感觉离自己很遥远。其实未必，我们把生活中的点点滴滴用文字记录下来的感觉，真的很棒。可以从孩子成长路上的变化开始记录，可以从自己每天的心情开始记录，可以从每天开心的三件小事开始记录。
5、写字
我很喜欢阅读的时候，看到喜欢的文字，把它们摘抄到喜欢的本子里。或者有一些心得体会，也可以把它们写下来。写字能给我带来一种安静，希望你也可以从中得到心流的体会。
6、做饭
挑选自己喜欢的食材，做自己喜欢的菜肴，和自己爱的人一起品尝"爱陵嫌握的味道"，一日三餐四季。
7、手机摄影
学习手机摄影，可以让我们透过镜头看到不一样的生活。也能学会换个角度和视线去观察生活。
8、整理收纳
物品整理的过程，也是自我者顷整理的过程，通过整理收纳更了解自己的内心需求，还能为自己尺庆打造一片属于自己的舒适地。下班回到家，面对的不是凌乱的物品，而是一个整洁干净的家，疲惫感瞬间也会消失的吧。
❸ 爱好让人心情愉悦，你培养过什么低成本的爱好
日常的生活其实还是有很多的空余的时间的，如果没有一个自己喜欢的爱好来让生活更加的丰富，可能就会让自己的生活非常的枯燥，非常的无趣的。这样的话很多的人都想要自己能够培养一个自己喜欢的爱好，但是呢很多的爱好都是需要经济的条件来维持这样的持续的发展的，那么这样可能会增加自己的压力，然后还没有达到自己的那种需要的东西。这样的话就得不偿失了。所以培养一个低成本的爱好就十分的重要，那么你有过什么低成本的爱好呢？