㈠ 当婚姻让你迷茫，女人怎样做到“沉没成本效应”
当婚姻让你迷茫时，应该静下心来思考，不要太浮躁，对婚姻、对生活要多一点耐心。
㈡ 怎么理解学会放弃，理智对待沉没成本
人们在决策中往往容易犯这样的错误：由于已花费了时间、金钱、精力等不可能收回的成本——沉没成本，一段时间过后，即便没有达到预期的效果也会执着地坚持到底，而不会考虑最终能否取得胜利，结果越陷越深，为此赔上了更大的成本。在感情的道路上，不少女性会陷入这样的沉没成本误区。
一些女性结婚后，因为各种原因爱上了不该爱的人，或者原来相爱但后来感情出现裂痕，总是对离婚与否犹豫不决，考虑到两人都相处了这么长时间了，为感情都投入了大量的时间、金钱、精力等成本，婚姻就这么完了很是不甘心，于是不管两人在众多问题上的分歧，一直不忍放弃，继续追加投入成本，结果弄得自己疲惫不堪，得不偿失。
没有哪个女人不希望婚姻牢固黏合，没有哪个女人不希望婚姻之船能够一帆风顺的行驶，但是谁也无法保证这艘船永远不会翻船。虽然婚前的爱情誓言，你不容置疑，婚礼上白头偕老的祝福，你也不必怀疑，但婚姻后的折戟沉沙，你必须正视。
看过电视剧《闯关东》的朋友对秀儿这个人物非常熟悉。秀儿是一个性格温和善良的女性，她对爱情非常执着，她一直对那个不爱她、不同情她、也不珍惜她的朱传武抱有幻想，而为了这个幻想变成现实，为了在少女情窦初开时说过的“我是你的人”这句话，她苦苦地等待着，在守候中女人一生中最美好的岁月悄悄地流逝了。
朱传武在外闯荡十多年最终没有跟秀儿走到一起，尽管秀儿父母为此而迁怒于朱家，但是其间秀儿依然对朱家父母非常孝顺，就像对待自己的父母一样，并将这看做自己的职责。后来她朝思暮想的这个男人死了，不知那时秀儿的心是否随之死去。她爱得很执着、很认真，她用平凡的爱、无声的等待赢得了观众的深切同情，赢得了人们为之动容的感叹，但是这种执着的等待并没有赢得男人的心，换来的是人生的悲剧，为了爱她付出很多，但是她从来没有从传武那品尝过爱的滋味，时间慢慢远去，这种固执成了与爱情相去甚远的心理煎熬。
生性固执的秀儿在感情出现不幸时，仍然割舍不下对传武的那片痴情，只能在感情泥潭中越陷越深。当你对两人的将来看不到一点希望时，不要总是沉浸在幻想中，而要勇于放弃，只有更好的放弃你才会得到另一种爱，你才能在婚姻危机中寻找转机。
在秀儿无法从传武那里得到她所渴望的爱时，另一个男人闯入了她的世界，他就是一郎先生，他一向她发出爱的呼唤，这个男人向她表白：这么多年，我一直想着你，正是因为你，我才有动力活到今天。渴望爱情、为爱执着的秀儿在爱一个人但始终没有能得到回报的情况下，接受了一郎先生的爱，第一次尝到了真正被爱的感觉。
人都是有感情的动物，总有一种爱让我们难舍难分。有一种爱，明明想放弃，却无法释怀；有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来……被这种剪不断理还乱的心情所缠绕的痛苦也许每个爱过的女人都曾深有体会。你越想把爱紧紧地抓在手里，爱就越想挣脱你的手心，结果弄得自己疲惫不堪，感叹人生的不幸。
其实，世上从来没有命中注定的不幸，只有死不放手的执着；也没有什么不能失去的，除了内心的自由。当爱不再时，一味地去抱怨于事无补；当爱不再时，一味地放弃自我、委曲求全只会惹来更多的厌弃！
当你的婚姻出现危机，彼此之间的裂痕到了难以弥合的时候，女人一定要坦然接受，然后收拾心情，整装待发，去开始寻觅下一段恋情并继续投资，不要硬把自己拴在这棵树上，不要将前期无法回收的感情支出作为考虑因素，如若当初做出结婚这项决策本身就是个错误，或者你自己都不确定这份感情能否达到预期效果，那么在做出结婚这项决策之后，就不要再去考虑因失误造成的这份不可回收的投资。这就是我们经常听到或者说到的——错了，就不要一错再错。
如果你们的关系出现以下情况，那么你就要果断地结束这段感情：
（1）在你并没有做错事的情况下，对方时不时地对你施加暴力伤害，或者言语辱骂，而你没有办法帮他改变这种做法，这时就意味着你要下决心离开他，不要再对一段半死不活的感情苦苦纠缠。
（2）你发现自己的付出远远多于收获，或者对方总是做出让你恼火的事，而他却是一副满不在乎的样子，这说明他并没有把你完全放在心上，更不懂得珍爱你、疼你，这时你必须果断地放弃这段感情，不要打电话或想知道对方最近过得怎么样。
只有学会放弃，才会使自己变得更加理智，你才能真正明白什么是适合你的，什么是你适合的，什么是你想要的，什么是想要你的，什么是你应该抓住的，只有懂得放下，才能走出危机的阴影，以一种新的状态面对新的开始，寻找到自己幸福的源泉。如果不懂得放弃，使自己沉沦于危机之中不能自拔，心甘情愿的把自己熬成汤、烧成灰、变成粪土来肥沃家庭这块土地，不仅会使自己从中得不到任何保障，还会使自己活得非常悲哀，导致自我封闭，精神上陷入窘态乃至崩溃。
不管是出于什么原因，分手总是痛苦的，分手后的最初一段时间总是折磨人的。那么女人怎样走出这段感情的失落期、尽快恢复平静的生活呢？
让自己的心情宣泄出来如果你总是压抑糟糕的心情，可能永远都不会摆脱那些消极的感受。让自己尽情地宣泄吧，大哭大叫，或找朋友宣泄都可以，总之不要憋在心里。
重新树立信心坚持固然很美，放弃同样不失为明智的选择。当你发现自己的这份爱情不过是飞蛾扑火式的自我牺牲时，你要对自己选择放弃感到高兴，只有懂得放弃你才会遇到你所期望的人，找到属于自己的幸福。
不管对于相貌出众的女人来说，还是对于相貌平平的女人来说，爱情投资的低成本之道就是老老实实做人。因为伪装虽然能使你暂时赢得爱意，但是一旦被对方看穿，你所投入的用来伪装的成本就会在顷刻间化为乌有。
㈢ 如今恋爱的成本越来越高，让男生怎样降低恋爱成本
其实很多女性的误区在于错误理解了沉没成本的概念。
比如一些毒鸡汤情感类文章会教女孩在恋爱的时候引导男方尽可能给自己多花点钱，理论是一个人为一段感情投资越多就越不会轻易放弃。
是情绪价值！！！情绪价值包含很多方面，说两个最简单的：比如你特别漂亮，他只要看到你就心潮澎湃、只要跟你有亲密接触就欲仙欲死，离开你之后，再也没有漂亮到这个程度的人能给他提供这种感觉了，所以他只要想到你就生不如死；再比如你特别聪明有趣，他只要和你在一起就情绪高涨，随便交流什么话题都特别开心，离开你之后，再也没有聪明到这个程度的人能给他提供这种感觉，所以他只要想到你就生不如死……
除了漂亮和聪明外，还可以举一反三列出很多类似的，但总而言之，想增大对方的沉没成本，不在于对方为你付出多少，而在于你给对方制造了多少独一无二、无可替代的体验，他在这种体验中的每一次心跳、愉悦、感动、激情……都是难以割舍的沉没成本。
一句话：打铁还需自身硬！你足够好，失去你就是他最大的沉没成本！
㈣ 恋爱中的“沉没成本”
听有些姑娘聊及分手，会说“我和他一起XX年了，我们都付出了那么多，他不应该离开我，我要去找他。”这个时候我要点醒你一句，你之所以恋恋不舍，只是因为你所投入的沉没成本，而不是对他还有感情。
有许多理由可以支持你继续这段感情，比如你还是很喜欢他，可以双方做一些改变再重新开始。但是千万不要说“我花了几年的时间谈这段恋爱，我不舍得”。要知道，这种不舍得，只是对自己的沉没成本难以割舍，不值得你再花时间在这段感情上。这个时候要尽快调整好情绪，对你的感情进行理性的评估，觉得双方没有办法妥协，哪怕妥协也只是念在这么几年的恋爱感情上，而不是为了一起有更好的未来，那不如现在就放弃这段感情，给自己的心里腾出点空间，准备接纳下一个合适的人。
感情中沉没成本的情况还有很多，比如在等男朋友的时候，他说马上就来，要是等不了就先回去。这时候你会想，我付出了一个小时等他，那就干脆再等等吧。念着这种沉没成本的份上，你站在大雪天的车站足足等了三个小时，最后他给你发了个短信“外面雪太大了，我就不过来了”。
你哭着吵着闹着说“我在这里苦苦等了三个小时”
他不以为然“之前不是打过招呼说等不下去就不要等了嘛”
这时候你能说什么？事后想想是不是你自己太荒谬了，等一个小时的时候，他是不是告诉你让你先回家了，你想都等了这么久，不想放弃自己付出的成本，所以坚持下去等到他见一面，其实你根本等不到，要是早点回去，也不至于在大雪天的室外冻成狗。
这些说起来很容易，但是姑娘们一直都很难过这一关，反而那些臭男人，可以随随便便就把一个姑娘给扔在那里，或者直接丢下换一个新的。这种事情大部分姑娘都见识过，或者经历过，但大部分很难脱离感性，会带着情绪去伤心一段时间，成天和闺蜜抱怨，去酒吧喝一整夜闷酒，去外面旅游散心，其实到后来想通了，随着时间的流逝，情绪就过了。
其实，潇洒的放下才是最好的解决方式。好男人那么多，何必在一个没那么在乎你的臭男人身上浪费时间。姑娘，爸妈那么爱你疼你，你不能因为一个男人去委屈自己呀，放弃那些沉没成本，好好爱自己吧。
㈤ 男人让你失望时，女人怎样做到“沉没成本效应”
男人让你失望时，女人怎样做到“沉没成本效应”？我不知道每个人是否有这样的情况在我们的日常生活中总会有一些情况应该“放下”但“不能放下”。例如，衣柜里总有几次只买几次或已经结束但它不愿意扔衣服。我买了一双高跟鞋我发现磨脚磨了，我认为价格如此昂贵我把它放在商店上继续穿它我买了它。如果您经历过这些经验，它与我们今天必须讨论的心理效果有关即“降低成本效果”这种效果是指在过去添加无论未来的价值如何。
她认为如果她选择离婚那么她为她的丈夫买了它她的丈夫应该看到有人看，她给了她丈夫的香水，她的丈夫想要喷洒别人她非常不愿意他说服她离婚，她说她没有离开。
㈥ 爱情里的沉没成本效应是什么
爱情里的沉没成本效应是不甘心自己付出过的一切白白打了水漂，哪怕不爱了，哪怕在互相伤害，哪怕看不到未来，都仍要紧紧抓着不放。
花了几年时间和大量的金钱终于追到了女神，但在恋爱期间，总是有小摩擦、小别扭，甚至冷战，可谁都不愿意轻易放弃这段感情。家里衣柜里总有一些衣服，舍不得扔，但却一次也没有穿过。
这都是沉没成本的心理效应在作怪。沉没成本效应告诉我们，人们决策时会受到沉没成本影响而产生的非理性决策现象。如果人们已为某种商品或劳务支付成本，那么便会增加该商品或劳务的使用频率。
沉没成本效应的定义：
经济学定义指已经付出且不可收回的成本，包括时间、金钱、精力等。
例如：如果你看音乐会，已经付了500元票款而且不能退票。但是看了一半之后觉得很不好看，此时你付的钱已经不能收回，音乐会门票的价钱就是沉没成本。