⑴ RAS电脑硬件工程术语
RAS
全称是Reliability, Availability and Serviceability，是电脑硬件工程上的术语，最初源自IBM公司为大型主机所做的宣传广告，强调大型主机系统的坚韧强固：稳定性（或称：坚稳性）、可用性（或称：可靠性）、可服务性。如今，这个概念已广为人知，并被简称为RAS。
稳定性（或坚稳性）指的是系统在正常工作条件下，能够持续运行不发生故障的特性。一个稳定的系统意味着在给定的时间段内，其故障率极低。在硬件设计中，稳定性通常通过冗余设计、容错机制和故障检测与恢复技术来实现。
可用性（或可靠性）是指系统在需要时能够提供服务的能力。这意味着系统在正常运行时不会意外中断。提高可用性通常涉及到故障预测、预防性维护、快速故障定位和修复机制。
可服务性则强调了在发生故障时，系统能够被快速诊断、修复和恢复至正常运行状态的能力。这包括了设计易于维护的硬件架构、提供故障指示和监测、以及标准化的维护程序。良好的可服务性不仅可以缩短停机时间，还能降低维护成本。
随着技术的发展，RAS的概念也在不断演变和扩展。现代计算系统不仅需要满足传统RAS的指标，还需要应对复杂性和多样性的挑战，比如云计算环境下的大规模部署、虚拟化技术的应用以及对数据安全性的高要求。在这些场景中，RAS的实现往往需要结合软件与硬件的优化，以及先进的管理策略和运维实践。
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紫微斗数预测：
您是个善于调和内外看法，冷静处事的人，做事会尽量兼顾主客观意见，整合折衷，凝聚共识，并且尝试放慢脚步，仔细观察。
从命盘来看，重点宫位在“亥”，正是先天命宫，武曲、破军自坐本宫，在个性上来说，将会带有开垦和突破的性质，文昌、文曲、天魁等吉星相拱会照，意味着学习、反省等态度也会增强，而擎羊、陀罗等煞星再会入本宫，并受空劫前后夹制，则会推升突破、创新等优点。
这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的个性优点：
1
做事踏实，具有开垦耕耘的能力，精力胆识通常都还不错，能够严格要求自己，不畏艰辛，接受环境的考验，锻鍊操演，因此多能具有技艺或专长在身，显露出令人不可轻视的实力。
2
实力派的特质，成果往往是靠努力耕耘而来，而非侥幸获得，也由于开垦执行必须是一步一脚印，艰苦累积，丝毫取巧不得，因此成功的时刻常会拖得比较晚，具有晚发的倾向。
3
行动刚猛，着重身体力行，能亲力亲为，对于决定进行的事项，一旦投入便会动用所有可用的资源，全力一击，勇于突破现有的环境和限制，以期能达成目标，创造崭新的局面。
4
突破而不拘泥，往往会重外而不重内，有亲者疏，疏者亲的特性，通常对外人会比对家人好，和朋友可能有说有笑，和亲人却没什么话讲，亲人常不易知道自己状况，了解的方式最好是由朋友处下手。
5
有责任心，能适度负责，该争取的也会争取。抗压力还可以，处理棘手的事物时，会主客观兼顾，为事情找到到最合理的解决方案。虽有自己的想法和做法，也会充分运用外来的资讯，修正并调整自己，因此具有较合理的决策模式。
6
有适度的能力维持情绪平静，减少冲动，有时就算冲动也很快就能自我约束，煞住车，调降波动变化的幅度，思考的完整性提高，能够考虑得较长远，亲和性也增强，能与人搭配、合作，发挥团队力量。
至于缺点方面，您则比较容易顾虑太多，并且拖延时效，常期望能够多方兼顾，却弄得自己绑手绑脚，看法则较保守，有时会过于琐碎，反而因小失大。
必须留意的是，由于您的缺点能量比优点稍微强了一些，影响所及，事情不仅容易出现变化，挫折或冲击往往也具有相当份量，因此行事必须谨慎，除了要有防患于未然的危机意识之外，还要能够见好就收，才能有效保住成果。
以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：
1
踏实的开垦需要自我不断的努力，加以能自我督促，总是让自己闲不下来，常会忙得焦头烂耳，有时候如果稍微休息或逃避时，就会怪自己偷懒，因此常被当成劳碌命，往往也造成自己的压力。
2
具有浓厚的物欲色彩，占有欲强，蛮重视并保护自身的收获与成果，有时甚至会为了自己的资产和他人起冲突，因此容易让人感觉吝啬小气，间接的也影响了自己所能开拓的格局。
3
行事投入，全力付出，消耗相对较大，如果自己能力不够，还会向他人借贷，寅吃卯粮，因此对于后勤补给的考量，相对重要，欠缺合理规划时，容易补给不及，做事有头无尾，造成损兵折将，成王败寇，起伏变化大。
4
话不多，不擅于表达自己的想法意图，甚至不讲，别人也总是弄不清楚，因此容易被认为性情古怪，或令他人误以为漠不关心而抱怨连连，自己相对也容易感到孤立无援，其实自己是默默的关心，暗中留意，当别人真正需要帮忙时，会采取具体行动。
5
由于您对父母长上和同辈手足显现出追求完美的态度，以致形成对自己的制肘牵绊力量，是您应该多加注意的部分。
6
自主性适中，虽能尽量兼顾主客观的想法和意见，但有时反而会因为无法达成共识而感颓丧，或者顾忌小地方而误了重点，因小失大，反而落得众人抱怨，徒增困扰。
7
行动能力下降，显得活力不足，欠缺积极任事的态度，动作较慢，独立性降低，较不知如何面对挫折，往往只能抱怨以对，有时还会过度担忧，不打紧的因素也一并加进来考虑，使得准备时间拉长，较易错过时效，同时也会让人觉得较为被动。
您这一生的基本运势以老年期的表现最好，落实能力相对稳定，能够调整自己，尝试发挥，因此应该把握住老年期，让自己动起来，好好表现。而青壮年期则是这生最弱的时候，自己的状况变得较不稳定，实力容易打折，较难有效发挥，因此在青壮年期时，态度不宜过于乐观，应该多些谨慎，保守行事。至于少、青年期也较偏弱，稳定度不足，表现空间明显受到限制，因此态度不宜乐观，应该多加谨慎。
在爱情方面，您是个比较具有包容雅量，能够迁就，既体贴又风趣的人，因此平常和异性相处，就应该多说YES，多点点头，尽量配合对方想法，并且适度让对方知道自己的关怀，开玩笑也应拿捏分寸，如此才能有效散发自己的魅力。
从命盘来看，重点宫位在“酉”，正是先天夫妻宫，紫微、贪狼由对宫照入，在个性上来说，将会带有高贵和吸收的性质，文曲、天钺等吉星相拱会照，意味着情趣、尊重等态度也会增强，而陀罗、铃星等煞星再会入本宫，则会推升克服、发散等优点，再者，贪狼、火星等星曜相互作用，形成“名镇诸邦”格局，更带有“不畏流言、活力射散”的影响力。
这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的爱情优点：
1
选择感情交往的对象时，会留意对方的举止打扮、家庭背景、经济条件和以往的感情生活等，因此往往会选择社会名声、地位较佳的对象，重视门当户对。如果有必要，甚至也能逢迎拍马，攀权附贵。
2
有着能为对方着想的雅量，具有包容的胸怀，交往时对事情往往不会太斤斤计较。只要不和自己高贵的气质相冲突，各种不同的建议，其实接受度都还蛮高的，因此宜多培养双方共同的兴趣和交际圈，以调解沟通上的距离。
3
具有吸收的特质，能够留意并把握眼前的感情机会，加以手腕灵活，擅于表达，能施小惠舍得花费，因此通常都蛮有异性缘，而且能够很快就坠入爱河，甚至闪电结婚。
4
吸收能力强，不仅能够接受多样的资讯，还能现学现卖，转变成自己的优点、长处，加以灵活的交际手腕，往往能在感情的竞争环境中，突显自己，增加对异性的吸引力。
5
具有较大的自我调整空间，能够迁就现实面，修正自己的感情态度，并从多方的角度思考，增加互动的和谐。能够给予对方较大的空间，增加了相处磨合的缓冲。择偶的条件相对也较宽广，能够增加自己的接触范围和对象，多了选择的机会。
6
感情的处理方式较为均衡，沟通上兼具理性和热情，能够讲道理，展现出幽默和体贴的用心，积极度提升，优雅制约中略显个性和帅气，能够伺机主动出击，争取青睐，遇到波折，也较能适应，并从经验中学习，感情生活显得平稳而活泼。
至于缺点方面，您则比较容易轻忽爱情，并且进退失据，较易忽视对方感受，疏于经营爱情，有时甚至会逃避问题，如果主动一些，又担心自己不够端庄，想要稳健一些，又担心自己不够积极。
必须留意的是，由于您在爱情方面的缺点能量比优点稍微强了一些，对爱情的态度有点虚幻，不算踏实，自己的魅力也稍微受阻，爱情不仅较易出现变化，问题往往也颇具影响，因此面对爱情必须小心经营，能早处理就应尽早面对，不宜轻忽或过度乐观，才能有效维持情感。
以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：
1
感情上如果在乎的事情多了，就容易沦为条件取向，只注意较有形的背景因素，反而忽略了感情的内涵和态度的契合，因此不仅增加了相互沟通的困难度，也缺少了真正相互了解的用心。
2
感情的道路上，容易把事情往心里藏，总是将苦恼摆心中，就算双方不合，也容易表面上继续维持，将苦闷往肚裏吞，不仅无助于相互的了解，在心灵上也容易自感孤独，暗自慨叹。
3
灵活的交际手腕，虽然容易受到异性青睐，加以浓厚的物欲色彩，桃花的味道相对增加，感情往往多样而丰富，却也埋藏了不稳定的因素，容易造成感情生活的波折和变化。
4
浓厚的物欲色彩，往往成为感情质变的因素，容易发生包括外遇、赌博、金钱纠纷等有关物质、情欲方面的问题，造成感情的波动。另外口才便给，也容易流于光说不练，口惠不实的情形。
5
不太重视爱情，甚至轻忽，责任感也较薄弱，往往因为疏于经营，而让自己的感情生活产生变化。承担力较低，容易为情感伤难过，有时甚至会出现较极端的想法。受周遭亲友的影响也较明显。当遇到自己心仪的对象时，常会欠缺勇气而错失机会。有时就算觉得对方不合适，也不忍断然拒绝，而让事情一拖再拖，弄得不易解决。
6
感情的矛盾感增加，有时想要增加些活泼的趣味，却瞻前顾后显得扭捏，有时想要营造些浪漫，却压不住自己性子而破坏了气氛，感情生活在快慢失衡的情形下，变得章法渐失。
您这一生的爱情运势以少、青年期的机运最好，爱情在这时比较有发展空间，感觉上会偏向乐观，自己的魅力也可以稍稍凸显出来，算是此生爱情最为稳定的时期。而老年期则是这生最弱的时候，自己并不容易掌握爱情机会，意料之外的变化比较多，感情的发展往往和自己的预期有段落差，因此对爱情的看法比较无法乐观。至于青壮年期也还算可以，爱情机运略优，稍具发展空间，因此仍宜把握。
适合您的对象应该长得比较壮硕，身体宽厚挺拔，眼神带着股傲气，或者眼睛迷人，声音较高，轮廓分明。和您在一起的时候，很能为您设想，尽量配合您的想法，不太会坚持自己。他的个性应该是动静皆宜，既能仔细思考、观察事情，也能展现行动和活力，能动能静，静如处子，动如脱兔。
他应该具有很强的自尊心，好面子，喜欢听赞美的话，爱用名牌，不仅重视声名、地位，也喜欢结交权贵，有必要的话，也会拍拍马屁。
他也喜欢新鲜、好玩的事物，喜好娱乐、物质享受，崇尚时髦，重视外貌打扮，并能抓住流行趋势，突显出自己的优点，具有雅痞风格，而且能够利用各种物质享受促进人际关系。
在理财方面，您是个重视钱财，圆融适中的人，能够掌握重点，为了赚钱而辛苦付出，不轻言放弃，并且合理评估，抓住最佳时机出手。
从命盘来看，重点宫位在“未”，正是先天财帛宫，廉贞、七杀自坐本宫，在个性上来说，将会带有干练和原则的性质，文昌、文曲、天魁等吉星三合拱照，意味着谋略、自我反省等态度也会增强，而擎羊再会入本宫，则会推升克服阻碍的优点，再者，禄存、化禄等星曜相互作用，形成“双禄交驰”格局，更带有“稳扎稳打、守住机会”的影响力。
这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的理财优点：
1
能为钱财奋斗不以为苦，因此就算辛苦理财也不太在乎。对于理财的方式往往是很有原则，一但确定，便能够不计艰辛，努力去做，收获的成效相对也较不错。
2
具有条理的理财态度，自己总是知道如何赚钱，心态上往往是为了生活和享受的需要而赚钱。自己大多是按照规矩，实实在在的凭本事求财，花钱也大都是为了赚取更多的钱财。
3
具有强烈的求财欲望，对于赚钱的事情相当热衷，能够面对并承担赚钱所出现的风险和压力。遇到状况也比较不容易灰心，对自己赚钱的做法颇为坚持，态度常能维持一贯，不太容易受到他人或环境的影响而改变或调整。为钱财付出不以为苦，财务的决策显得相当明确而果断。
4
短期投机的冲动降低，大大减少了赚钱的风险和变化的幅度，做法上也较没有繁琐的计画或是为了周全准备而等待，避免延搁而错失机会，求财的手段相对显得平和。
至于缺点方面，您则容易利欲薰心，并且步调紊乱，较易为了钱财而影响人际或生活，造成比较不均衡的人生际遇，有时虽想快速反应，抓住时机，却怕考虑不周，不敢放手，想稳当些，又担心坐失时机，有点举足失措。
由于您在赚钱方面的缺点能量只比优点稍弱，虽然还算能够留意进财机会，具有理财能力，但如果钱财出现变化，还是容易造成冲击，财务易有起伏，因此理财仍需谨慎，最好要有以备不时之需的危机意识，适度积存，才能有效稳定财务，维持成果。
以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：
1
对于钱财的态度倾向功利和现实，不太会白干活，会努力收取自己赚得的钱财，容易造成人际紧张，甚至因财而生波折或争斗。理财的做法也常出现刚愎自用，容易导致理财的波动和不稳性。
2
理财心态也包含知法玩法成分，容易为了求财而交际花费，甚至做出错误的进财方式。更需留意走在条约或法律边缘，具有相当风险，可能因此在作保或签约文书方面出现问题，产生财务纠纷，甚至遭他人侵占。
3
重视钱财的程度较高，比较在乎金钱，常常往钱看，容易让人觉得唯利是图。对于赚钱的意念较为强烈，比较会固执己见，因此容易忽略其他建议或周遭环境的变化而做出错误的财务决策。
4
自己对于风险的体认渐失，思虑显得不够慎密，赚钱的做法变得较易出现漏洞，掌握契机的积极性也不够，尝试的用心降低，欠缺主动，变得较易错失赚钱的机会，求财的手段在快慢皆忧之下重心渐失。
您这一生的钱财运势以青壮年期的机运最好，钱财投资在这时较有进帐空间，感觉上颇为乐观，自己赚钱的意愿也较明显，算是此生钱财最为稳定的时期。而少、青年期则是这生最弱的时候，钱财经营会比自己预期稍显困难，较易出现变数，并不容易掌握，因此面对钱财比较不容易乐观的起来。至于老年期也还算可以，钱财机运略优，稍具获利空间，因此仍宜把握。
您先天的动产投资机运只能算是普通，可以考虑，但宜走谨慎路线，稳健经营！虽然自己对于买卖的手段和投资物件的鉴赏能力都稍具信心，但并不突出，因此如果进行投资，应将目标降低一些，采取较稳健的作法，逐渐累积收益，以小积大，并可考虑借助外力资源来补强自己。至于动产物件方面，先天上您应该比较适合考虑金融相关商品，或是具有历史价值，或高知名度且较独特的商品，例如股票、基金、公债、名画、古董、钱币、限量商品等。
不动产投资方面则是达到优良程度，颇具获利空间，应该是您不错的选择！自己的买卖手段比较突出，而且对于房地产的鉴赏能力也不错，能够留意投资机会，因此如果进行投资，态度可以积极点，并适度提高获利目标，以刺激自己有效发挥实力。而在不动产物件方面，先天上您应该比较适合考虑文教区、或近金融或政府机构，如果附近女生较多，如近女子学校，尤佳，住宅宜尽量减少太阳直接照射，社区不宜太复杂，居民密度低一点，若能够靠近水边更好，或者是树木花草较多的地区，最好能位于交通要道附近，人群来往频繁，或者靠近运动设施，如运动场或学校等，社区内最好邻居来往亲切，互动良好。
在事业和工作方面，您是个能够权衡轻重，具谋划，能合作的人，颇适合朝政务、企划方面发展。工作上颇善于综合各方意见和资讯，归纳出重点，凝聚共识，并且较能应付繁琐事务，想法细腻，做法平稳，能够参与并运用团队。
从命盘来看，重点宫位在“卯”，正是先天官禄宫，紫微、贪狼自坐本宫，在个性上来说，将会带有自尊和求知的性质，文昌、文曲、天魁、天钺等吉星相拱会照，意味着学习、反省等态度也会增强，而擎羊、铃星等煞星再会入本宫，则会推升移除障碍、冲劲等优点，再者，贪狼、火星等星曜相互作用，形成“名镇诸邦”格局，更带有“力敌万夫、活力四射”的影响力。
这些星曜和格局，正显示出您与生俱来的工作优点：
1
做事宁为鸡首不为牛后，因此会争取比较有表现机会的工作或任务。颇重视工作上的外在条件，例如自己的外型，以及服务公司的企业形象等，希望能借此显现自己光鲜的一面。
2
具有求知欲，能够吸收各项资讯，并在工作中展现多才多艺的一面。懂得把握机会，顾全大局，应付复杂的人事关系，工作中的沟通能力和人脉关系往往表现得比劳动能力强些，也比较喜欢接触新鲜、流行、美感的事务。
3
原本在工作上较为执着自我，主观较重，但在爱情婚姻或家庭的影响下，反而会变得较有弹性些，能够里外兼顾，力求行事周全。
4
工作态度比较均衡，能够尽量融合自己和他人的想法，凝聚共识，在自主和客观之间求取平衡，寻求最佳方案。对自己在工作上的表现也颇在乎，能够面对问题，展现适度的责任心，但若压力超过自己所能负荷，也会知所进退，寻求其他助力。
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做事的谨慎内涵明显增强，能够多费心思，努力规划，充实计画和内容，耐性佳，应付较为繁琐或重复事项的能力相对提升，配合他人的意愿也较高，能够展现出较佳的亲和力，以凝聚并利用团队力量来解决问题，也较少出现莽撞的冒险行为，不急躁，减少了投机取巧的风险，手段较为稳健。
至于缺点方面，您则容易多所顾忌，屡受牵绊，并且畏首畏尾，保守等待，虽然希望尽量综合全局，完整考量，却往往顺了姑意却逆了嫂意，弄得捉襟见肘，因小失大，考虑往往较为繁琐，心态也较保守，因而有点守株待兔的心态。
由于您在事业方面的缺点能量只比优点稍弱，虽然工作能力还算不错，有所表现空间，但过程中也较易出现变化和起伏，对工作造成冲击，因此做事最好能掌握时效，今日事今日毕，避免夜长梦多，才能有效稳住成果。
以下则是有关您缺点的详细分析，作为您平常留意与调整参考：
1
自己会多所接触，看起来好像兴趣很广，其实却常常是多学而不精，比较倾向通才而非专才，也容易因此而负担额外的工作，无事奔忙。
2
乐于接触各项资讯，能学能用，但往往倾向多而不精，表现出来就容易显得虚有其表，秀而不实。具有现实的眼光，容易倾向采取投机取巧的手段，因而增加了工作的风险和波动。
3
原本对工作十分重视，勇于承担压力，但在爱情婚姻或家庭的影响下，反而变得较为轻忽，做事的责任感降低，较易顾此失彼。
4
虽然能够力求均衡，凝聚共识，但如何拿捏并不容易，有时会因小失大，过度在意少数意见而疏忽重点。考虑问题有时会较理想化，期望面面俱到却反而徒增自己困扰和压力。对于工作或事业的重视程度仍不够高，落实能力和追求成功的企图还有提升空间。
5
做事的冲劲明显降低，行事往往不够积极，显得较为被动，有时甚至会有拖延、耽搁的情形发生，独立冒险的能力下降，尝试创新的企图减少，不太喜欢面对挫折或失败，有时也会逃避竞争的压力，手段相对较欠缺机动灵巧，保守的心态因而突显。
您这一生的事业运势以青壮年期的机运最好，事业或工作在这时还有些表现空间，感觉上会偏向乐观，经营事业的意愿也稍稍提高，算是此生事业或工作最为稳定的时期。而老年期则是这生最弱的时候，事业或工作表现会比自己预期稍显困难，较易出现变数，并不容易掌握，因此面对事业或工作比较不容易乐观的起来。至于少、青年期也还算可以，事业机运略优，稍具表现空间，因此仍宜把握。
先天上，您的事业运势以“领导”的特质最为突显，也就是说，较能符合您个性的是知名度高、拥有高级品牌的公司，例如珠宝、首饰、高级精品、一流饭店、各行业领先的公司等，会比较能够引起您的兴趣，刺激您的工作意愿，或者是信誉卓着、管理完善的企业，例如政府机构、公营事业、企管顾问、跨国企业等。其次，“交谊”的特质也具有影响力，因此也可考虑和娱乐、人际互动有关的行业，例如观光、餐饮、电玩、外交、公关等，或者是和流行或美学有关的行业，例如美容、艺文、图书出版、服饰等。如果要让工作绩效提升，对您来说，最好能优先处理或者着重在上级交代或上级重视的事务，或者需要展现领导能力或容易引起大家注意的事务，会较容易有所表现。其次，则可选择需要吸收资讯或情报，且和最新产业趋势有关的事务，或者需要交际应酬或讲求人情的事务，也会较有机会发挥。工作程序最好比较固定，需要先计画，多做准备，并且多些讨论以避免发生异常，会较理想。
另外，如果工作环境能够布置得较具气派，格调高贵，且在市中心的高楼层，或者可以装饰得较为现代化，且具有流行美感，应该能够有效提振您的工作精神，更加增长工作效率。
以整体先天命盘来看，您免强可考虑创业，但过程辛苦可期！如果自行创业，回收应会较慢，因此各项准备要比预估多一些，目标须保守，缩小点，并应善用外力资源以补强自己弱点。
在创业方面，您最佳的优点是资金周转，另外在销售收入、组织营运等方面也不错，加上成本控制方面也具有正面潜力，都是可以多加发挥的地方。
较差的部份则包含人员管理、业务开发和执行能力等项目，尤以人员管理最不理想，必须在创业时多加留意和补强，才能降低营运的困难和风险。
在职场人际方面，您先天上和主管的关系颇具潜力，只要能够付出，往往也会得到回报。而和下属的关系走的则是坏运，双方的交集比较少，关系通常比较冷淡。至于和同事的关系则是暗藏隐忧，相处的范围受限，关系比较不易拓展。
整体而言，您在职场上应该比较容易和主管建立和谐关系，友善相处，并且获得助力，偶而他们也会为您带来好运，应该好好善加运用！
然而，和同事以及下属之间则较易出现摩擦，甚至受到拖累或制肘，他们有时还会带来破坏，成为您的包袱和拖累，尤其是下属最为明显，应该特别留意，小心防范！
您的先天健康运势是中等好运，也就是自己的体质还算不错，抵抗力也较强，健康状况应该颇为稳定，只要自己用心，应该可以明显减少生病的机会。养生保健或是运动锻鍊比较容易看到成效，因此增加了体育方面的表现空间。一旦生病，复原的速度也比较快，健康状况通常都可维持在接近自己期望的程度。
肌力方面则还算不错，明显优于耐力，具有不错的速度和力气，协调性和韵律感则较弱些。
在您的体质当中，“土”的五行属性较为突显，从中医的角度来说，是指五脏中“脾”系类的相关器官，这是先天上您比较容易失调或出现异常的地方，因此平常就应该多注意相关的养生保健。脾主统血，司运化，生肌养肉，开窍于口，与胃互为表里，因此脾和胃、口唇、肌肉等皆有关，均属于“脾”系类的相关器官。在您先天体质中，尤以口唇、食道的功能最为虚弱，因此更应注重相关的养护，避免提早出现衰退的现象。
您这一生的健康运势，整体来说相当稳定，意味着自己的体能状况不错，免疫能力上扬，尤其是在老年期，更是理想，因此适合多做些健身运动，不仅能够有效增强体力，也能具有较佳做事精神！
⑶ 航线配船的基本原则是什么
航线配船不仅应充分考虑船舶的技术和营运上的性能是否可行，而且还要考虑经济上是否合理。
1．船舶技术、营运性能
船舶技术、营运性能是指与船舶运行直接有关的适航性能和与船舶载运直接有关的载货性能。
(1)船舶适航性能。是个广义的概念，主要包括影响船舶正常运行的各种因素，如船舶主要尺度，干舷高度，船体强度、稳性，航速，续航能力，船舶导航设备和人员的技能等。上述因素直接关系到船舶在特定的航线上是否适合的问题。一般来讲，所选船舶的尺度性能应与航道技术特征、船闸尺度、港口水深、泊位长度等相适应；所选船舶航速应与航线上水流流速、风浪大小、所运货物价值及船公司的竞争策略相适应；所选船舶的续航能力应与航线上加油港位置相适应；所选船舶吨位应与发船间隔、平均昼夜发送量相适应，以保证船舶适航性能符合航线特定的要求。
(2)船舶载货性能。主要包括船舶载重性能、货舱容积、货舱舱口尺度、特种货舱及其功能、甲板负荷能力、起重装备配置及其能力等方面。所选船舶结构性能，装卸性能应与所运货种、包装形式及港口的装卸条件相适应。例如长大件货物较多的航线应选择舱口及舱内尺度较大的船舶，船上还应配备有重吊，其目的在于缩短船舶在港停泊时间，加速船舶的周转，保证货运质量。
2．船舶经济性能在船舶技术、营运性能适应航线条件的情况下，同一航线上的不同船舶可以自由配置，但由于各种船舶载重吨、航速、主机耗油定额等有所不同，因而产生的经济效益不同。因此航线配船应该通过比较分析，在航线上配置最合理的船舶。
3．航线配船应遵循的基本原则
根据船舶技术、营运特征和经济性能的分析，航线配船应遵循的原则有：
(1)特种专用船舶，如油船、散货船、冷藏船、集装箱船、散装化学品船和液化气体船等，应配置在专门的航线上。
(2)普通杂货船，吨位大、航速高的应配置在航程较长、装卸效率较高的航线上；吨位较小，航速较低的应配置在较短的航线上。
(3)班轮航线通常挂港多，对船舶到发时间和运行速度的要求较高，货种复杂且多为半制成品及制成品、商业信誉比较显着，所以应配置技术性能较好的船舶。
(4)近洋航线以及港口装卸效率较低，等泊时间较长的航线，应配置维持成本较低的船舶.