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2. 每天吃什么才能尽可能节约开支
如果只考虑节约开支的话，那就吃馒头或米饭配咸菜或便宜蔬菜。
1，自己蒸上一大锅馒头或米饭。
2，买上几个大辣菜头咸菜，越咸越好。
3，到菜市场买最便宜的菜，快下市的时候再去，便宜。
实在不行，就参考下传销组织的菜单，他们已经把节约开支做到了极致。
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4. 退休人员抱怨养老金低,薯仔2元1斤、鸡蛋6元1斤,你敢吃什么
首先，我非常理解退休人员对于养老金低的不满，以及物价上涨带来的生活压力。这些问题确实让人感到困扰。
对于退休人员来说，养老金是他们主要的生活来源，如果过低，确实会影响到他们的生活质量。在这种情况下，我们可以从以下几个方面来应对：
1. 调整饮食结构：薯仔和鸡蛋的价格确实偏高，但我们可以通过调整饮食结构来降低食物成本。例如，我们可以减少薯仔的摄入，选择一些更便宜的蔬菜，如青菜、豆角等。鸡蛋也可以选择价格相对较低的蛋类。同时，可以选择自己种植一些蔬菜，这样可以进一步降低食物成本。
2. 节约生活开销：除了调整饮食结构外，我们还可以从生活的其他方面节约开销。例如，可以选择购买打折商品，或者利用社区的共享资源进行互换交易。另外，也可以选择租赁价格相对较低的住所或共享住房。
3. 充分利用养老金：养老金是我们主要的收入来源，我们应当充分利用它。除了基本的生活开销外，我们还可以将一部分养老金用于投资或储蓄，以备不时之需。例如，可以选择购买一些稳健的理财产品或债券。
4. 寻求社会支持：如果养老金确实过低，我们可以寻求社区、政府或相关组织的帮助。他们可能会提供一些经济援助或政策建议，帮助我们更好地应对生活压力。
总的来说，这些都需要我们积极的态度和行动。希望这些建议能对您有所帮助。