Ⅰ 什么鱼清蒸鱼好吃
第一鲈鱼,鲈鱼大家应该不会感到陌生了,一般在做清蒸的时候直接选择鲈鱼,鲈鱼营养价值特别高,不仅有非常丰富的蛋白质,而且还有很多的维生素和微量元素,经常吃鲈鱼对身体健康特别有益,鲈鱼用清蒸这种做法,可以让鲈鱼的口感特别细嫩,特别爽滑。
第二多宝鱼。多宝鱼也是一种特别常见的鱼类,也可以直接用来清蒸,多宝鱼长相看上去特别奇怪,虽然长得比较丑,但是多宝鱼的营养确是很丰富的,而且多宝鱼的价格也比较昂贵,一般一条多宝鱼价格应该在四五十元左右,饭店里面点一道清蒸多宝鱼,价格一般达到八九十元。大家可以根据个人的经济情况来进行选择,看看是否要用多宝鱼来做清蒸,多宝鱼味道也是十分鲜美的,基本上没有什么刺,给老人和小孩子吃都可以放心。
第三鳜鱼。鳜鱼肉特别多也没有多少鱼刺,在鳜鱼里面也含有较多的营养物质,尤其含有非常丰富的维生素d,鳜鱼的肉质极为细腻,不管男女老少,都非常适合多吃鳜鱼。
现在知道到底哪些鱼类比较适合用来做清蒸了吗?在了解到了哪些鱼类比较适合做清蒸以后,大家也应该要注意选择新鲜的鱼,必须要选择到新鲜的鱼才可以做出美味的清蒸鱼,有的时候大家去菜市场买鱼,没有注意就很有可能会买到不新鲜的鱼,甚至是已经死了的鱼,这样的鱼蒸出来会有一股很大的腥味,没有任何营养可言,在菜市场买鱼的时候要观察一下,看鱼是否活蹦乱跳,也应该要看鱼身上或者鱼尾巴上是否会有伤口,自己看中了合适的鱼以后,要亲眼看到老板把鱼杀掉,不然有些不良商贩有可能会故意更换成不新鲜的鱼。
Ⅱ 蒸鱼哪种鱼最好吃
蒸鱼用老虎斑鱼、桂鱼、鲈鱼、偏口鱼等等一些新鲜的活鱼都适合。
鱼,很多人都喜欢吃。它营养丰富,又是高蛋白、低脂肪的美味佳肴。家宴中、餐厅里都少不了的鱼。有清蒸、红烧、糖醋、垮炖等等,鱼的制作种类五花八门。
我还是喜欢吃清蒸鱼,尤以鲈鱼最爱。鲈鱼肉质洁白肥嫩,呈蒜瓣状,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,据说吃鲈鱼不容易上火。而且鲈鱼的价格比起桂鱼和老虎斑便宜,一条一斤半左右的鲈鱼,也就是40元左右。
按照蒸鱼的种类划分:
1,蒸鱼用老虎斑鱼,价格相对于桂鱼、鲈鱼来说贵一些,价格在80元左右一斤。老虎斑的蛋白质含量较高、脂肪含量低,含有适应人体新陈代谢需要的氨基酸。鱼皮中的胶质对爱美的女性美容有所帮助,所以老虎斑又称为是美容鱼。用老虎斑鱼做清蒸鱼,蒸15分钟。
2,蒸鱼用桂鱼。桂鱼为淡水鱼,它鱼肉嫩,刺少,味道鲜,营养丰富。无论是家庭餐桌,还是餐馆、酒店都有清蒸桂鱼这道美味佳肴。价格在50元左右一斤,比老虎斑鱼稍微便宜一些。
3,蒸鱼用鲈鱼。鲈鱼也是淡水鱼的一种。价格比老虎斑和桂鱼都便宜一些,非常适合清蒸。
鲈鱼种类也很多:海鲈鱼、松江鲈鱼、七星鲈鱼以及加州鲈鱼、花鲈鱼。我们家庭做的蒸鲈鱼主要是花鲈鱼。
总之,适合蒸着吃的鱼很多,我以为以上三种鱼是最常见的。我还以为只要是新鲜的、活得鱼都适合蒸着吃。
Ⅲ 有哪些好吃不贵的鱼类
小黄花鱼
我们可能见过的只有大的黄花鱼,但是大黄花鱼比较金贵,一般的大黄花鱼都是在海鲜市场论克卖的,但是小黄花鱼就不一样,很多的人都是可以买的起的,小黄花鱼的做法有很多种?不仅仅可以红烧,也可以清蒸,或者是油炸,这样做出来的海鲜都是非常的不错的,但是很多的人都不知道它,因为它不起眼,既便宜又好吃的一种海鱼。
鲈鱼
一般这种在新鲜的海鲜摊上卖小点的鲈鱼都是冰鲜出售的,大鲈鱼一般都是活着,养在池子里。价格本身不是很贵,这是一个很大块的鱼,无比庞大的身躯却非常新鲜。吃了清蒸鲈鱼的朋友应该已经发现,其实,大鲈鱼肉老,更小,更嫩,所以更喜欢吃小的鲈鱼。
马面鱼
之所以叫马头鱼这个名字,因为它的鱼头和马头有一点神似,所以慢慢地就被大家叫做马头鱼。在经济水平还没有如此发达以前,一斤马头鱼就要3元钱左右,也许你现在觉得并不贵,但是那个时候一个月的工资也就40块左右,所以以前的马头鱼还是蛮贵的。但是现在不一样了,我们的经济条件比较发达,马头鱼的价格也变低了,一斤也就是20元左右。
鲳鱼
这种鱼应该很多的人都知道的,而且一年四季都可以看到它的影子,但是他的种类是非常的繁多而且在颜色上面也是非常的漂亮的,如果鲳鱼的个头比较大的时候,价格一般都是卖的比较的贵的,但是个头小一点的话,这样的鲳鱼就会比较的便宜的,但是鲳鱼在口感上或者是肉质上面都是非常的优质的,过年过节上一碗鲳鱼,那味道啊绝了。
秋刀鱼
秋刀鱼也是我们经常可以看到的一种海鱼,小编第一次知道这种海鱼,还是从周杰伦的歌里面听来的“秋刀鱼的滋味,猫跟你都想了解”,咳咳,有点跑题了。不过这种海鱼确实很美味,里面含有丰富的蛋白质,虽然说市面上的大多都是冰鲜鱼,但我们买到的时候还是比较新鲜的,并且价格也不贵,称得上是便宜美味且性价比极高的食材了。
Ⅳ 什么鱼清蒸好吃又便宜
一,首选鲳鱼,肉厚剌少、味道鲜美、营养丰富
二、做法:
1)准备好材料。
2)鱼洗净后在鱼身两面划上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。
3)把鱼放入碗中,加入葱、姜,1/4茶勺的盐,和一汤勺料酒,抓匀腌制15分钟左右。
4)在盘底铺上一层葱、姜,(鱼肚里也放一些),再放上腌制好的鱼。
5)锅里水烧开,放入鱼蒸6—8分钟左右,关火后再虚蒸2分钟。
6)蒸熟的鱼取出。
7)淋入适量蒸鱼鼓油。
8)撒上红椒丝和葱丝,然后浇上少许热油即可。
三、小窍门:
1:清蒸鱼最好要腌制一下,这样更入味,不建议直接蒸。
2:对于鱼腥味较重的鱼,可以在鱼身上再放一些葱、姜。蒸好后把表面的葱去掉,换上新鲜的,不然黄黄的影响美观与口感。
3:蒸鱼的时候要注意时间,过老的话口感就不好了。
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Ⅳ 什么鱼清蒸好吃又不很贵
一,首选鲳鱼,肉厚剌少、味道鲜美、营养丰富
二、做法:
1)准备好材料。
2)鱼洗净后在鱼身两面划上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。
3)把鱼放入碗中,加入葱、姜,1/4茶勺的盐,和一汤勺料酒,抓匀腌制15分钟左右。
4)在盘底铺上一层葱、姜,(鱼肚里也放一些),再放上腌制好的鱼。
5)锅里水烧开,放入鱼蒸6—8分钟左右,关火后再虚蒸2分钟。
6)蒸熟的鱼取出。
7)淋入适量蒸鱼鼓油。
8)撒上红椒丝和葱丝,然后浇上少许热油即可。
三、小窍门:
1:清蒸鱼最好要腌制一下,这样更入味,不建议直接蒸。
2:对于鱼腥味较重的鱼,可以在鱼身上再放一些葱、姜。蒸好后把表面的葱去掉,换上新鲜的,不然黄黄的影响美观与口感。
3:蒸鱼的时候要注意时间,过老的话口感就不好了。
Ⅵ 清蒸鱼哪个好吃
如果是做清蒸鱼,我推荐鲈鱼或者是多宝鱼,这是挺好吃的。
Ⅶ 清蒸鱼什么鱼好吃
推荐做清蒸鲈鱼,因为鲈鱼肉质比较鲜嫩,鱼刺也比较少,小孩子吃还是比较适合的,鲈鱼的价格也挺便宜,是一种非常常见又好吃的鱼。
当然,草鱼,鲤鱼也可以做清蒸,这主要根据自己的口味喜好来决定。比如有的人就特别喜欢吃清蒸鲈鱼跟清蒸桂鱼。清蒸桂鱼肉质比鲈鱼还要好一点,当然价格相对来说也贵一些。
有一种中华鲟也可以做清蒸,也是比较好的一道菜,因为中华鲟没有鱼刺,里面全是脆骨,更加适合小孩与老人吃。海里也有很多鱼没有刺。
多宝鱼也不错,多宝鱼就是一根大刺,基本上没有那么多乱刺,所以很多人也喜欢吃多宝鱼。
清蒸鱼的做法非常简单,只要有蒸鱼豉油这一样调味料就可以满足味觉了。
做清蒸鱼,首先一定要食材新鲜,不能买死的,必须要鲜活的鱼。杀洗干净,放一点盐,腌制一下。也可以不放盐,直接放蒸锅中把它蒸熟,蒸熟以后放入蒸鱼豉油,再淋上七成热的油,就可以了。
如果觉得鱼肉太腥,可以放一点葱跟姜,一起腌制去腥。
清蒸鱼有很多种做法,每一个地方做法都有不同。最主要的是结合个人口味来制作这道美食。
Ⅷ 选什么鱼做清蒸鱼好吃
鳜鱼,鲈鱼,蒸莲鱼,草鱼。
Ⅸ 晚上想蒸鱼吃,买什么鱼
合做清蒸鱼的鱼种选择方法一、很多人喜欢吃清蒸鱼,清蒸鱼用什么鱼最好?清蒸鱼最重要的是选鲜活的,刺少的鱼好。地域口味不同选择的鱼也不同。淮阳菜-清蒸鲩鱼,江苏菜-清蒸刀鱼,粤菜-清蒸鲈鱼,川菜-清蒸青鳝,鲁菜-清蒸甲鱼,浙江菜-清蒸桂鱼,清蒸鳗鱼,清蒸石斑鱼,清蒸鲈鱼等。常见的鱼类是桂鱼好,桂鱼有“淡水老鼠斑”之称。条件允许可以买贵一点的斑鱼类,还有很多现在流行的品种也很好吃---例如鸭嘴鱼.梭鲈.等等,四大家鱼就不用多说了。一般新鲜的海水鱼,清蒸味道都很好。淡水鱼里鲈鱼、刀鱼、鲥鱼适合清蒸,其他的四大家鱼,养殖的一般土味道比较重,清蒸比较不适合。 适合做清蒸鱼的鱼种选择方法二、因为身形扁平的鱼受热均匀,所以,武昌鱼,桂鱼,平鱼很多时候会拿来清蒸.我所见到的清蒸鲩鱼,都是开边.这种手法在蒸鱼头时很明显. 适合做清蒸鱼的鱼种选择方法三、鲫鱼或蝙鱼吧,我经常是买这两样蒸,做出来还不错的。 清蒸鱼用什么鱼?关于这个问题,以上就是一些经常做清蒸鱼来吃的朋友们给大家的建议,大家在打算做清蒸鱼的时候,不妨买来尝试一下,大家只有在自己亲自尝试的情况下才能知道到底清蒸鱼用什么鱼。还有,清蒸鱼做得好不好吃,跟清蒸鱼的做法也是分不开的。
孔雀开屏清蒸鱼
孔雀开屏清蒸鱼的做法
选择武昌鱼一条,洗净先将鱼头切下
剪掉鱼鳍,从头部开始,用刀从鱼背往鱼腹切到鱼尾处,切忌不可切断
盐1勺,料酒2勺 摸遍鱼身〜〜
腌制15分钟。
大葱 姜切丝垫在鱼盘底部
腌好的鱼摆出孔雀开屏的造型,鱼头放前面,尾巴太短开屏影响美观可以切掉一部分,放在鱼头里
摆好造型后 在铺上一层葱姜丝
鱼肉很容易熟,冷水上锅〜上汽后蒸6分钟关火焖2分钟就好了
利用蒸鱼时间调汁:
盐少许,白胡椒粉少许,蒸鱼酱油3-4勺,耗油半勺,鸡精少许提味
蒸好的鱼如果汤汁太多可以适当倒掉一些〜〜
为了美观 把葱丝,姜丝夹掉了
在均匀淋上调料汁
另起一锅,倒入适量食用油,烧热后淋在鱼身上〜〜〜香味四溢
为了美观,用辣椒圈装饰一下,更加漂亮
小贴士
要想鱼儿开屏的漂亮,切的间隔保持在1〜1.5厘米 这样会很漂亮〜〜太大就会显得很笨拙。
蒸鱼:鱼肉很容易熟,冷水上锅〜上汽后蒸6分钟关火焖2分钟就好了
Ⅹ 蒸鱼买什么鱼好吃
首选鲳鱼,肉厚剌少、味道鲜美、营养丰富
材料
鲳鱼 1条(约700克),葱2根,姜40克,红辣椒1根
调料A料:盐1小匙
调料B料:白胡椒粉1小匙,米酒2小匙
调料C料:酱油1小匙
做法
1、姜洗净,切片;鲳鱼切开腹部,去除鳃及内脏,洗净。
2、用刀在鱼身两面轻划2刀。
3、两面均匀抹上A料。
4、放如盘中,加入姜及B料腌30分钟。
5、鲳鱼移入蒸锅中蒸熟,取出。
6、倒掉盘中多余汤汁。
7、葱洗净,切段,红辣椒去蒂,洗净,切细丝,铺入鲳鱼盘中并淋上C料。
8、锅中放入2大匙油烧热,淋入盘中即可。