❶ 什么缩阴产品最好
可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。
当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：
1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松
不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶
❷ 什么牌子的缩阴产品效果好
露卡菲娅挺好的，销售数十年了。
❸ 什么样的缩阴产品比较好
如何缩阴：[635920846](添加V信)
首先，平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。
然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧… 停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，保证你的臀部会变的紧实，大腿内侧的脂肪也会消失。
好男人，对自己有要求，对女人没要求。凡是自己对工作得过且过，却对自己的女友有诸多要求的男人，还是敬而远之比较好。 这样的男人，婚后变成毒舌男的机率最高。我们姐妹嫁人，最少要求的是被自己的丈夫尊重，认为自己有权利对妻子呼来喝去的男人不是好的结婚对象。
❹ 女性缩阴产品哪个好
一般判断好的缩阴产品，主要从缩阴效果和安全性两个指标来衡量，现在人民对健康的生活要求越来越高，对性生活质量要求也越来越高。但是女性在生完孩子后阴道都会变的松弛，完全没有了以前紧密的感觉，影响性生活的质量，目前市场上缩阴产品很多，但大都效果不好或安全性不保障，如何选择适合自己的缩阴产品呢，我感觉主要抓住两个关节，一个是做好缩阴的身体恢复训练，这个百利无一害，不吃药，不打针，不手术就能达到好的效果。二是服用外用药，不内服，对身体影响不大。
❺ 最有效的缩阴产品最有效缩阴产品哪款缩阴产品效果好
骨盆运动
女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
❻ 最好用的缩阴产品是什么哪种缩阴产品好
专业正规并销售多年的老品牌是完全可以放心使用的，在生活中也要多吃促进新陈代谢的和高蛋白的食物。
❼ 选择什么缩阴产品效果好，没有副作用呢
萝卜蹲
具体做法就是多做一起蹲起的动作，通过萝卜蹲蹲起的过程，带动私处深处肌肉运动，全方位的运动起来，每天做5分钟，坚持一段时间就会有很大效果。
按摩练习
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。
反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。这是一个很不错的缩小私密的方法，想要缩阴的女性们，不妨常练习。
❽ 缩阴产品哪个质量比较好
缩阴棒效果怎么样？，手术有创伤，也不建议，建议运动缩阴+药物缩阴 ，私处本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。经常做提肛和收缩阴道的运动都有助于缩阴。配合药物缩阴—玉千金爱情保鲜，能达到更好的疗效。