⑴ 宝宝补锌吃多久
您好! 问题分析:这种情况,要不要在继续补锌治疗,关键看锌有无在正常的范围。 康复指导:建议可以去医院行微量元素检查,看有无缺锌,如果是缺锌,还是要补锌的,如果没有缺锌,就可以不要补锌啦 感谢您关注问病网,祝您健康!
⑵ 喝 三精牌葡萄糖酸锌口服液 来补锌,青少年多久补一次,一次补多久
你好。青少年不需要吃三精葡萄糖酸锌,通过食物补充,完全可以纠正锌元素缺乏的问题。比如在食物中增加:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。
⑶ 补锌的什么时候吃最好呢
锌对于大人和孩子都是非常重要的营养元素。当缺锌时,就会食欲不好,不爱吃饭。不吃饭就会造成营养不良,对身体造成影响。孩子出现抵抗力下降的情况。
1、补锌食物什么时候都可以吃,没有确定的时间。只要出现缺锌的情况,适当的补锌对身体健康好,如果不能及时补充锌,就会导致一些营养流失,出现营养不良的现象。补锌的时候是需要补充一段时间,最好为一个月,这样才能够达到补锌的效果。
2、补锌可以选用食物进行适当的补充,多吃一些含锌的食物,比如瘦肉,坚果,海鲜,花生米,蛋黄等。这些食物中含有大量锌,对身体的补充有很大的效果。通过食物来补充锌是一种非常安全的方法。禽,肉,蛋,鱼等这些动物中的锌利用率高。
3、除了食物补充锌外,还可以选择药物补充,可以服用一些安全性较好的补锌产品。补锌产品在补锌的同时,还补充了其他的微量元素。
⑷ 补锌的需要每天都喝吗
不需要
一般人体是不怎么缺锌的,中国营养学会推荐锌的日需量为:初生至6个月婴儿3毫克;7~12个月婴儿5毫克;1~3岁幼儿10毫克;孕妇20毫克;乳母20毫克;正常成人10~15毫克。如果避免偏食、挑食、全素食,做到膳食合理搭配,均衡营养,就不会缺锌。
为了有利于吸收,口服锌剂最好在饭前1~2小时;
服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血,可使锌缺乏改善更快;
应随时检测血浆锌。应住院进行,不可自行盲目实施。
补锌过多5大危害
1.中毒
人体摄人过多的锌,很容易引起锌中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,这是由于锌在胃液中易转化为氯化锌,
氯化锌对胃有强烈的腐蚀性,可导致胃粘膜充血、水肿、糜烂,甚至引起胃血管破裂出血。
2.伤肝
过多的锌对肝造成损害,严重者会有黄疸性肝炎的表现。
3.神经系统损伤
锌中毒时可导致神经元的损伤,胶质细胞的损伤。母体锌含量过高,可致胎儿神经管畸形。
4.降低抵抗力
过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力,使人体抵抗力下降,容易遭受致病菌侵袭;
5.其他疾病
摄锌过多(每日超过45毫克)还会妨碍铁、铜等二价离子的吸收,不仅引起贫血,还会使体内胆固醇、尿酸等增高,以及心肌弹性蛋白分子之间交联不全,会增加罹患冠心病、心肌梗塞的危险。还有研究指出,摄锌过多还会增加胃癌的发病率和死亡率。
⑸ 吃生蚝补锌的话大概要吃多久才会不缺锌
建议每天吃一个或者两个左右的生蚝就可以起到补充锌元素和硒元素的作用了,具体的见效时间是存在个体的差异性的。
每次吃太多的牡蛎反而会给肠道造成负担,引起消化不良的情况。
可以选择贝力源复合主要由:贻贝、牡蛎(含钙、锌)、紫菜(含镁)成分组成,每日一次,补充每日所需。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
⑹ 吃完饭多久能喝补锌的
你好,可以在半个小时左右给孩子喝补锌的,因为补锌的比较刺激孩子的胃部,饭后马上喝会没有效果,所以半个小时最好
⑺ 给孩子吃补锌的营养品需要吃多久才有效果呢
给宝宝补锌不能操之过急,需要一个过程。但是每一个宝宝补锌需要吃多久也是因人而异的,这要看宝宝具体的缺锌情况。如果宝宝严重缺锌,那建议宝妈坚持给宝宝补充三个月,也就是一个疗程。在三个月后,需要及时的给宝宝复查,确认补好以后就可以停止了。
但是也有一些宝宝是轻微的缺锌,那就不用补充三个月,可以先补充两周,然后复查,如果缺就继续补,如果不缺就可以停止了。如果过量的给宝宝补锌,也会给宝宝的健康带来副作用。
针对那些可以吃辅食的宝宝,如果缺锌不严重,完全可以从饮食上补充。平时多给宝宝吃一些锌元素含量比较高的食物,比如花生、芝麻、葵花籽、榛子、栗子等坚果类食物;还有黑米、燕麦、大豆、蚕豆等谷豆类;水果方面比如梨、草莓、杏、香蕉、苹果等,这些食物都可以帮助宝宝补锌。
⑻ 硫酸锌口服液要成人喝多久才能达到补锌的效果
直接买葡萄糖酸锌喝吧。硫酸锌喝下去对胃不好,一般无机物还是有机物吸收好。
⑼ 补锌要补多长时间,吃什么有用
这个就看你吃的什么东西来补锌了,我给老公买的康爸爸。吃了两个多月,锌元素就提高了,自然怀孕也就成功了。。满意我的回答的,请您采纳
⑽ 长期喝补锌口服液
没有哦,你是男的还是女的?男的的话补锌是有好处的,因为每次你有精液排出,都会有一部分锌流失~ 长期不补锌会导致记忆力下降~对脑不好~头发发黄~