1. 增强免疫力的营养品有哪些
增强免疫力的营养品市面上还是很多的,最常见的有这两种:蛋白粉和复合维生素。
选择蛋白粉的时候,最 好是选择动植物双蛋白的配方的,能够更好为身体补充蛋白质,像汤臣倍健蛋白粉就可以,含有多种人体必需氨基酸营养。
复合维生素的补剂又很多,选择适合自己性别的产品,看看是否针对性别特点加强的。比如说女生吃的复合维生素,建议是补充加强B族维生素、铁等营养素的。
1. 增强免疫力的营养品有哪些
增强免疫力的营养品市面上还是很多的,最常见的有这两种:蛋白粉和复合维生素。
选择蛋白粉的时候,最 好是选择动植物双蛋白的配方的,能够更好为身体补充蛋白质,像汤臣倍健蛋白粉就可以,含有多种人体必需氨基酸营养。
复合维生素的补剂又很多,选择适合自己性别的产品,看看是否针对性别特点加强的。比如说女生吃的复合维生素,建议是补充加强B族维生素、铁等营养素的。