A. 使用电子产品每次不超过多少分钟
如果是6岁以下的儿童，使用电子产品每次不超过15分钟，如果是小学生，使用电子产品每次不超过20分钟，如果是中学生，使用电子产品每次不超过30分钟，尽量不要长时间看电子屏幕，最好是每20-30分钟休息一下。
使用电子产品每次不超过多少分钟
单次使键或用电子产品的时间不宜过长，最好是每20-30分钟眨眨眼或看一看远处，也不要在黑暗环境中使用电子产品，对眼睛的危害都很汪旁大。
无节制使用电子产品、关灯后玩手机、佩戴劣质太阳眼镜、乱滴眼药水、隐形眼镜使用不当等都可能会导致眼睛出现问题。
感到眼睛不舒适的时候，可以多眨眼、多休息，或热毛巾敷眼睛，这样都缓解眼睛的不适，每天也可以选一个时间做一下眼保健操。
操作环境
品牌型号：通用
系统稿陵伍版本：通用
B. 看完手机/电脑要休息多久才能在看呢
您好，经常看电子产品容易引起视觉的疲劳，损害自己的视力和眼睛健康。因此，需要在看电子产品1-2个小时之后休息5-10分钟，或者是通过眼保健操来缓解眼睛的疲劳。
C. 综合防控儿童青少年近视实施方案规定使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越
预防近视注意用眼卫生
首先注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直；其次，不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5～10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得到休息；注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线；不要在车上看书。
D. 人的眼睛能看电脑多少小时的
目前建议，如果精细用眼的时候，比如你所说的看书，一般建议40分钟左右要休息15分钟左右，可以眺望远方，手机电脑尽量避免去玩。多参加户外活动。
E. 眼睛不太好，眼睛看手机或电子产品多久休息一次为好
视力好的人玩电子产品是一个小时休息一次。视力不太好的人尽量少玩电子产品。如果要玩也应该多让眼睛休息。