① 三岁孩子想看电视,一天最多能看多长时间呢
孩子多大才能看电视?每天能看多久?为了找出这些问题,西溪爸爸翻了很多育儿书,询问了身边的儿科医生。总结之后,就形成了这篇文章。
美国儿科学会更新观点后,建议18-24个月以下婴儿不要看电视,视频聊天除外;2-5岁以上的宝宝需要和父母一起看。
原因是2岁以下的宝宝大脑发育不完善,无法将屏幕上的内容与实物匹配。此外,电视屏幕的不断切换也会刺激孩子的视觉发育。
总之,2岁以下的孩子应该尽量少看电视;2岁的孩子可以和父母一起看电视,注意看的时间。
以前,西溪的爸爸和她的孩子玩过“百宝箱”这个游戏。每次她伸手进去,都能拿出惊喜,拍气球,Woodenhead,跳房子等。每次西溪玩得很开心,只要有人陪她玩,她就不能整天看电视。
毕竟很多时候父母都是把孩子推到电视机前。孩子找你玩,你说【爸爸累了,自己玩玩具】,电视就简单成了孩子的【玩具】。总之,父母应该让孩子少看电视,看正确的电视,你说呢?
② 孩子玩电子产品一天要控制在多少时间之内
孩子每天使用电子产品不得超过2小时。
根据美国儿科学会建议,除了家庭作业之外,学龄儿童每天面对电子屏幕的时间不超过一个或两个小时。爱荷华州立大学的心理学教授指出,从婴幼儿到青少年,甚至年轻人,面对电子屏幕时间过长对孩子们都有潜在的有害影响。
当孩子们观看过多场景快速切换的节目,可能会导致集中注意力障碍。那些在屏幕前花费太多时间的孩子也会有其他问题,比如睡眠过少或体重增加过多。
减少孩子面对电子产品的时间的方法:
1.别给孩子提供pad或手机
空闲时,与孩子们一起互动玩耍,而不是用电子设备敷衍打发他们。
推荐理由:本套贴纸书针对0-3岁宝宝身心发展的特点,将他们感兴趣的事物,放进一个个新鲜有趣的场景里。画面精美、形象可爱,让孩子在揭贴纸和粘贴纸的过程中,不仅可以锻炼手指的精细动作,还能充分发挥想象力,让孩子越玩越聪明。
2.别把电脑和电视放在孩子房间
当孩子在客厅使用电子设备时,可以更容易关注他们观看的节目、玩的游戏以及浏览的网站。
3.确立明确的限制时间段
任何年龄的孩子都应该知道屏幕关闭的具体时间,比如吃饭和睡觉前。
③ 儿童操作各种电子视频产品时间每次不宜超过多少分钟
儿童操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟。
国家卫计委2013年发布的《儿童眼及视力保健技术规范》就提出儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟,操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。
调查发现:
过分依赖电子产品,由此带来的影响是中国孩子的近视率大大增高,目前我国已经有4亿多近视患者,小学生中近视率在30%以上,中学生达70%,大学生达到90%。目前我国的儿童电视节目和电子产品在少儿视力保护方面所做的工作还有很多不足之处,如播放时间过长、没有适当提示等。