❶ 怎样养出好气色
气色是一个人精神面貌的外在反映，和我们身体的健康，皮肤的保养息息相关。拥有好气色，往往会让我们显得更加有活力，有气质。而当我们气色不佳时，就会出现面色晦暗、手脚冰凉、精神不佳。生活中，我们如何才能养出好气色呢？下面几招或许会解决你的困扰。
首先，想要拥有好气色，一定要从养足肺气开始。生活中，一些简单的锻炼就能发挥作用。平时，我们可以多尝试腹式呼吸，选择空气清新的地方，放松身体，用鼻子吸气鼓起肚子，再慢慢经口呼出。每天上午和下午是练习的好时机，每次10分钟左右的练习，长此以往，你会看到气色逐渐变好。当然，规律地进行体育锻炼，也能起到相同的效果。
其次，食疗也是调养气色的重要方法。这里给大家推荐几个有用的食谱。一个是乳鸽枸杞汤，这两个都是补气血的食物。还有黄芪乌鸡汤，黄芪是一味中药，具有补血活血的作用，乌鸡和黄芪一起炖汤，不仅口味更加鲜美，也使营养成分起到一加一大于二的效果，使补血功效更为突出。当然，像生活中一些简单的红糖红枣粥、猪肝粥等，也同样有补气血的功效。
另外，使用一些健康的护肤品，也能帮助我们提升气色。尤其是当我们生病的时候，比如感冒咳嗽时，这时候由于气血不畅，面色也会变得晦暗，同时因为身体免疫力的下降，皮肤也会变得更加脆弱敏感。这时候，选择一些温和的护肤品，可以减少对皮肤的刺激；此外，这些护肤品里面含有健康的植物成分，还能促进我们的肌肤血液循环，让我们的气色更好一些。
当然，好心情和好气色也是密不可分的。生活中，当一个人情绪不佳时，往往会带来失眠、焦虑，这就导致我们的气色也明显变差。因此，拥有好心情，学会调整心态很重要。当我们伤心难过时，听听音乐，看看风景，和朋友谈谈心，或许能帮我们放下忧愁，开心地面对生活，好气色也就随之而来了。
除此以外，山西振东五和医养堂的五黄汤作为重要的名方之一，对调理气色有很大帮助。山西振东五和医养堂的五黄汤中含有人参、茯苓、五指毛桃等配料。人参可以大补元气，帮助我们补脾益肺，生津安神。炒茯苓具有重要的保健功能，对于提高免疫力，改善睡眠都有重要的功效。五指毛桃可以帮助我们调理脾胃，改善体虚。再辅以其他一些中药成分，相互搭配，滋养好气色。
❷ 山西振东五和医养堂股份有限公司电话是多少
山西振东五和医养堂股份有限公司联系方式：公司电话0355-8096097，公司邮箱[email protected]，该公司在爱企查共有10条联系方式，其中有电话号码3条。
公司介绍：
山西振东五和医养堂股份有限公司是2002-02-04在山西省长治市成立的责任有限公司，注册地址位于山西省长治市上党区光明南路振东科技园。
山西振东五和医养堂股份有限公司法定代表人李艳，注册资本10,000万(元)，目前处于开业状态。
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