⑴ 学生一天玩手机多久合适
每当家长回到家中，总是会发现自己的孩子在玩手机。有时叫孩子帮忙做一些家务，孩子也沉迷于手机无法自拔，甚至连回复家长一句话也做不到。有些家长就会想到限制孩子用手机的时间，那么学生一天玩手机多久合适呢？
学生一天玩手机多久合适
小学生每天学习使用电子产品总时长应不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟；寒暑假期间的游戏娱乐视屏时间每天累计不超过1小时。
孩子们每天看数字屏幕的时间与社会心理功能之间为倒U型关系，每天一到两小时看数字屏幕的人社会心理功能最好。孩子们每天看4个小时以上电视和5个小时以上数字设备，家长可能会发现其社会心理功能出现明显的变化。
学生一天玩手机怎么办
1、良好的沟通
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、制定规则，限定使用手机
家长可以和孩子一起沟通交流，一起制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。
3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量
家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。与其让学生一天玩手机，不如多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。
4、不能过于溺爱孩子
自己的孩子看到别人的孩子有手机玩，回家就开始要手机。或许出于攀比的心理，或许出于爱子心切的心理，面对孩子的要求，毫无二话：买！孩子拿到手机以后，天天抱着手机不放手，家长也不管不问，觉得只要孩子高兴就好。
5、用亲子游戏来代替手机
对于已经对手机较沉迷的孩子，我们需要更多一些用心。可以与孩子挑选一种桌面游戏，如象棋、军棋、跳棋、飞行棋、乐高游戏等，陪孩子玩游戏的过程中，学着网络游戏的方式，多一些奖励和夸赞，让孩子体验到在网络游戏中的自我价值感、被关注感和成就感。
当学生一天玩手机时，家长们也要注意孩子们的浏览手机的内容，有没有什么不健康的信息，如果有的话，要及时阻止并且给与正确的引导。也可以讲解这些不良信息的危害，来劝阻孩子远离这些信息。
⑵ 中小学生使用电子产品的时间多久合适
每天控制在1-2小时以内，每20分钟左右需要让眼睛休息10分钟。
中学生每次最长半小时，然后让眼睛休息10分钟左右。这是我在康贝贝博士公众号看到的， 那有很多关于少年儿童成长中问题的专业指导和建议，很管用的。还有什么想问的,尽管问.
⑶ 一天玩手机或电脑或其他电子产品最好玩多久久了 脑袋会变傻吗
连续使用电脑或手机最好不要超过半小时，不得不用的话半小时后起来走走，远眺一下远方，活动活动腰肢和颈椎，不然时间久了腰椎、颈椎、眼睛都会出现问题的。
⑷ 一天玩手机电脑等电子设备多久合适
一天玩电子设备经量不要时间太长，比如你玩1小时至少休息20分钟，一天最好不要超过3-5小时，工作上没有办法除外
⑸ 成人一天电子产品使用时间
十小时左右
一个人一天用电子产品，大概十小时左右，现在是互联网时代，基本上每个人都是机不离手，手机往往一直都在自己身边，然后基本上用的时间是非常长的，不电脑就是手机这样统计下来，一个人一天用电子产品，时间往往会多于十个小时以上的。