1. 孩子上网课学习30到40分钟后应休息远眺多少分钟
孩子上网课学习30到40分钟后应休息远眺10分钟。
线上教育的优点
1、使用方便
由于课程是通过互联网进行，那么只要家长或孩子有时间就都可以打开手机或者电脑进行学习，也因此，线上教育彻底打破了地域差距和时间限制，无论身处何地，只要有网络，孩子就可以随时随地上课，不受地区和时间的限制。
2、提高效率
每个孩子的天赋都不一样，学习的进度也不一样，在传统的课堂里，老师可能无法兼顾到每一个人，孩子也没有自己的时间去给自己定制学习计划，但在线上课程中，虽然依然在上课，但是孩子有时间根据自己的学习需求制定学习计划，能提高学习的效率。
2. 电子产品使用单次不宜超过多长时间
1. 针对使用电子产品的时间限制，权威建议单次使用不宜超过15分钟。
2. 长时间盯着电子屏幕，尤其是手机、电脑和电视，被认为会诱发近视。
3. 卫生健康委员会提出，学校在教学过程中，电子产品的使用时间应控制在总教学时间的30%以内。
4. 对于中小学生，在学习之余使用电子产品，每30至40分钟就应休息远眺10分钟以放松眼睛。
5. 非学习目的下，每次使用电子产品的时间不应超过15分钟，且每日累计不宜超过1小时。
6. 家长在孩子面前应减少使用电子产品，为青少年树立良好榜样。
7. 在用眼方面，建议每次读写不要超过40分钟，之后应休息10分钟，可通过远眺或做眼保健操来缓解眼部疲劳。
8. 使用电子产品时，屏幕大小应选择适宜的，优先考虑台式电脑，其次是平板，然后是手机。
9. 调整屏幕字体大小，对于年龄较小的孩子，字号应适当放大，以便更清晰阅读。
10. 避免长时间无节制地使用电子产品，每日总时间不应超过1小时。
11. 调整屏幕高度，确保使用时的体态正确，减少眼睛疲劳。
12. 睡前1小时内避免使用电子产品或观看液晶屏幕，以减少对睡眠的影响。
3. 儿童操作各种电子视频产品时间每次不宜超过多少分钟
1、儿童每次操作电子视频产品的时间应限制在20分钟以内，每日总时长不宜超过1小时。在执行学习任务时，每30至40分钟应至少休息一次，远眺至少10分钟以缓解眼部疲劳。对于2岁以下的儿童，应尽量避免使用电子视频产品。
2、对于儿童而言，每次使用电子视频产品的最佳时长为20分钟，每日累计使用时间建议不超过1小时。
3、学龄前儿童在使用电子产品时，每次不应超过15分钟，每日累计时间也不应超过1小时。
4、针对不同年龄段的儿童，建议的电子视频产品使用时间有所不同：6岁以下的儿童每次不超过15分钟，小学生每次不超过20分钟，中学生每次不超过30分钟。避免长时间盯着电子屏幕，每20至30分钟应适当休息。
5、若您使用的是华为手机，例如华为P40系列，可在设置中找到“显示和亮度”选项，然后进入“休眠”设置，选择合适的屏幕自动休眠时长以帮助控制观看时间。