① 有效的缩阴产品是哪种
市场上的产品有很多，但不是都有效的，你可以使用大家都在用的千代斯，同时可以做一些运动帮助身体恢复，如：
床沿合腿：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。坚持一段时间后，效果会很明显。
展腿练习：锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直。放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
② 缩阴产品哪个好
不要用那些东西在好对身体都会有副作用的。顺其自然，爱你的人不会在意这些的
③ 女性缩阴产品哪个好
一般判断好的缩阴产品，主要从缩阴效果和安全性两个指标来衡量，现在人民对健康的生活要求越来越高，对性生活质量要求也越来越高。但是女性在生完孩子后阴道都会变的松弛，完全没有了以前紧密的感觉，影响性生活的质量，目前市场上缩阴产品很多，但大都效果不好或安全性不保障，如何选择适合自己的缩阴产品呢，我感觉主要抓住两个关节，一个是做好缩阴的身体恢复训练，这个百利无一害，不吃药，不打针，不手术就能达到好的效果。二是服用外用药，不内服，对身体影响不大。
④ 排名领先的缩阴产品，哪个最安全有效
我知道 多做运动 LUKFEY 好
⑤ 哪种缩阴产品安全有效
平时可以做做以下这些运动
一：提肛运动
注意事项：在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。
功效：改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。
二：阴道收缩运动
保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分离，收缩臀肌1~2分钟即可，继续重复2到3次。
功效：促进下体和骨盆底肌肉收缩，利于恢复，避免出现膀胱或下体下垂的情况。
三：凯格尔运动
仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，也就是紧闭尿道、阴道及肛门，感觉如同尿急，但是无法上厕所时的闭尿动作，或者类似于排尿时突然有意识地停止排尿，主要是收缩控制排尿的耻骨肌和尾骨肌。持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。
注意事项：最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼，分坐位、站位、躺位三种体位锻炼，不同体位处于不同肌肉状态，效果更好、更全面。
功效：意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，以增强盆底支持张力方法。
四：走猫步
走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。或者走猫步俗称T台步为“猫步”，双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯。
功效：经常走T型台步，可使阴部肌肉保持张力，有利于提高性生活质量。
⑥ 哪种缩阴产品最好用有效
阴道松弛其实是盆底功能障碍的一种，除了顺产的因素之外，多次分娩、巨大儿等因素都可能造成盆地损伤加重及脱垂，尿失禁、内脏下垂等，建议选择专业私护凝胶产品，来治疗问题，祝你早日康复。