Ⅰ 什么戒烟产品效果好
您好
我现在正在戒烟，我的感觉主要是只要想戒烟，不用戒烟产品我一样能戒掉。有句话说的好，人不吃饭得饿死，不喝不得渴死，不抽烟能咋的．我认为这句话是对的，只要想戒，啥也不用，就是个人的毅力问题了．不知我的回答你满意不？http://hi..com/让自己变得更好
附我的空间：
Ⅱ 戒烟产品哪个好
戒烟产品其实我不推荐。我自己戒了2年烟，戒烟前抽了6年，一天一盒。
我是怎么戒烟的，现在将我的方法推荐给你。
一、戒烟一定要想好，再做决定。
马克吐温戒烟的段子大家都知道。他说：“戒烟并不难，这是只是我第一百零一次戒烟。”我举这个例子是要说心血来潮是戒不了烟的。随意的戒烟只会失败，而一次次的失败又会使我们心里蒙上戒烟的阴影。到最后否定自己，像老舍先生一样“先上吊，后戒烟”，认为一辈子都戒不了烟。
二、探究戒烟失败的深层原因。
恐惧。戒烟失败的深层原因就是恐惧。这个话题我和很多老烟民都聊过。为什么说是恐惧，你仔细想想当别人问你为什么抽烟时你会和别人说什么？抽烟可以提神，抽烟可以放松自己的心情，抽烟可以不让我想那些烦心事，抽烟是种享受“饭后一根烟赛过活神仙”等等一套为了让人觉得抽烟有益的说辞，为了继续抽烟的说辞。
但是你想想，提神的东西有很多，喝咖啡，喝茶都可以提神，为什么你偏偏选择抽烟。抽烟还得找合适的地方，但随手就可以拧开杯盖喝的茶、咖啡你怎么不去选择。
Ⅲ 戒烟最好的方法，戒烟产品哪个好
01
刚开始的时候，可以不必一下子都戒掉，可以从减少吸烟的次数开始，每天适当的减少，或者每周适当的减少几根，做好戒烟计划，一般几个月后，就可以戒烟了。
02
既然要戒烟了，就一定要扔掉所有的吸烟工具，不要自己已经戒烟了，家里还准备着香烟或者是打火机，这样会引起吸烟者的联想和条件反射，从而再次吸烟的。
03
当烟瘾上来了，不要在一边坐着或者是躺着，这样只会使自己吸烟的愿望更加强烈的，可以和家人交谈，或者是出去运动一下，或者是吃一个口香糖，看看书，来转移自己对香烟的注意力和想法。
04
平时多做一些运动，或者是多和不吸烟的朋友家人一起活动，这样减少自己单独在家里的机会，也是能够达到戒烟的目的。
有时间上优酷网搜索传统文化论坛那里有很多专家会帮助你的！
Ⅳ 如何戒烟最有效，戒烟产品哪个好
大家都知道吸烟有害健康，所以才会想戒烟你，其实戒烟并不难，只要你用对了方法是可以很轻松戒掉的！
方法/步骤
高调戒烟，让所有的人都知道你在戒烟，这样以后再吸烟的话所有的人都可以提醒和监督你。
转移注意力，培养起自己的兴趣爱好，茶道是不错的选择，喝宁神清烟茶在戒烟的同时又能够清理烟毒，清肺，会让你越来越健康的。
3
放大痛苦，多看一些吸烟者的肺部图片以及吸烟导致的危害等等，加强自己的戒烟意识。
Ⅳ 戒烟产品哪个好
这个主要是要靠自己的，产品再好如果不能自己控制住一样会复吸的，首先要营造一个环境，让周围的人都知道你要戒烟，就不会有人递烟了。然后转移注意力，当想吸烟的时候，做一些自己喜欢的事，或者吃一些喜欢吃的东西转移。最后就是坚持了。
Ⅵ 哪种戒烟产品效果好
解烟茶是一种降解人体内尼古丁导致人体疲乏、无力、精神不集中等亚健康的保健药品。将冬虫夏草、灵芝、人参、珍珠、百合、苦杏仁等原料采用纳米技术复合而成，使其冲泡时充分渗入茶中，吸收增强茶解烟毒作用的可食植物提取液，“PFM-6”制成，使该茶基本保证植物原有的色、香、味、形，同时，又能显着降解尼古丁和焦油毒性。经人体试验，日饮解烟茶1.5g,吸香烟10支，可使吸入体内的尼古丁含量降低79.41%，体外实验的结果表明：浓度为2%的解烟茶水溶液，可使尼古丁降低58.58%（P小于(
0.01），可使烟焦油含量19.52%（P小于0.05）。同时解烟茶中含有高含量的黄酮类物质和儿茶素类，是一种良好的除臭剂，它们可以清除由于吸烟而产生的口臭。是您理想的健康戒烟饮品。
Ⅶ 什么戒烟产品效果最好
仙克戒烟棒还可以，戒烟很轻松。我给老公试过。 追问： 戒了吗 回答： 已经戒了！好久没上现在才回答不好意思，
Ⅷ 哪种戒烟产品最有效
戒烟药实际上是有3-4种，在中国现在上市主要是2种，即安非他酮和伐尼克兰2种药物。这2种药物作用机制略微有点不同，最后都是针对尼古丁的依赖性，针对这种大脑心理依赖，戒烟成功率实际上差不太多，就是适应症稍微略微有点不同，伐尼克兰建议如果有抑郁症等最好就不要使用此药物，而安非他酮它其实本来就是抑郁药物，患者吃了之后发现也有戒烟作用，然后发展过来的。所以对于抑郁症等精神类疾病，用安非他酮可能更合适。总的来说不良反应最常见还都是胃肠道刺激，所以都得饭后吃，另外如果实在不行可能就得吃饭的时候吃来减少胃肠刺激。这2种药物都是处方药，所以针对有无合并其他疾病或者有无过敏情况来进行选择，不能说哪个药更好哪个药不好，那个适合才最好。
Ⅸ 戒烟产品哪个比较好
首先要意识到戒烟的益处:
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟（一）:
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：
（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。
另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:
吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。
目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。
多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁不安等戒断症状的困扰。尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。
戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定。
为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难，坚持就是胜利,呵呵。
预祝您戒烟成功。
请给好评谢谢您