Ⅰ 个人职业生涯规划中如何合理利用资源
1.
敢于向他人索取资源 人无完人,自己无法完成的事情,可以 去借助他人 。虽然这个道理小学生都明白,但在人们的潜意识里,他们认为向他人求 助是弱者的行为。 尤其是职场上,向他人求助不但要有勇气,还在做好被他们拒绝的心理准备。如果你想要成功向他人索取资源,最好以己之长 来换取他人之长,这其实也是利益对等交换的一种。
2.
充分借力外部工具 三国时期,刘备无关羽之勇,诸葛亮之谋,但他却可以成为雄踞一方的霸主,就是因为他善于借力,能合理地利用别人的聪 明智慧。 在职场上,也是如此,如果你想能快速成为职场上的强者,你就必须学会借助外部的工具来成就自己,在一个职场上的“刘备”。
3.
学会邀功 虽然职场是以能力来生存的,但如果你不会表现自己,只是默默无闻地做一头老黄牛,那也不可能从激烈的竞争中胜出。 合理地学会向领导邀功,不但能让领导
Ⅱ 大学有哪些心理健康教育资源,如何利用这些资源维护身心健康
大学有心理咨询室，图书馆，心理健康知识讲座，心理健康杂志等心理健康教育资源。利用这些资源维护身心健康的方法：
（一）学校促进学生心理健康的途径
1、作为承担为社会培养身心健康、全面发展的专业人才的高等学校，采取积极措施，创造良好条件，对大学生进行心理健康方面的指导与帮助，是提高大学生心理素质、增进大学生心理健康的最有效的途径。
优化校园文化环境校园文化环境是大学生成长的外部条件，它集中体现在校风、学风和班风上。一个学校的校风、学风与这所学校的历史、传统和特色是分不开的，它是一种无形的力量，为学生的健康成长提供了重要的精神环境和心理氛围。
良好的校风、学风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间的相互沟通、相互帮助。班风相对校风而言，对学生心理健康的影响更直接、更具体。
一般来讲，处在积极向上、宽松友好的班风中，会使人感到心情舒畅、精神振奋；相反，就会使人感到寂寞孤独、紧张压抑，从而对学习和其他活动产生不良影响。可见，保持和发扬优良的校风、学风和班风对于促进大学生心理健康是十分重要的。
2、加强心理健康教育
树立心理健康的教育观念在我国大学教育中，德、智、体诸方面的教育观念不断得到强调和重视，但心理健康教育却长期被忽视，甚至存在着把心理健康教育等同于思想政治工作的错误观念。
其实，德、智、体等教育的进行都离不开学生的心理活动，在德、智、体诸教育中渗透心理健康教育不仅必要而且可行。
因此，学校上下应统一认识，把心理健康教育渗透到诸教育之中，并使不同岗位的人都在自己的工作范围内明确心理健康教育的要求，从而形成一个相互影响、相互促进的心理健康教育体系。
Ⅲ 什么是心理资源
心理学的发展有着自己的文化历史的资源。心理学有着十分不同的历史发展和长 期演变的形态。所有的不同心理学历史形态都是心理学的发展可以借用的文化历史资源。心 理学资源可以体现为不同的心理学历史形态，也可以体现为不同的心理学现实演变，也可以 体现为不同的心理学未来发展。这包括常识形态的心理学、哲学形态的心理学、宗教形态的 心理学、类同形态的心理学、科学形态的心理学。当代科学心理学的发展不应该是抛弃其他 历史形态的心理学，而应该是将其当作自己学术创新的文化历史资源，从而扩大自己的视野 ，挖掘自己的潜能，丰富自己的研究，完善自己的功能。
Ⅳ 大学生心理健康面对危机时以下哪些是可利用资源
以上都是可利用资源。当大学生遇到心理健康方面的问题时，第一可以从内心自省，从自身出发，自己帮助自己去解决自己的心理问题。第二，还可以从自己所交的社团群体或者说是朋友，请他们帮助自己走出这一份困惑与危机。第三，精神资源可以是书，可以是偶像，可以是人，也可以是其他等价物，能从中得到调解与排遣。第四外在资源，这个就比较广泛了，可以是视频电视书籍以及大自然的一切乃至这个世界上的一花一草，一树一木一叶。