① 如何利用手机网络资源帮助学习
有三个原则，原则如下：
1、确立目标
内心必须要有明确的目标，知道自己真正想要的是什么，自己心中有了目标，就会有危机感，自然在使用手机的时候就会克制一些。
2、限定时间
目标如果没有量化就不容易实施，所以在使用手机的时候最好给自己限定使用手机的时间段，在时间段以外的时间里就不可以使用手机，任何原因都不可以，不能想着我查个字典或者听个音乐啥的，都不可以用，因为人有触发性，有时候明明目的不是玩手机，可是用着用着就变成了刷手机。如果自制力比较差的同学，可以把手机不要放在身边
3、精简应用
不要在手机里面下载太多无用的应用，这些东西只会占用你的时间，所以最好是只下载一些必须的常规的应用和一些与学习有关的应用即可
不玩游戏、不看影视剧。多看新闻时事，多阅读知识方面的资料，多接触正能量、健康的内容，拒绝黄赌毒。如果有必要，再下载相关学习软件辅助学习。这样会提升你的素质素养，有助于你的成长和发展的。
首先我们要明确自己想要在互联网上学习哪一个科目。语文，数学、英语还是其他对于自己想学的科目呢？ 接着，我们就要在手机上设置一下，我们可以去应用市场里安装一些相关的学习应用。 我们可以到互联网里有一些其他人的评论都相当不错的一些习
② 如何利用网络学习
我们知道数学就是学思维，用思维。学习数学其实质也就是学习思维的一个过程。网络资源的不断丰富，为教师的专业能力发展创造了一个很好的平台。既然有这么好的平台，就更应该利用网络进行自主学习，促进自我的专业成长，作为一名教学经验不足的新手，更应该如此。
一、网络可以让教师找到第一手学习资料。一个人的成长不在于他积累了多少知识，而在于他如何把资料为我所用的能力。网络给教师创造了拿到第一手资料的环境。例如：一堂数学课作为刚步入教育岗位的老师，的确在把握学生学习目标上有问题，怎样设计一堂课，怎样在一堂课上处理突发事件，和预测学生会产生怎样的疑问，这此都要在教学设计中体现出来。即使不体现出来，也应当记在脑子里，作为课堂上讨论的问题。作为老师拿出最合理的解释。12999数学网就是一个很好的平台，上面有各年级的教案，学案，还有各种教学设计等。作为一名数学老师可能很好的借鉴名师课堂，当然cctv中学生学习网也是一个很好的学习平台。都是名师，看了名师的课堂，发现你教学中的不足。当然网络研修更是一个很好的平台。只要有心，网络一定让我们获得第一手学习资料。
二、网络可以丰富我们的思想，提高专业思维能力。有一句说的非常好，思想能走多远，我们就能走多远。新课程改革。总之，是一个思想转化的过程。只有思想真正接受新课改的教学方式，才能把它应用实际的教学中，当然我们也不能坚决否定传统教育模式。由于信息技术的空前发展，信息技术和数学结合紧密，我们必须从传统的数学教学中解放出来，把一堂数学课上成信息技术课也很正常，例：入统计这一章，利用excel图形分析，何乐而不为，在学习现代技术的时候，顺便也就学习了数学的识图能力。以及对信息的加工，分析能力。如，整式加减乘除，我们可能用到excel表格里面的公式输入，在这个过程中，学生的兴趣和好奇心，让他们懂得，学习数学的趣味在那。当然他们为解决某一问题，一定想法去解决问题 的办法。这样自然会提高他们搜集信息，整理信息，学习信息的能力。有人说这与职业道德有什么关系，当然有，一个思想会不断进步的人，难道就做不到休息吗，何况教学从事就是教书育人的工作。也是说只要不断进步，学无止境。
三、网络可以进专业交流。我们都知道，网络上的论坛各抒已见，有些看法很有见底，我们都有目共睹，所以我们要利用好这个资源。学术讨论，不分你我。当然我要有明辨好坏的法眼，先进和积极的我们就学习，为我所用。当然在交流过程中，也会有分岂，这是难勉的，但我们的目标是相同的，促进个人专业能力发展。学会在网络上与人交流，建立良好的论坛平台。