A. 男生如何控制手淫
手淫、看黄、意淫等婚前性行为,会严重地影响身心健康。
会使身体越来越虚弱、性格变得越来越自卑、忧郁、阴暗。
会使身体出现阳痿早泄、社交恐惧、无精打采、记忆变差、嗜卧懒动等诸多症状。
可以网络“戒色吧”看清手淫行为的危害。
B. 如何自制手淫
你好,手淫次数过多,一般阴茎长期充血,容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎,这样就较容易引起男性的阳痿早泄,进而影响到性生活以及生育能力,同时也是可以导致记忆力下降,无法集中精力,建议戒除手淫祝你健康下面是些注意事项,希望对你有所好处。
意见建议:1、被子应轻薄一点,不要太过暖和2、睡前用冷水洗涤下部或腰部3、睡觉时不要胡思乱想,慢慢就能睡着。4、晚睡早起。5、多运动,让体力有适度的宣泄。6、不看情色影片、小说、不说绮语。7、晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶,都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强。
C. 如何自制自卫杯
http://jandan.net/2015/03/20/diy-sponges.html
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D. 手淫如何自制求大神帮助
首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。 在你做出这个决定之后,遵循以下方法: 自我控制指南 1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。 2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。 3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。 4. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。 5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。 6. 如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。 7. 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:"一旦想了,就会去做"。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。 8. 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。 9. 也可以祈祷,发愿。但不要涉及手淫,因这会使你老想着"它"。祈祷真诚,祈祷理解,为你的亲人,朋友,家庭祈祷。不要去想手淫,不要提手淫,不和别人谈起手淫,祈祷中也不提它,让它离开你的脑子。 对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时,就会创造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切。 手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为,根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊,会使一个人的信仰变得脆弱,会感到自己的责任变成负担,会把自己义务看作是施舍。 其他建议: 1. 平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。 2. 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧,它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时,锻炼可以加倍。 3. 当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。 4. 制定一个节欲的目标,从每天开始,然后逐月,逐年,最终达到完全戒断。直到你完全戒断时,你才能真正克服诱惑。 5. 经常想象一个已经改变了的自我,这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力,能轻易地克服环境的诱惑。 6. 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动,改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。 7. 要待人友好。强迫自己和别人共事,要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友,如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie。 8. 要明白那些使你沮丧,使你感到孤独,无聊,失落,气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备,你可以读书,访友或做运动等等。 9. 做一个卡片式的便携式日历,随身带着,不要给别人看。一旦你某天失控,把这天涂成红色。你的目标是没有红色。日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。当你在企图增加红色的时候就会注意到它。要保留着日历直到三个月没有红色。 10. 你应该仔细研究你在什么时候,什么情况下最容易手淫。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。既然你知道它是怎么发生的,就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。 11. 心理治疗法中有一种叫"厌恶疗法"。当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时,厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来,这有助于你终止手淫。比如说,一旦你想手淫,你可以想象一下你手淫后不得不在长满蠕虫,蝎子,蜘蛛,蜈蚣的浴缸中洗澡,还会被他们吞噬。 12. 在你入厕或洗澡时,让浴室门或浴帘留条缝,避免完全独处。洗凉水淋浴。 13. 早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。 14. 使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体。 15. 食物中少放香料和调味品。晚餐尽可能简单。 16. 睡衣要选难脱的,但是要宽松,不要粘身。 17. 避免接触易刺激起你的性冲动的人,环境,图片或阅读材料。 18. 克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。 19. 在非常严峻的情况下,有必要把一只手系在床架上,这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服,使得在半睡眠状态时难以脱掉,这能起同样作用。 20. 为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时,奖励会使你高兴起来,也会提醒你不断进步。 21. 不要使你回到让你产生问题的模式中去。困难总是有的。谨慎地保持冷静和自信。保持正面的心态。要坚信你能获得胜利。你这样做的时候,你将感到欢乐和充满力量,这会使你的生活容光焕发,会带给你生活的充实和满足感。
E. 如何控制手淫
首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后,遵循以下方法:
自我控制指南
1.
除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。
2.
尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。
3.
如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
4.
洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
5.
如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
6.
如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
7.
要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:"一旦想了,就会去做"。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。
8.
脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
9.
也可以祈祷,发愿。但不要涉及手淫,因这会使你老想着"它"。祈祷真诚,祈祷理解,为你的亲人,朋友,家庭祈祷。不要去想手淫,不要提手淫,不和别人谈起手淫,祈祷中也不提它,让它离开你的脑子。
对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时,就会创造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切。
手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为,根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊,会使一个人的信仰变得脆弱,会感到自己的责任变成负担,会把自己义务看作是施舍。
F. 男生自制性自尉工具
没见过,女孩用的可以做
G. 怎样可以改掉经常手淫的习惯.我是自制力很差的那种
您好,手淫不能靠意志力来戒除,自制力很差也可以戒除的,建议网络“戒为良药”,相信可以帮助你戒除手淫。
手淫有害健康,伤身败德,可以导致很多的疾病,必须彻底戒除。比如变丑、早泄阳痿、前列腺炎、精索、脑力下降、神经衰弱、脱发、成绩下降、不孕不育、痤疮青春痘、社恐、猥琐不堪、勃起不坚、耳鸣、睾丸疼痛睾丸炎、头晕头痛、小腹胀痛、腿软腿痛、腹泻大便不成型、变懒噬睡、影响身高、阴囊潮湿、双眼无神、虚汗多汗盗汗、四肢冰凉、没精神、精不液化果冻状、变老、晨勃消失、出油严重、记忆力下降、健忘、口腔溃疡、肾痛肾虚、视力下降、飞蚊症、头发蒙、不清醒、头屑增多、畏光、迎风流泪、牙齿松动、眼睛浮肿、眼眶凹陷、频繁遗精、神经官能症、精神病、腰疼、抑郁症、阴茎短小、浑身无力、体力下降、消瘦、虚胖、体毛多、心悸心慌、黑眼圈、性冷淡、便秘、脾气大、尿不尽尿滴白、龟头炎等等很多疾病。
加油哦~
H. 关于手淫
小心
、精毁人亡~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
I. 怎么样控制手淫
大都来此的,都有色的困扰,当然,也有很大一部分,是连念头都不想动的君子,为做更清静洒脱之人,做更有责任心的人,如此,的确不是一般人能比的,因为连自己的思想都要清静,不起任何一个不善之念。 这样,他们会更用心去爱自己的妻子,因为不追求个人的爱欲、个人的感受,控制自己的欲望、情绪,能用更理智广大的眼光来处事,不为自己想,而是为家庭想,为家人想,那样,妻子怎么会不幸福,家庭怎么会不和乐呢?所以不要担心戒色对生活不利,戒的就是自己的贪欲,提起的,是对他人更多的关怀与爱惜。 然要真正对治时,有些人没有办法控制自己,特别当思想上被污染之后,就更容易走到淫邪之路。因为思想在指导着我们前进的方向。 所以,论坛一直在不断地、反复地、特别地强调,不可以看任何有关色情的东西,这的确是第一关,就是关掉你向恶道走的机会,不让思想受到污染、影响,从清静思想,开始清静自己的生活。 不过这一关,如何起步呢? 因此,在看有关色情的东西的兄弟们,真的要认清,那个东西,的确是会害死自己,因为经常看,时时都在刺激影响着你的心境,当你看久了,习惯了之后,那产生的力量是很强大的,在路上看到陌生的女性,会起一些不好的想法,再进一步,就会有尝试的欲望。 种种的镜头在你的眼中,在你的心里,你擦得掉吗? 而且,另一点,随顺自己的欲望,随顺自己的习染,也等于在放任自己朝向邪道。我们会看到一些报道,性骚扰,又或是得到什么性病之类的,种种都让人看了很不欢喜,很讨厌。却不知,自己常常看色情的东西,也在引领着自己朝向那条路上走去。 这条路,是不归路,一路通向罪恶的深渊! 还是应该学着从中走出来,朝向光明,自然界中那么多的美景,何不多加欣赏?女性中,有那么多伟大光辉的形象,我们也可以多看。在八德故事里,孝敬父母,辅助丈夫,培育孩子成才,比比皆是。能割肉为婆婆治病,能舍下富家身分,挑水织布与丈夫共甘苦,能时时诲勉子女,要成为国家的栋梁,孟母三迁,木兰从军…… 看到这些时,内心是何感受?是一种深深的赞叹,为女子都能如此,堂堂一位丈夫,怎能比她们还差呢? 此时,鼓起的是勇气与不甘下风的斗志! 于是,劝多看书,看善书,看那些圣贤人的故事,时时与他们为友,时时与他们神交,久而久之,自然就洗涤掉内心的污秽,从而让心地也光明起来。 此时,智慧也更有提升,因为心境更加明朗了,于苦痛中,也知道要咬牙挺过,因为看了太多在苦难中奋发的例子,每一个例子都是一种榜样,一种向往,会激励着我们更加勇敢去冲破困境!
J. 怎么没人常识研制治疗手淫的药啊太痛苦了啊
手淫更多原因是心理原因造成的,用药项什么用。