1. 如何自己调整发际线
从美学的角度来看，一个完美的发际线看上去十分的柔和，与额头交界的部位干净清楚，不高不低，理想的脸型应该的“三庭五眼”的比例从发际线到眉间连线眉间连线到鼻翼下缘、鼻翼下缘到下巴尖，上中下恰好各占三分之一，此为三庭；眼角外侧到同侧的发际线边缘，刚好一个眼睛的长度，两个眼睛之间也是一个眼睛的长度另一侧到发际线边也是一个眼睛的长度，这就是“五眼”。
2. 发际线过低应该如何调整
发际线改善方法如下：
1、经常改变分发方向
平时若是留中分或者是斜分的发型，分发的方向长时间都是一个样子，头上的发缝就会变得越来越宽，这样看起来头发的稀疏感就会越来越强。所以，我们要经常改变头发的分发方向，这样才能防止这种情况的发生。
2、留刘海
扎一个马尾是很有青春气息的，而且也显得很干净利落。但是，若长时间扎高马尾，头发会因为拉扯而紧绷得严重，导致发际线后移。因此不要一直都是高马尾，要让头发得到一定的休息，可以时不时地把头发散着放下来，也可以在额前留刘海来改善。
3、画阴影
阴影把发际线缺失的部分填充起来，看起来好像是细小的碎发，发际线再也不高不可攀。妆出发际线的方法也很简单，只要把阴影粉沿着本来的发际线边缘涂上，再用眉笔画出头发的纹理就好。
(2)如何用简单的工具拉低发际线扩展阅读
除此之外，还需注意：
1、不要过度的清洁头发
过度清洁会让头皮上的皮脂腺分泌的油脂减少甚至停止运作，长此以往会使头皮缺乏保护也会影响到头发的光泽度。所以一定要根据自己的具体发质选择合适的洗发产品及合理的清洁频率，如果想要增加头发的光泽感和滋润度还可以选择使用护发类产品加以辅助。
2、小心对待湿润的头发
头发处在潮湿状态的时候相较于干发来说更加的脆弱，千万不要用毛巾大力的揉干、或是在尚未吹干时就使用梳子拉扯，涂上护发素后用宽齿梳轻轻梳开是最好的方法。
3、将吹风机的温度调低
经常使用吹风机吹头发，你会发现秀发越来越干枯，这是因为吹风机的温度过高，带走了秀发里层的水分。高温是造成头发干枯和卷曲变形的原因之一。如果想要保护你的头发不如就从降低吹风机的温度开始，或者干脆选择一款具有护发作用的吹风机。
4、尽量减少烫染发的次数，烫染发后也要好好保养
频繁的烫染即使使用再好的材料也会对我们的发质有所损害，一般进行过专业的烫染工作之后，3个月内不进行二次烫染是最合理的，并且在烫染之后的初期，要对头发进行一定的护理工作，来保护发质不受到烫染的损伤，使用专业的护发材料，保护发根以及头皮，避免脱发严重发际线后移。
3. 因为额角发际线很低，如何额角塑型用什么工具
用剃须刀就能解决
4. 怎么让发际线变低
摘要 女性在扎马尾的时候也应当注意，不要扎得太紧，也要减少扎马尾的次数，如果扎得太紧或者扎得次数太多，额头部分的头皮就会非常紧张，会使毛囊呈现逆向拉扯，使发际线变高。
5. 如何让发际线变低
食物要清淡，不要长期吃辣的食物，长期吃辛辣的食物这让头皮分泌太多的油脂，油脂将堵塞毛囊，进而致使大量头发掉落。经常出现大量掉发的朋友，可以从以下3点来解决：
1补充碘质：碘元素能刺激甲状腺分泌腺素，让头发生长加快，平常你可以适当吃点蕴含碘元素的食物来改善，比如海藻、紫菜、牡蛎等；
2调整生活作息：睡眠的时间尽量在7个小时以上，不要熬夜，充足的睡眠有助于头发的生长；
3缓解压力：听轻音乐有助于缓解精神压力，长期压力太大会让身体处于敏感状态，伤害最大的是头皮，头皮的供养循环变差，而容易导致大量掉发；以前在我读大学的那三个月里，或许是因为经常熬夜，导致头发变软，额头变高，经常戴帽子出门，试过一些方法，可是没起作用。终于看到可以促进生发的首姜源育发液，坚持使用了一段时间，头发稀少的位置慢慢长出一些细小的头发，头发密了很多，早上照镜子的时候，我不会那么焦虑了，看起来精神面貌比之前好了。相信我的分享应该对你有帮助。
6. 如何降低发际线呢
降低发际线要按摩头皮，注意清洗发际线。
1、按摩头皮
经常按摩头皮不仅可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，还可以促进头部血液循环，增进局部的新陈代谢。
2、清洗发际线
平时洗脸时很容易将洗面奶弄到发际线上，长此以往，没有洗干净的洗面奶就会堆积在发际线这里，长期下来对毛囊造成伤害。
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降低发际线的禁忌：
1、长期保持扎发发型
现在出门满大街的丸子头、花苞头，简易好打理的马尾辫，各种效果酷炫的花式编发。这些发型成型后都会时刻牵扯头皮，时间一久，头皮的毛囊受到伤害越来越松弛，也会导致发际线后移。
2、频繁染发、烫发、吹头发
有些人的脱发问题是由于频繁的染发、烫发造成的。染发、烫发所使用的材料难免含有对人体有害的化学物质，它们会破坏发根内部的谷氨酸、角蛋白，过度染发、烫发可能导致化学性脱发的产生。此外，吹风机吹出的热风温度过高，会破坏毛发组织，损伤头皮。
7. 如何降低发际线
平日油腻的食物不要经常吃，长期吃油腻的食物会分泌过多的油脂，头皮的毛囊就会因为油脂堵塞，因而引致大量头发掉落。一般严重掉发可以从以下3个方面来改良：
1补充碘质：碘元素有利于头发的生长，促进毛囊生长的作用，平常能够适当吃点富含碘元素的食物来改善，例如海带、紫菜、生蚝、海苔等；
2养成良好生活习惯：对于熬夜这些坏习惯尽量纠正，充足的睡眠有助于头发新陈代谢，睡眠不足的人会容易掉发；
3缓解压力：平时可以多去外面进行运动来缓解压力，若情绪长期低落，精神压力过大，除了会影响到身体健康之外，也会容易导致大量掉发；还记得我业绩考核的那段时间里，大概是因为生活作息不规律，造成毛发细柔，形成地中海，让我变得没什么自信，不敢接触女孩子，试过很多偏方，可是没用。在一次偶然使用了一个能让头发变密的首姜源育发水，用了之后，不长头发的地方长出一些头发，现在头发跟以前一样了，跟其他人接触也更有自信，精神面貌比之前更好了。相信这些经验应该对你有用。
8. 如何让发际线慢慢变低
如何让发际线慢慢变低？
发际线就是头发边缘所形成的边缘线，每个人都想拥有一个形状好看并且高低合适的发际线，因为发际线或高或低都会影响一个人的颜值，过高的发际线会使人额头看起来很大，影响美观。那么这篇文章笔者就跟大家讲一下，如何让发际线慢慢变低，给发际线过高的朋友们一个参考。
平时我们应当早点休息，尽量在11点之前睡觉，这样可以让身体的各部分机能有效地运转，修复身体，并为第二天创造活力。头发稀疏的也可以经常吃核桃或者黑芝麻来养头发，这个是需要长期坚持的，不能三天打鱼两天晒网，时间久了才会看见效果。
平时也应当注意清洁头皮，生活上的压力和工作上的压力会使人头皮毛囊分泌油脂，如果油脂过多也会使头发脱落。所以应当格外注意头皮清洁。
以上仅是笔者的个人观点，欢迎您评论补充。