⑴ 腰围大小怎么量
腰围怎么量
1、姿势很重要
测量腰围的时候要注意姿势，人最好是直立，很多人说我很胖找不到腰，其实你只要找到肚脐眼，在肚脐眼往上方3个手指宽度，那就是准确的位置，用皮尺围成一圈，缩量出来的数据，根据自己的胖瘦程度，加减3公分，这样量出的腰围就是很准确的，买衣服时使用这个数据就应该，买的衣服很合穿。
2、按比例计算
人的腰围多少是有一定规律的，首先量好自己的身高，从脚一直到头顶，身高量好后有一个计算腰围和胸围的方法，这属于一个国际标准。一般女人的计算三围的方法：胸围=身高(厘米)×0.535，腰围=身高(厘米)×0.365，臀围=身高(厘米)×0.565。这个方法一般非常准确，当然有很多人的身材不太成比例，这样要根据自身的身材，单独测量。
人们要多注意自己身体的变化，常常测量自己的腰围，腰围怎么量图解的很简单，只要找好工具，找一个皮尺子，自己就可以量出腰围了。腰围的粗细能够体现出，腹部的肌肉是否发育良好，腰围粗跟身体不成比例，往往伴随着身体排泄不畅，脂肪堆积腹部，这样就要引起我们的注意，所以经常测量自己的腰围是对身体的一种检测。
⑵ 在没有皮尺的情况下如何知道自己的腰围
拿一根绳子在腰上缠一圈，确定起始点，解下绳子，拿直尺量一下，然后换算一下就可以。
尺：chǐㄔˇ、chěㄔㄜˇ。会意字 。《大戴礼记·王言》：“布指知寸，布手知尺，舒肘知寻。”。《说文解字》：“十寸也。人手却十分动脉为寸口。十寸为尺。尺，所以指尺榘事也。从尸从乙。乙，所识也。周制，寸、尺、咫、寻、常、仞诸度量，皆以人之体为法。”。
古人以自己身体作为参照来度量。最早金文字形是人字下加点为“尺”以示度量。演化为从尸从乙（jué）。尸是人之变体，加标识符号。尸、乙两范式叠加。用于标识参照的身体部位为尺之范式。
康熙字典
尺【寅集上】【尸部】康熙笔画：4画部外笔画：1画。
《广韵》《集韵》《韵会》《正韵》昌石切，音赤。《说文》十寸也。人手郤十分动衇为寸口，十寸为尺，规矩事也。从尸从乙。乙所识也。周制：寸尺咫寻常仞，诸度量皆以人体为法。
《家语》布指知尺，舒肱知寻。《前汉·律历志》度量衡皆起于黄钟之律，一黍为分，十分为寸，十寸为尺。《蔡邕·独断》夏十寸为尺，殷九寸为尺，周八寸为尺。《周礼·司市》疏置丈尺于绢布之肆。
⑶ 我想量自己的腰围但没有那个尺子只有卷尺平常用
1CM=3.333333寸 3是无限循环的 你用卷尺测量以后可以算出接近的数值
⑷ 没有尺子怎么量长度
方法有：
1、身边没有尺子，我们就只要找一些参照物了，而人民币就是非常好的参照物。面值50的人民币长150毫米、宽70毫米，100元人民币尺寸为155*77毫米，因此假如想要大致看看东西多长的话，还是可以借助人民币的。
2、银行卡的大小 一般为85.60×53.98 mm。
3、如果在办公室，我们也可以使用A4纸 来代替，一般来说a4纸尺寸是210*297mm。
⑸ 怎么量腰围不用任何工具
桌子边缘大概给出刻度，然后腰部从始点靠近桌边的始点转一圈即可得到大致的腰围。
⑹ 如何测量腰围
1、正常量腰部尺寸的方法。
用准备好的软尺，身体挺直站立，两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。挨着身子，在腰部的最细处绕上一圈，得出的尺寸就是腰围。
(6)没有工具怎么量腰围扩展阅读：
一、腰围简介：
腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。
二、瘦腰饮食：
1）合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，新鲜水果等，不但有助于消除脂肪的过量摄入，而且可以消脂，同时也不会阻碍营养健康的摄入，也是天然的瘦腰食物，可以短时间内瘦腰，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
2）饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
3）睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
网络腰围
⑺ 我是女生，没有什么工具，怎么量衣长，胸围，腰围，臀围尺寸按厘米测量
用绳子两处长度。出门超市买个尺子量一量就行啦(●°u°●) ”