⑴ 如何去除牙石
牙结石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。一般清除小窍门包括白醋含漱、专用牙膏以及洁牙等。
小窍门如下。
1、白醋含漱法。对于牙结石比较少的人来说，可以使用白醋函数的方法，因为白醋当中含有醋酸的成分可以溶解牙齿上的牙垢，竟然可以去除部分牙结石。
2、专用牙膏法。用这种专用的牙膏，在一定程度上能够清理干净，但是要做到坚持早晚刷牙，一般每次刷牙在3到5分钟就可以了，时间长了部分牙结石可以有效的去除干净。
3、洁牙治疗。其实去除牙结石最有效的方法就是采用超声波洁牙，但是洁牙的次数不能过于频繁，一般是六个月或者一年一次即可。
不管使用哪一种方法去除牙结石，次数都不适宜过于频繁。虽然洁牙能一次性清除掉所有的牙结石，但并不代表洗一次牙之后就高枕无忧了。牙结石还是会继续堆积，大家要做的是好好刷牙，减少牙菌斑的形成。
⑵ 牙结石如何去除
1.刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的升凯形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2.饮食
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3.口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4.洗牙
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。
5.溶解牙石疗法
通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果，属于无痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解液橘牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表闹笑团面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。
6.漂白
这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身会有较严重损伤。