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给自己按摩需要哪些工具

发布时间: 2024-07-15 17:18:33

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‘贰’ 做足疗中常用的几种按摩_工具

足疗顾名思义就是做足底按摩的一个过程。在做足疗时如果操做都没有经过专业训练,单纯的用手指做按摩,手指很快的就会疲劳、酸软,达不到按摩力度,影响做足疗的效果。因此做足疗时,最好的就是配置一些按摩的工具。按摩棒:在做足疗之前,先选用一硬木,两头均磨成圆球形。然后再用细砂纸打磨光滑即可使用。按摩锤:这个是做足疗时常用的一个足疗物品, 按摩锤形状如同传统的锤子,质地分金属和硬木两种,按摩锤的锤头一端为圆锥体,别一端为圆柱面,锤头可以用橡胶垫包裹。在做足疗中, 按摩锤可做快节奏的叩击、擦法、推法等手法,可以施术于足部的大部分穴位和反射区,使用时注意调整好力度和频率。按摩板:做足疗时,按摩板也很重要。 按摩板为椭圆形板状器具,可以代替手部压揉法。按摩膏:在做足疗时,就应该用到按摩膏有油性和乳剂。

‘叁’ 我每天给自己按摩穴位,人觉得很累,尤其手指头痛累。有没有替代或帮助类工具,又能人很轻松,又达到按摩

有网上购买刮痧板可按摩刮到穴位省力

‘肆’ 脚底按摩用什么小工具

其实对于脚底按摩,正确的手法操作起来还是比较实用的。如果实在不行可以用按摩棒、点穴枪之类临床常用的按摩推拿工具。但那些不算小,我推荐您用砭石、鹅卵石之类小型玲珑石头,不只是我个人看法,它是公认的十分好用的,并且不伤手还有极佳的临床功效。希望我的意见对您有帮助,谢谢!

‘伍’ 传统中医推拿工具有哪些

传统中医器具 一次性体针电针、磁针、梅花针、面部无痛美容针、耳针、三棱针、火针。艾灸火罐刮沙器具等等。神灯、调频电针仪、砭石热疗仪 、气血磁疗仪、电动按摩椅

‘陆’ 涓鍖绘寜鎽╁伐鍏锋湁鍝浜

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